Привіт мами. Тема схуднення тут вже досить багата . Але я хочу встановити таку, де ми побачимо конкретні результати. Це було б приємно для матерів, які вже схудли. Ті, хто бідний, мали б мотивацію. А ті, що все одно потрібно скинути ... так само, як і я. повинен мати мотивацію терпіти. Тож я тут із фотографіями. І для початку я додаю свої фотографії. Перша фотографія - березень 2011 року, друга - травень 2012 року, третя - серпень 2012 року. Я почав худнути в серпні 2011 року. Я почав із 75 кг, зараз у мене 65-66 кг . але я все ще хочу розтягнутися до 60 кг. 😀 Мені соромно за цю першу фотографію. але це теж я. і я більше ніколи не хочу дивитись у такий бік.
@dadak, будь ласка, додай мене до приватного, я буду з тобою бідним 🙂 🙂
@dadak ти забув про мене, ти не додав мене до приватного 😉
нооо, навіщо знову сукромка ? Наука з таким успіхом має бути схвалена всіма, а не лише приватно додаватися. 😀 😀 😀
@ majula111 Я дуже задоволений . що взяло мою ідею з такою темою . це здорово. коли це когось мотивує.нічого, я думаю, вам нема чого соромитись. ми одна і та ж дитина. однак, як я подивився . Я здогадуюсь, що я ще не бачив фотографії, і я зняв його тут .id про мотивацію для всіх. тобі нема чого соромитись.
Якщо я запитаю вас, будь ласка, додайте мене до приватної кімнати, я теж з вами бідний
@ majulienka27 вже приватно . uk надішліть мені міру. кг, талія, живіт, стегна, стегно 😉
@ missy97231 ми додамо сюди фотографії. ми худнемо там, тут показуємо 😀
@dadak Привіт, будь ласка, чи не можу я приєднатися до вас? Я почав спостерігати за вами, я буду худнути приблизно 2 тижні з перебуванням 2 кг 🙂 Я пошлю вас на курс IP?
@sarrahmichelle suuuper і як ти це довів?
@niki_lv так, але востаннє. тому що я не встигаю скласти таблицю 😀 тому надішліть мені дані. за хвилину ти на самоті. 😉
Окі, дитино, так що залишайся в цьому приватному житті, а потім іноді додай сюди фотографії, давайте заздримо😀DDd
@dadak А ти посадив би мене приватно. Я міг би туди поїхати.
@zulfizar rada. але насправді останнім є 😀DD, тому що імена не вмістяться на моєму екрані. ми все одно, мабуть, видалимо багато немовлят. бо вони взагалі не вносять внеску. Через хвилину ти там.
@dadak Ahhha, тому, коли я перебуваю в такому приватному житті, я буду писати ваги та міри.
@dadak chavo, ти можеш також додати мене до конфіденційності?
Ď.
Привіт дівчата, я хотів би приєднатися до вас 😉 У мене 165 см і остання вага 74 кг. 😝 До пологів я важив 62 і був цілком задоволений собою. Однак я набрав трохи більше 20 кг в організмі, і я прийшов із пологового будинку зі своєю нинішньою вагою. Світ також не зійшов нанівець. Зараз, 30.1. Нарешті я справді божевільний. і я почав чесно - калланетика (30 хвилин на день, кожен раз, коли мій малюк засинав), і я коригував свій раціон. Я не вживаю крохмалю - я виключив усі борошно, картоплю, рис. і менш ніж за тиждень я кинув 4 см від живота і 2 см від стегон 🙂 Не можу наважитися, наш ліхтарик на вагах закінчився 😎 Я щасливий, як блоха, що він так швидко рухався. Влітку мені доведеться знову пити "чай" 😀 Я сподіваюся додати його до 60 кг 😉 ви додасте мене до приватного життя.