Тепер HSN допомагає вам досягти цієї мети завдяки цьому чудовому Посібнику з втрати ваги, який ми створили спеціально для Вас.

Ми вже розпочали рік і, як і кожного року, всі це робимо цілі на виконання.

Одним з найпоширеніших є відсутність побачити наш зовнішній вигляд покращеним, Перш за все, усуньте ті зайві "кілограми", які ми або вже мали, або нам вдалося накопичити за минулі канікули.

Вперед і отримайте тіло, про яке мрієте!

керівництво

Ми допомагаємо вам схуднути!

Однак ми будемо робити a нюанс, оскільки ви, мабуть, звикли чути "схуднення" і пов’язувати це безпосередньо із втратою жиру:

Хоча вони можуть здатися схожими, втрата жиру не рівнозначна втраті ваги, остання також є контрпродуктивною.

Розслабтесь, з нашим керівництвом ми збираємось цього досягти, вам не потрібно турбуватися, просто послухайте нас 😉

Покращує склад тіла

Метою поліпшення складу тіла має бути втрачають жир і підтримують м’язову масу, оскільки з метаболічної точки зору це є оптимальним.

Тому не керуйтесь шкалою, оскільки це просто число і як таке і без визначеного контексту, не буде актуальним.

Вітаємо, ти робиш це!

Що таке посібник з втрати ваги HSN?

4 тижні навчання та дієти.

  • Протягом місяця ми дамо необхідні рекомендації для встановлення вашого годування спрямований на генерування дефіциту калорій.
  • Це важливо для вирішення питання Втрата жиру. Так само внесок білків буде необхідний для пом'якшення втрати м'язової маси.
  • Стратегія калорійність на велосипеді, оскільки це оптимізує результати та дозволить нам підтримувати ритм та інтенсивність тренування.
  • Всі поняття, пов’язані з темою поживна вони чудово пояснені.
  • Що стосується навчання, встановлений підхід буде з точки зору рутинна вага "Тулуб-Нога" до якого буде додано Тренування метаболізму.

Хто може скористатися Посібником із втрати ваги HSN?

Той, хто хоче побачити знизив відсоток жиру і це починається з фізичного стану з попереднім досвідом.

Подібним чином рекомендується, щоб особа, зацікавлена ​​в дотриманні цього посібника, мала не дуже високий відсоток жиру, що стосується чоловіків, що не перевищують 16%, а у жінок не більше 26%.

Що мені потрібно для початку плану?

Постійність!

Решта залежить від нас!

Розслабтесь, ми проведемо вас правильним шляхом, щоб дістатися Ваша мета.

Коли я можу почати?

Вам просто потрібно виконати такі дії:

  • Заповніть форму наступне, і ви отримаєте повний путівник повністю безкоштовно 🙂

І щотижня ми вказуватимемо розпорядок та дієту, яку ви можете побачити у посібнику. Легко та ефективно!