ЩО ВИ ОТРИМАЄТЕ ФУНКЦІОНАЛЬНИМ ХРЕСТОМ?
У цьому класі ви досягнете:
- Швидко спалюйте калорії і прискорюйте обмін речовин
- Зменшіть відсоток жиру
- Поліпшити м’язову силу
- Збільшити м’язову витривалість
- Стилізуйте фігуру
- Поліпшити мобільність
- Зняти стрес і тривогу
Це тренування високої інтенсивності та сили, засновані на дуже різноманітних функціональних рухах. Важливо подбати про техніку в кожній вправі, щоб уникнути травм.
Тут немає місця для нудьги, ви отримуєте задоволення і отримуєте приголомшливі результати.
Функціональний тренінг для найвимогливіших.
НЕ ЗАБУВАЙТЕ ПРИНЯТИ:
Рушник розміром з умивальник, щоб витерти піт, пляшка води для зволоження, хороший пульсометр для контролю пульсу та спалених калорій, підходящий та зручний одяг та взуття, а для тих, у кого довге волосся, мочалка для збирання волосся.
- Скільки сходів вам потрібно піднятися, щоб досягти ідеальної дупи БІГ І ФІТНЕС
- Як розрахувати кількість калорій в їжі, якщо ви хочете схуднути БІГ І ФІТНЕС
- Як схуднути за допомогою Galileo Fitness та багато іншого Centro Mar García
- Ігрове поле для бейсболу Фітнес-путівник
- Розкрийте свої фітнес-преси; Згорнути - Блоги