зайвої

Півзахисник валунського "Ювентуса", Аарон Ремзі, визнав, що однією з головних його проблем під час домашнього карантину щодо коронавірусу є підтримка його фізичного стану.

Ремсі це показав має дуже "ласун" і боїться повернутися із зайвою вагою коли «Ювентус» перезапустить тренування для можливого відновлення Серії А. "Кожного дня ми повинні зважуватися", У свою чергу, французький півзахисник Джордан Верету розповів про рутинний контроль складу "Роми".

Ключовим є хороше харчування, сказав Лука Гаттескі, лікар Італійської федерації футболу (FIGC) і дієтолог збірної "адзурри", яка виграла Кубок світу 2006 року в Німеччині. "Проблема є у всіх, хоча гравці у більшості людей, за якими стежать, більше місця та сильніші мотивації залишатися у формі та під контролем ", - проаналізував Гаттескі.

"Натомість я думаю про звичайних людей, які протягом двох місяців мало або зовсім не рухались і, можливо, погано харчуються. Існує ризик для здоров'я", фахівець попередив ANSA.

Гаттескі додав це "Що стосується професіоналів, ситуація, в якій ми живемо, абсолютно аномальна для всіх, і складність адаптації є нормальною".

"Це дестабілізує. Зміни змінюються, зараз вони закріплені в своїх будинках, тоді як раніше вони завжди були зовні. Фізична активність також відрізняється від того, що можна робити на відкритому повітрі", Гаттескі розглянув.

Лікар, який входить до складу італійської жіночої футбольної команди, наголосив, що "споживання енергії повинно бути перераховано, і з цієї причини слід перерахувати щоденний раціон". Це правда, що вони організовуються та контролюються, але це не проходить через два-три дні з карантину зможе грати знову. Буде необхідний період перепідготовки або навчання ", - підсумував Гаттескі.