Ідеальне літнє блюдо, поєднання тропічних та сезонних фруктів, яке освіжить будь-яке небо. Він також використовується для тих, хто бажає їсти низькокалорійну страву, багату вітамінами та мінералами. фруктовий салат з йогуртом працює як сніданок або закуска.
Інгредієнти
Інформація
Підготовка
- Вимийте всі фрукти дуже добре і висушіть.
- Видаліть шкірку з бананів, а також шкіру манго, папайї, персиків, ананаса та кавуна.
- Наріжте кавун 2-сантиметровими кубиками.
- Порізати персики та полуницю на клинки.
- Банани наріжте скибочками.
- Наріжте папайю та ананас кубиками розміром 1 або 2 см, як манго.
- Додайте всі фрукти в миску і перемішайте, додайте йогурт і прикрасьте згущеним молоком.
Рекомендації:
Перед додаванням йогурту всі фрукти можна помістити в холодильник, щоб споживати холодний салат і, таким чином, мати ідеальне блюдо для літа.
Його можна прикрасити фруктовим сиропом, таким як полуниця, маракуя або манго, і таким чином збільшити інтенсивність смаків.