Фрази про здоровий спосіб життя | Навчіться вдома SEP 2 2020

Один з продуктів Інтенсивний навчальний семінар-2020 «Горизонти», співпраця та автономія для кращого навчання, що вчителі взяли в серпні минулого року, полягали в розробці проекту кампанія Здорове життя.

спосіб

Станом на цей 2020-2021 навчальний рік та в рамках будівництва а Нова мексиканська школа (NEM), Секретаріат державної освіти (SEP) створив матерію під назвою Здорове життя.

Метою здорового способу життя є зміна способу життя мексиканців, а також культурна зміна, що змінює структури споживання.

Це з огляду на високу поширеність хронічних дегенеративних захворювань, таких як діабет і гіпертонія, походить від неправильного харчування та відсутності фізичної активності. Обидві умови є факторами ризику розвитку COVID-19.

Зміст Вчіться вдома II з питань здорового способу життя вирішити питання харчування; гігієна та чистота; фізична активація та шкільний спорт; профілактика наркоманії; та психічного здоров’я, а також відповідає потребі в новому всеосяжному підході, що включає соціальні та комерційні детермінанти здоров’я.

Здоровий спосіб життя - це частина стратегії, яка базується на трьох опорах:

поліпшити харчування дітей та молоді;

прищеплювати звички до гігієни та чистоти,

стимулювати фізичну активізацію та спорт як основну частину шкільного життя.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Звички до здорового життя в Апренде-ан-Каса II

Що таке звичка?

Відповідно до Словника Королівської іспанської академії (RAE), звичка така: "Особливий спосіб поведінки або поведінки, набутий повторенням одних і тих самих чи подібних дій, або породжений інстинктивними тенденціями".

Фрази про здоровий спосіб життя

Підтримка здоров’я організму є обов’язковою; інакше ми не зможемо тримати розум сильним і ясним. Будда

Здорове тіло - це кімната для душі; хворе тіло - тюрма. Френсіс Бекон

Фізична підготовленість - це не тільки один з найважливіших ключів до здорового тіла, це основа для динамічної та творчої інтелектуальної діяльності. Джон Ф. Кеннеді

Здоровий зовнішній вигляд починається з вас. Роберт Уріх

Те, що ти не хворий, не означає, що ти здоровий.

Змінити релігію чоловіка простіше, ніж змінити дієту. Маргарет Мід

Бути здоровим - це просто найповільніша швидкість, з якою можна померти.

Щоб забезпечити здоров’я: їжте легенько, глибоко дихайте, живіть помірковано, виховуйте радість і цікавіть життям. Вільям Лонден

У цьому світі багато людей, які витрачають стільки часу на турботу про своє здоров’я, що не встигають цим насолоджуватися. Джошові рахунки

Зараз в Америці людей із зайвою вагою більше, ніж людей із середньою вагою. Отже, люди з надмірною вагою зараз є новим середнім показником. А це означає, що ви досягли новорічної мети. Джей Лено

Нехай їжа буде вашим ліками, а ліки - вашою їжею. Гіппократ

Не їжте нічого, що ваша прапрабабуся не визнає їжею. У супермаркеті є велика кількість продуктів, схожих на їжу, які ваші предки не визнали б продуктами харчування. Тримайся подалі від них. Майкл Поллан

Здоров’я - це стосунки між вами та вашим тілом. Гільєтки Террі

Один мільярд людей у ​​світі страждає від хронічного голоду. Один мільярд людей мають зайву вагу. Марк Біттман

Людина, занадто зайнята, щоб піклуватися про своє здоров’я, схожа на механіка, занадто зайнятого, щоб піклуватися про свої інструменти. Іспанське прислів'я

Вода, повітря та чистота - основні пункти моєї фармакопеї. Наполеон I

Хвороба приходить на конях, але йде пішки. Голландське прислів'я

Тим, хто вважає, що у них немає часу на фізичні вправи, рано чи пізно доведеться знайти час для хвороби. Едвард Стенлі

