Завдяки зростанню симптоми алергічної реакції У дітей з цукерками багато батьків як альтернатива кондитерським виробам, киселям, зефіру та іншим речам, таким як щоденні дієти дитинисухофрукти. Дійсно, сухофрукти - концентроване джерело вітамінів і мінералів, необхідних для росту і розвитку. Вони можуть повністю замінити рафінований цукор, оскільки деякі з них солодші за багато фруктів та ягід.

корисні

Все сохне багатий клітковиною та органічними кислотами, що покращує травлення та обмін речовин в організмі. Взимку та навесні, коли фрукти та овочі приймають кілька вітамінів, зокрема, сухофрукти в дитячому раціоні особливо важливі. Сухофрукти годувати дітей можна починати півтора роки. Більшість дітей готують компоти із сухофруктів і додають їх у порошкоподібну крупу кілька разів на день. Однак йому потрібні сухофрукти, цукати, а не продаватися в магазині.

Смачні фрукти, Він продається в магазинах, не тільки посухою та йобробляють консерванти, тому це займає багато часу. Він часто використовується як консервант для сорбінової кислоти, що означає E200 E201 E202. Сорбінова кислота в малих дозах безпечна для дитини та небезпека сульфітів та діоксиду сірки, якими обробляються фрукти, що мають привабливий зовнішній вигляд.

Підключення сірка Хвороба Сприяютрозвитка дихальної системи, травного тракту і може викликати алергію у дитини. Тому я намагаюся не купувати сухофрукти для дітей, якщо підзаголовок упаковує E220-226. Візьмемо, наприклад, солодкий родзинки яскраво-золотистого кольору. Покупки родзинок з компотом для немовлят, багато батьків намагаються придбати, є помилковим уявленням про те, що він має світло-золотистий колір, виготовлений зі світлого винограду. Але темний родзинки виноградників також дають різні вогні, лише темний виноград, що сохне.

На золото-оранжевий колір Висушування ізюму при додаванні сульфітів, які стабілізують золотистий колір і діють як консерванти. Також не варто дивитись на ринок і найкрасивіших золотих кураг і кураги. Також і сульфіт. Курага, сушена, без добавок і консервантів, вона не дуже приваблива, а колір її коричневий і вицвілий.

Сливи - Це звичайні сливи. Якщо є запор у дітей, це допомагає регулювати стілець і кишечник. У сливах багато корисних речовин і антиоксидантів. Якщо ви хочете вибрати сливи без консервантів, вам слід звернути увагу на свій зовнішній вигляд. Для дітей їжу сливи вибирайте глянцеву чорну, коричневу і липку, не чіпайте. Слива не повинна бути занадто липкою і має коричневий колір, що має всі ознаки жорстокого поводження зі сливами, якщо сушити або кип’ятити у воді рясно змочений палений цукровий сироп.

Розмивання великий Кількість цукрового сиропу та слив, перероблених з олії, може завдати шкоди здоров’ю дитини. Як відомо, цукор, рафінована рослинна олія і яка шкідлива для здоров'я, тому я захоплююся їх надмірним вживанням не обов'язково. Також рекомендується купувати велику кількість так званих сумішей owocówJakie для дітей - це фрукти ананаса, манго, папайї, винограду, бананів та інших тропічних фруктів. Суміші з них виглядають дуже красиво і розчиняються в роті, як цукерки.

Дійсно його Цукати також багаті цукровим сиропом. Ці екзотичні калорії та цукор перевищують усі солодощі та печиво. Найкраще використання цукру може спричинити діабет у дітей та захворювання підшлункової залози. У цукатах із сухофруктів багато вуглеводів, вітамінів і мінералів дуже мало. Тому ці пристосування можна включати в раціон в невеликих кількостях і лише час від часу, наприклад, кондитерські вироби, а не щодня, як замінник свіжих фруктів та овочів.

Поодинці корисний для дітей ці сухофрукти правильно. На жаль, знайти таку продукцію в ринковій економіці дуже складно. Тому не бажано годувати дитину сухофруктами у великих кількостях, дитину старше трьох років жменею сухофруктів, щоб дати організму необхідні поживні речовини, вітаміни та мікроелементи.

Необхідно більш схоже замочити у воді до м’якості, потім змити теплою кип’яченою водою. Сушені фрукти не можна варити або заливати окропом, тоді у них немає поживних речовин на вибір. Багато фруктів містять велику кількість глюкози та фруктози, тому його не слід застосовувати дітям, хворим на цукровий діабет. Наприклад, родзинки, фініки та інжир, усіх дітей слід приймати помірковано.