Ідеальне літнє блюдо, поєднання тропічних та сезонних фруктів, яке освіжить будь-яке небо. Він також використовується для тих, хто бажає їсти низькокалорійну страву, багату вітамінами та мінералами. фруктовий салат з йогуртом працює як сніданок або закуска.

йогуртом

Інгредієнти

Інформація

Підготовка

  1. Вимийте всі фрукти дуже добре і висушіть.
  2. Видаліть шкірку з бананів, а також шкіру манго, папайї, персиків, ананаса та кавуна.
  3. Наріжте кавун 2-сантиметровими кубиками.
  4. Порізати персики та полуницю на клинки.
  5. Банани наріжте скибочками.
  6. Наріжте папайю та ананас кубиками розміром 1 або 2 см, як манго.
  7. Додайте всі фрукти в миску і перемішайте, додайте йогурт і прикрасьте згущеним молоком.

Рекомендації:

Перед додаванням йогурту всі фрукти можна помістити в холодильник, щоб споживати холодний салат і, таким чином, мати ідеальне блюдо для літа.
Його можна прикрасити фруктовим сиропом, таким як полуниця, маракуя або манго, і таким чином збільшити інтенсивність смаків.