Хоча погода не надто ласкава для нас, можливо, ми все ще встигаємо навести форму у сезоні бікіні. Або є хтось, кого хтось може переконати переслідувати себе у спортзалі та відмовитися від відгодівлі їжі? Опитування Eat Water запитало 1000 жінок, що може змусити їх розпочати дієту (можливо, навіть тренуватися). Таким чином, половина випробовуваних вирішили вийти на поле справ через не дуже вигідну фотографію, інші почали худнути через вгодований одяг або через те, що вони були в жаху та враженні від їхнього зображення, відображеного у вітрині магазину.

фото

“Багато разів потрібно фото, щоб хтось зізнався, що має проблеми із вагою. Іноді люди повністю шоковані тим, як досі дозволили погіршити ситуацію, видовище потрапляє на них, як блискавка », - сказав представник Eat Water. Є також багато людей, які хочуть позбутися зайвих кілограмів через якусь подію, скажімо, весілля і, звичайно, свято - це також чудовий мотиваційний фактор. І ми не повинні забувати про негативні ознаки, такі як занепад статевого життя або розрив відносин, і недобре відчувати, що ми товстіші за своїх колег.

20 основних мотивацій

1. Фотографія, яка виглядає занадто великою. ми думаємо
2. Дзеркало і вітрина
3. Наші улюблені джинси, які до нас вже не приходять
4. Купуючи одяг, візьміть інший розмір
5. Ностальгія за старими фото
6. Відпустка за кордоном
7. Ми не хочемо відчувати незручне плавання
8. Якщо вас запрошують на весілля
9. Важлива вечірка або інша подія
10. Якщо ваш близький друг худне
11. Наше власне весілля
12. Якщо ми найтовстіші в офісі. ми думаємо
13. Якщо запитати, чи ми вагітні
14. Занепад статевого життя
15. Якщо наш партнер втрачає вагу, і ми стаємо плюсом
16. Ми хочемо побачитись знову після розриву стосунків
17. Якщо вони обманюють
18. Якби дієта нашого брата була успішною
19. Нова робота
20. Якщо ми віримо, що наш партнер обманює

Джерело: Daily Mail

Звичайно, ми також провели швидке і не обов’язково репрезентативне опитування серед знайомих. «Хіт, тому що я також знову почав тренуватися і приділяв більше уваги їжі через старі фотографії. З одного боку, мої фотографії були гіркими, а з іншого - знімок моєї матері. Багато хто каже, що я дуже схожий на нього. О так, я як копія +10 фунтів. Незважаючи на це, мені знадобився час, щоб я вирішив. Звичайно, величезне дзеркало у ванній також дуже допомогло », - зізналася Єва. До речі, Лаура також підтвердила твердження останнього: «Зрозуміло, що дзеркало. На жаль, я не вірю лише в дієти, старше 30 років без спорту, лише деяким пощастило плавати в пудинговій структурі, і я не один з них ".

Як виявилося, Естер не є ні дуже хорошим другом ні дзеркала, ні вгодованого одягу, ні добрих пташенят, які стикаються з нею. “Я найбільше ненавиджу, коли ноги набирають вагу. Звідти я знаю, що велика біда в тому, що штани стискають, тоді я починаю не їсти, тобто намагаюся менше їсти », - додав він. Редагування також приносить паперову форму, адже їй важливо вміти стояти перед людьми з достатньою впевненістю у купальнику. «Мене мотивує нарешті приємно провести час у бікіні, але цей час ніколи не настане. Ох, і я не можу схуднути. Я одного разу вибіг, звичайно, взимку, і все повернулось на літо ». Приклад Анни добре показує, що робота журналістом моди може бути цілком спонукальною. «Біг і їжа салату натхненна багатьма стрункими моделями, на чиї образи я дивлюсь цілий день. Пляж мене не збуджує, бо я не люблю їздити туди, де причаїться занадто багато напівголих фігур, і я, як правило, втомлююся перебувати там за 5 хвилин. Однак зі старих фотографій я теж обертаюся. Фунти рухалися роками, ситуація покращувалась і погіршувалась, але я зазвичай не приступаю до різкої дієти, бо не можу її дотримуватися і не люблю завдавати собі шкоди ".

Як виявляється, з точки зору схуднення, неважливо, кого ми контролюємо. Жінки, які починають худнути через кінець відносин, втрачають в середньому приблизно шість фунтів, тоді як ті, хто хоче розважитися в бікіні, втрачають чотири з половиною. Жінка, до речі, починає худнути в середньому двічі на рік, і кожен такий період триває 3 тижні. Дієтолог Сімоне Бреннер каже, що дієтам найважче розвивати нові харчові звички. "Коли вони дуже голодні, вони часто їдять їжу, якої не повинно бути", - додав він.

І це ще не все, оскільки ось сезон, ми маємо велику кількість опитувань. Шейп і FitSugar цікавились, що робить сезон бікіні для жінок. Вісімдесят вісім відсотків опитаних вважають, що їм неодмінно слід надати форму у міру наближення літніх місяців, а 68 відсотків відмовляються від сексу щонайменше на місяць в обмін на гарну форму. Понад 50 відсотків з них невдоволені животом, і, відповідно, багато хто орієнтується в основному на цю сферу під час тренувань. До речі, половина респондентів почуває себе найбільше у своїй компанії в компанії своїх партнерів, і лише 10 відсотків не турбуються, якщо в районі є інші, а 44 відсотки видалять тег із завантажених ними фотографій, завантажених Facebook. на пляжі.