фруктоза

Спільне використання фруктози може передаватися від матері до дитини через грудне молоко

Підпишіться на немовлят та багато іншого

Коли наших дітей годують грудним молоком, вони забирають всі поживні речовини, необхідні для їх розвитку, з їжі, яку ми споживаємо. Хоча не потрібно дотримуватися суворої або спеціальної дієти під час годування груддю, так важливо, щоб ми харчувалися збалансовано, як будь-хто інший.

Нове дослідження показало, що фруктоза, природний підсолоджувач, який міститься в багатьох продуктах харчування і пов’язаний з такими проблемами, як ожиріння або діабет, передається від матері до дитини через грудне молоко, яке збільшити ризик метаболічних проблем.

Дослідження, проведене дослідниками Медичної школи Університету Південної Каліфорнії, було опубліковане в лютому на веб-сайті Nutrients і показує результати дослідження, в якому брали участь 25 матерів з їх дітьми.

Для дослідження немовлят аналізували у віці одного і шести місяців. Протягом цього періоду годували виключно грудним молоком і давали менше 220 грамів молока на формулу на тиждень, на думку матерів. Дослідники взяли зразки грудного молока матері та виміряли рівні різних видів цукру, таких як лактоза, глюкоза та фруктоза. У немовлят вони вимірювали рівень жиру, м’язової маси та кісткової маси.

Попередні дані дослідження показують, що фруктоза, навіть незначна кількість, еквівалентна вазі зерна рису при денному споживанні грудного молока, пов’язане з вагою та збільшенням м’язів.

Фруктоза, яка міститься у фруктах, оброблених продуктах харчування або безалкогольних напоях, не є природним компонентом грудного молока. Цей тип підсолоджувачів передається немовлятам, що годують, що надходять з дієти матері, як "цукор вживаний". Слід вживати запобіжних заходів для запобігання впливу великої кількості цукру на немовлят під час розвитку.

Слід пояснити, що фруктоза, що міститься у фруктах, не шкідлива. Цукор, що міститься у фруктах, є природним, і наш організм переробляє його по-різному від фруктози в інших продуктах харчування, яка додається до смаку і є більш ризикованою для здоров’я через зв’язок із ожирінням.

Коли дитина або дитина отримує велику кількість цукру, можуть виникати проблеми з когнітивним розвитком та навчанням збільшити ризик майбутніх захворювань, таких як діабет, жирова хвороба печінки або серця.

На думку дослідників, грудне молоко містить інші природні та здорові цукри, корисні для росту та розвитку дітей, такі як лактоза, яка є основним джерелом вуглеводів і робить грудне молоко дуже корисним.

Раніше було встановлено, що фруктоза, яку вживають матері, впливає на здоров’я дитини від вагітності, Кілька місяців тому дослідження показало, що дієта з високим вмістом фруктози може пошкодити плаценту і обмежити ріст плоду.

Дослідники рекомендують матерям обмежувати споживання цукру під час вагітності та годування груддю, щоб запобігти передачі великої кількості своїм дітям. Крім того, можна вжити заходів обережності для захисту немовлят та дітей від шкідливого впливу цукру, ретельно вибираючи продукти, які ми купуємо, такі як суміші та дитяче харчування, переконуючись, що вони не містять доданих цукрів та штучних підсолоджувачів.

Це призводить не є причиною для припинення грудного вигодовування або дотримання дуже суворої дієти. Хоча дієта матері - це те, що визначає склад молока, ми повинні пам’ятати, що молоко всіх мам корисне, оскільки воно відповідає потребам дитини. Навіть дослідники це підтверджують грудне молоко продовжує залишатися найкращою їжею для немовлят, і матері повинні продовжувати годувати грудьми якомога довше.

Тут головне те, що ми завжди повинні пам’ятати про те, щоб подбати про своє харчування, Оскільки, незалежно від того, годують їх груддю чи ні, важливо, щоб ми всі однаково харчувались збалансовано, щоб піклуватися про своє здоров’я.

Спільне використання фруктози може передаватися від матері до дитини через грудне молоко