Форерас на дієті
Re: Форерас на дієті
Повідомлення від Вульгаре »14 лютого 2020, 09:29
Re: Форерас на дієті
Повідомлення від Дораемон »14 лютого 2020, 09:37
Re: Форерас на дієті
Повідомлення від zae »14 лютого 2020, 09:51
Re: Форерас на дієті
Повідомлення від Королева маскараду »14 лютого 2020, 16:32
Ну, я купив пачку блошиних хлібців по 30 г кожна. Опівночі у мене був один із сиром всередині. Звичайно, я додав і отримую 110 калорій, яких у мене не було. Для компенсації я прийняв каву з знежиреним молоком, що огидно, оскільки я зазвичай п’ю її з напів- чи незбитим молоком.
Я думав про те, щоб розділити сніданок і з’їсти його двома партіями, але я не знаю, чи доб’дусь я туди добре в середині ранку лише з половиною сендвіча. Це тому, що вранці мені потрібно їсти і відчувати ситість, бо я не здаюся. Є люди, які можуть поїхати, не поснідавши, але це те, що я, хто погано харчуюся, тремчу, і мені здається супер ледачим і запаморочливим.
Я спробую це, починаючи з бутерброда зі сніданком. Якщо я бачу, що ні, тоді я з’їдаю блоху, як сьогодні, і видаляю із обіду та вечері 100 кілокалорій. І деякі кави намагаються пити їх без молока, що мені буде коштувати, але ідеально було б випити одну каву, навіть якщо вона одна. Річ у тім, що мені доводиться коригувати калорії як ніколи, тому що тепер я не зможу ходити в тренажерний зал щодня і робитиму 10 000 кроків, але я повинен, бо я сиджу майже весь день.
РЕДАГУВАТИ: ці ароматизовані настої можуть бути варіантом проціджування їх також між прийомами їжі? Це вода, і це трохи обман, але на мить вони, здається, можуть зробити трюк.