Купон діє з 4 лютого 2013 року по 16 лютого 2013 року за умови наявності.

  • Зберегти на майбутнє
  • Завантаження. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Як тільки ваш улюблений заклад запустить пропозицію, ми повідомимо вас електронною поштою. "> Відстежуйте роботу
  • Поділіться

ідеально, ми можемо лише рекомендувати:)

День знижок для клієнтів, 20 листопада 2019 р

Курс проходить в приємній обстановці та атмосфері. Наразі на трасі було максимум 6 пар, тож місця достатньо. Однак, якби кількість 20 пар/курс була заповнена, цього, мабуть, не було б. (Дисплей)

Олександра, 12 листопада 2019 р

ідеально, ми можемо лише рекомендувати:)

День знижок для клієнтів, 20 листопада 2019 р

Курс проходить в приємній обстановці та атмосфері. Наразі на трасі було максимум 6 пар, тож місця достатньо. Однак, якби кількість 20 пар/курс була заповнена, цього, мабуть, не було б. (Дисплей)

Олександра, 12 листопада 2019 р

Двотижневий абонемент на що завгодно лише за € 4,90. Спробуйте нашу пропозицію: зумба, ChrenDance, східні танці, пілатес, латиноамериканські для жінок, фітнес-тренування. Змішайте найприємнішу для вас коктейльну зарядку.

Відчуйте зиму, повну рухів і танців у Universal Dance House. Цей ультрасучасний танцювальний центр у Братиславі пропонує широкий спектр рухових та танцювальних заходів для широкої публіки. На 1126 м2 з 6 сучасними танцювальними залами про вас подбають професійні, ліцензовані та приємні інструктори.

Дати - тижневий графік:

  • Понеділок: Пілатес: 10.30 - 11.30, Зумба: 19.45 - 20.45
  • Вівторок: Латиноамериканський для жінок: 18.15 - 19.45, Східний танець: 19.30 - 21.00
  • Середа: Фітнес-тренування: 18.00 - 19.00, Зумба: 19.00 - 20.00
  • Четвер: Пілатес: 10.30 - 11.30, "ChrenDance": 20.00 - 21.00

свою

Тренувальна здатність:

  • Latino для жінок - 35
  • Хрен Танець - 35
  • Зумба - понеділок - 35
  • Зумба - середа - 20
  • Східні танці - 30
  • Пілатес - 15
  • Фітнес-тренування - 30

Latino для жінок - "Божественні тіла"

  • Гарячі новизна в УДТ.
  • Дами та дівчата танцюють латино без партнерів.
  • Лектор: Люсія Крнчанова
  • Вправа розрахована комплексно на вашу здоров'я, фізичної форми, краси та душевного самопочуття.

Під час 90 хв. ви пройдете 3 фази:

  1. Етап: розминка - тіло нагрівається, щоб бути достатньо підготовленим до фізичних навантажень.
  2. фаза: Спрямована на зміцнення вашого стану та серцево-судинної системи, запуск процесу спалювання зайвих калорій, очищення організму.
  3. фаза: Ви зміцнюєте м’язові частини, потім після фізичних навантажень розслабляєте м’язи.

Вправа "Божественні тіла" - це комплексна програма для вашого здоров'я, фізичної форми та лінії, проведена у веселій формі в компанії гарячих латиноамериканських танців. Точно з урахуванням того, щоб ви отримали гарне відчуття від результату протягом 2 місяців. "Божественні тіла" бажані та придатні особливо в зимові місяці.

Чрен Танець

  • Найпопулярніша вправа минулого сезону спеціально в UDT
  • Лектор: Матей Хрен

Chrendance - це нова форма поєднання танцю та аеробіки, що є чудовою альтернативою стайлінгу. Це танцювальний клас, де відвідувачі вивчають танцювальну хореографію. Хореографія завжди різного жанру (латиноамериканська, джазова, дискотечна, хіп - хоп, але також народна). Ще однією перевагою є те, що Chrendance танці без партнерів (не як класичні класи танців, тому він також призначений для одиноких), супроводжувані гарною музикою та настроєм.