Тривалість життя зростатиме стрибками, якщо овочі пахнуть так само добре, як бекон. Даг Ларсон

Лікар майбутнього не буде давати ліки, але зацікавить своїх пацієнтів у догляді за людськими рамками, дієті, причинах та профілактиці захворювань. Томас Едісон

Здоров’я - це як гроші, ми ніколи не маємо реального уявлення про їх цінність, поки не втратимо їх. Джошові рахунки

Найбільше багатство людини - це її здоров’я. Вергілій

Здоров’я - це стан повної гармонії тіла, розуму та духу. Коли людина вільна від фізичних захворювань та психічних розладів, двері душі відчиняються. БКС Айенгар

Хвороби душі небезпечніші та численніші, ніж тілесні. Цицерон

Гарний сміх і тривалий сон - найкращі ліки в книзі лікаря. Ірландське прислів'я

Людський організм розроблений таким чином, щоб протистояти нескінченній кількості змін і атак, спричинених оточуючим середовищем. Секрет гарного здоров’я полягає у пристосуванні до мінливих стресів організму. Гаррі Дж. Джонсон

Міцне здоров’я та здоровий глузд - це два найбільші благословення в житті. Публіліус Сирус

Здоров’я тіла та розуму - це велике благословення, якщо ми можемо це терпіти. Джон Генрі Кардинал Ньюман

Сьогодні понад 95% усіх хронічних захворювань пов’язані з вибором їжі, токсичними харчовими інгредієнтами, дефіцитом харчових продуктів та відсутністю фізичних вправ. Майк Адамс

Дивно, що менеджер з продуктів важливіший для здоров’я моїх дітей, ніж педіатр. Меріл Стріп

Близько вісімдесяти відсотків їжі на полицях супермаркетів сьогодні не існувало 100 років тому. Ларрі Макклірі

Зцілення за лічені часи, але іноді це також питання можливостей. Гіппократ

Частина ніколи не може бути правильною, якщо все не правильно. Платон

Регулярно очищаючи своє тіло і виводячи з навколишнього середовища якомога більше токсинів, ваше тіло може почати зцілюватися, запобігати хворобам і ставати сильнішим і стійкішим, ніж ви коли-небудь мріяли! Доктор Едвард III група

Чоловіків турбує велика кількість захворювань, тоді як лікарів турбує брак ефективних засобів. П’єн Ч’яо

Вживання огидної їжі - це не винагорода, це покарання. Дрю Кері

Профілактика краще, ніж лікування. Дезидерій Еразм

Бережіть своє тіло. Це єдине місце, де вам доводиться жити. Джим Рон

Час і здоров'я - це два дорогоцінні надбання, які ми не визнаємо і не цінуємо, поки вони не вичерпаються. Денис Кейтлі

Перше багатство - це здоров’я. Ральф Вальдо Емерсон

Жодне захворювання, яке можна вилікувати дієтою, не повинно лікуватися будь-якими іншими способами. Маймоніди

З гіркоти хвороби людина пізнає солодкість здоров’я. Каталонське прислів’я

Той, хто приймає ліки і відмовляється від дієти, втрачає досвід своїх лікарів. Китайське прислів'я

Якщо у вас є здоров’я, ви, мабуть, будете щасливі, а якщо у вас є здоров’я і щастя, у вас є багатство, яке вам потрібно, навіть якщо це не єдине, що ви хочете. Ельберт Хаббард

Здоров’я - найкращий подарунок, задоволення - найбільше багатство, вірність - найкращі стосунки. Будда

Гарний сміх і тривалий сон - найкращі ліки в книзі лікаря. Ірландське прислів'я

Здоров’я та радість природно породжуються взаємно. Джозеф Аддісон

Бережіть своє тіло. Це єдине місце, де вам доводиться жити. Джим Рон

Твоє тіло - це храм, але лише якщо ти ставишся до нього як до єдиного. Астрід алауда

Звичайна медицина була б зовсім іншою, якби вони зосереджувались на профілактиці, навіть половину того, що вони зосереджували на втручанні ...

