За часів Ковіда 3HO переміщує всі події в Інтернеті. Клацніть тут, щоб отримати інформацію про наше зимове сонцестояння на 2020 рік.
Продукти харчування
Харчування включене у реєстраційному внеску.
Принесіть чашки, посуд, посуд та серветки багаторазового використання для власного використання під час їжі. Окуляри, тарілки та посуд можна придбати на місці за символічну плату.
Дієта «Сонцестояння» - це проста, поживна, хороша вегетаріанська дієта з очищення йогу (більша частина дієти - це веганство). Йогі Бхаджан розробив цю дієту, щоб підтримати досвід Сонцестояння. Гострий суп на сніданок, квасоля мунг та гострий рис на вечерю - одні з його рекомендацій. Не гострий варіант тарілки з супом та вечері буде доступний кожному, хто не може терпіти гостру їжу.
Сніданок: Суп з картоплі, селери та цибулі подається з бананами та апельсинами.
Обід: Буде забезпечений вегетаріанський обід.
Вечеря: Мунг і рис з листям салату, пропареним буряком і морквою, а збоку гострий соус. На вечір перед закінченням табору буде подана спеціальна вечеря.
Чай йогу: Чай з йогу з соєвим молоком або коров'ячим молоком (за запитом) подається двічі на день: після Садхани та щовечора в кафе Yogi Tea. Також протягом дня є гаряча вода та альтернативні варіанти чаю йогу. У дні Білої Тантри Йоги® в меню буде додано Золоте молоко. Золоте молоко - традиційний рецепт здорових зв’язок. Це смачне поєднання молока, кардамону, куркуми та мигдальної олії.
Особливі дієтичні потреби:
Якщо вам потрібна спеціальна дієта, зв’яжіться з нами, щоб ми допомогли вам знайти рішення. Якщо вам потрібно приготувати власну їжу, рекомендується вибрати Карма Йогу для подрібнення овочів або перебування на кухні, щоб краще використовувати свій час.
Клацніть тут, щоб побачити рецепти дієти Сольсітчо.
Більше інформації про дієту Сонцестояння:
"Йогідзі розробив дієту сонцевороту, щоб підтримати трансформацію, яка відбувається у Сонцестояння. Фізичні, психічні, духовні та емоційні зміни відбуваються в Сонцестояння, і дієта дозволяє забезпечити максимальний баланс та інтеграцію цих змін. Мунг, боби, рис та овочі, а картопляний суп з овочами - це легкозасвоювана їжа (для більшості), яка швидко відновлює нашу енергію. Ця дієта також лужна, що покращує роботу наших залоз і заспокоює нервову систему ".
Джот Сінгх, менеджер кухні Solstice.