Зумба

  • популярний останні роки
  • Лектор: Анікій

Це явище в галузі руху, яке поступово домінувало у всьому світі. Поєднує динамічний Латиноамериканська музика та унікальні та екзотичні танці та аеробні рухи. Танці на зразок сальси, меренгуе, фламенко, хіп-хоп, ча-ча, самба, каліпсо, танці живота. Він ефективний, заснований на принципі інтервальних тренувань, що максимізує витрату калорій, спалювання жиру та тонізування м’язів. Хореографії включають чергування швидких і повільних ритмів, заснованих на принципі витривалості інтервальних тренувань, щоб сформувати і зміцнити все тіло і одночасно спалити жир.

Східний танець

  • новизна в UDT для вас
  • Лектор: Даніела Тотова
  • http://zaghareet-daniela.com/?lang=uk

Східний танець, або більш відомий європейцям як танець живота, відрізняється від інших танців певною специфікою. Він міцно пов’язаний з арабською культурою та музикою, але кожен може знайти там своє. Він підходить для жінок та чоловіків різного віку. На додаток до основних комбінацій кроків, ми навчимося використовувати для цього танцю такі характерні рухи тазом, стегнами, руками. ми працюємо над витонченістю та елегантністю рухів. Східний танець коригує базову поставу і може виправити надмірний лордоз хребта, зміцнює литки, стегна, живіт, тазове дно, плечі, тонізує і перегріває м’язи і, звичайно, як і будь-який інший рух, який ми робимо з любов’ю, покращує настрій. Поїдьте з нами, щоб відкрити принадність східних танців, яким багато хто вже піддався

Пілатес

  • Новий в UDT для вас
  • Лектор: Кеті

Пілатес - це система вправ, яка фокусується на розвиток сили, гнучкості та усвідомлення тіла. Метою цієї вправи є ідеальна взаємодія тіла та розуму. Це чудовий спосіб підтримувати хорошу фізичну форму і чудово почуватися психічно. Вправа спрямована на зміцнення, а потім розтягування ослаблених м’язових груп та розтягування укорочених м’язових груп.Основні принципи пілатесу (центрування - електростанція - центр тіла, концентрація, контроль, точність, дихання та плавність руху) допомагають тілу підтримувати ефективні та елегантні рухи. Завдяки цій вправі ви створите міцні внутрішні м’язи і, отже, стабільність, що є результатом зміцнення внутрішніх, глибоких м’язів живота і спини.

Фітнес-тренування

  • Відповідна вправа і для чоловіків
  • Лектор: Джоні

Фітнес-тренування оцінять люди, яким не вистачає руху і в них багато енергії, яку їм потрібно «розрядити». Він також підходить для активних спортсменів як вид фізичної підготовки. Але також для всіх, хто хоче поліпшити свій стан, а отже, і спосіб життя.

Найсучасніший словацький та центральноєвропейський багатоцільовий культурно-спортивний комплекс Universal Dance House.


Перший поверх універмагу Терно на Пекній дорозі 2 був реконструйований і в даний час пропонує 6 танцювальних залів із повним обладнанням, магазин із танцювальним обладнанням, кравецький салон та широкі сервісні приміщення на площі 1126 м2. Його приміщення також стало постійним будинком для успішних братиславських танцювальних клубів Uni-Dance, Spektrum та 1.TK Senior. Однак ті, хто цікавиться курсами бальних танців будь-якого віку, любителі зумби, латиноаеробіки, пілатесу, танцювальних шоу, хіп-хопу, балету та джазу також отримають задоволення.

Для отримання додаткової інформації зв'яжіться з нами:

  • Більше за адресою: [email protected], 02/44256787 з 15:00 до 21:00
  • Інформація про тренерів на www.unidance.sk
Ми щиро запрошуємо всіх, хто цікавиться фізичними навантаженнями танцювального типу.

Ви можете обміняти купон на кредит у будь-який час. Дізнатися більше