Наші тіла - це наші сади, наша воля - наші садівники. Вільям Шекспір

Яблуко на день утримує лікаря. Прислів'я

Радісне серце робить так само добре, як ліки, але розбитий дух сушить кістки ...

Справжня реформа охорони здоров’я починається на вашій кухні, а не у Вашингтоні.

Найкраща та найефективніша аптека - це ваш спосіб піклуватися про себе. Роберт С. Піл

Здоров’я - це не просто відсутність хвороб. Ханна Грін

Мій власний рецепт для здоров’я - це менше паперів і більше бігання босоніж по траві. Леслі Гримуттер

Чим більше ви їсте, тим менше смаку у нього; чим менше ви їсте, тим більше смаку у нього. Китайське прислів'я

Якщо ти не піклуєшся про своє тіло, де ти будеш жити?

Єдиний спосіб зберегти своє здоров’я - їсти те, чого не хочеш, пити те, що не подобається, і не робити те, що тобі більше подобається. Марк Твен

Щастя полягає, насамперед, у здоров’ї. Джордж Вільям Кертіс

Спокійний розум приносить внутрішню силу та впевненість у собі, саме тому він дуже важливий для міцного здоров’я. Далай-лама

Здорове ставлення заразне, але не сподівайтесь захопити його від інших. Будь перевізником. Том стоппард

Люди, які сміються, живуть довше, ніж ті, хто не сміється. Мало хто розуміє, що здоров’я насправді змінюється залежно від кількості сміху. Джеймс Дж. Уолш

Причина, через яку я займаюся, полягає в якості життя, яке мені подобається. Кеннет Х. Купер

Основою всього щастя є міцне здоров’я. Лі Хант

Хвороба - це помста природи за порушення її законів. Чарльз Сіммонс

Бажати зцілення - частина лікування. Сенека

Здоров’я - велике слово. Він охоплює не тільки тіло, але також розум і дух ... а не сьогоднішній біль чи задоволення. Джеймс Х. Вест

Секрет здоров’я для душі та тіла полягає не в плачі за минулим, не переживанні про майбутнє чи не передбаченні проблем, а переживанні теперішнього моменту з обережністю та серйозністю. Будда

Ви можете навчитися слідувати внутрішньому «я», внутрішньому лікарю, який говорить вам, куди йти. Зцілення - це просто спроба зробити більше того, що приносить радість, і менше того, що викликає біль. О. Карл Саймонтон

Здорові громадяни - найкращий актив будь-якої країни. Вінстон Черчілль

Здоров’я не цінується, поки хвороба не вразить. Томас повніший

Найбільше диво на Землі - це людське тіло. Він сильніший і мудріший, ніж ви думаєте, і покращення вашої лікувальної здатності знаходиться під вашим контролем. Доктор Фабріціо Манчіні

Корінь усього здоров’я - в мозку. Багажник переживає емоції. Гілки та листя - це тіло. Квітка здоров’я цвіте, коли всі частини працюють разом. Курдське прислів'я

Вибачте, магічного рішення немає. Ви повинні харчуватися здорово і жити здорово, щоб бути здоровими і виглядати здоровими. Кінець історії. Морган спарлок

Сила любові змінювати тіла легендарна, закладена у фольклорі, здоровому глузді та повсякденному досвіді. Любов рухає плоттю, вона штовхає справу. Протягом історії любов та ніжність турбот постійно визнавались цінним елементом зцілення. Ларрі Доссі

Здоров’я та інтелект - це два благословення життя. Менандр

Щоб насолоджуватися сяйвом міцного здоров’я, потрібно займатися спортом. Джин Танні

Відсутність активності руйнує хороший стан кожної людини, тоді як рух та методичні фізичні вправи зберігають та зберігають його. Платон