- Вегетаріанський 3-хвилинний блендер Vitamix 4 ½ склянки (1,1 л)
Інгредієнти
- Попереднє фондю
- Нагрійте 1 склянку (240 мл) збитих вершків і додайте
- ½ склянки (120 мл) сметани
- Приблизно 180 мл маскарпоне
- 240 мл свіжого сиру
- ¼ склянки (60 мл) цукру
- Лиж чайні ложки тертого мускатного горіха
- Lyž чайна ложка кориці
- 1 чайна ложка ваніліну
- 240 мл білого шоколаду
Підхід
- Помістіть усі інгредієнти в дозатор Vitamix у такому порядку. Надіньте кришку з ковпачком і закріпіть її.
- Встановіть швидкість на VARIABLE, рівень 1.
- Увімкніть пристрій і поступово збільшуйте швидкість до рівня 10, а потім до ВИСОКОГО. Дайте попрацювати 2-3 хвилини, поки не утвориться рівна рівна консистенція і маса не нагріється.
- Вилийте в горщик з фондю.
Для занурення
Крем-лист, бісквітний пиріг, скибочки свіжої груші, скибочки свіжих яблук та сухофрукти
1 порція (½ склянки, 120 мл) містить:
- 449 калорій
- 38 г жиру
- 6 г білка
- 23 г вуглеводів
- FOTORECEPT Чізкейк із вареним згущеним молоком та чорносливом
- Фітнес-чізкейк без борошна та цукру Приготуйте оригінальне пюре
- Фітнес-арахісове печиво з шоколадом - без борошна
- Збирається ретро! Як влаштувати вечірку фондю - поради 2021
- Фітнес-рецепт Свіжий веганський абрикосовий пиріг - Блог GymBeam