Габі Еспіно зазнала детоксикації та показала неймовірні результати.

габі

Здається, що протягом останніх днів Габі еспіно він живе в одному з найкращих етапів у своєму житті. Нещодавно актриса стала тіткою і познайомилася зі своєю маленькою племінницею, дочкою сестри Андреїна, серед пандемії коронавірусу.

Крім того, Еспіно використовувала свій акаунт в Instagram, щоб поділитися зі своїми 10,4 мільйонами підписників новиною, яка її найбільше радує.

Водій відкрив своє серце і виявив, що наприкінці минулого року вона пережила депресію через особисті проблеми, які змусили її сховатися на шкідливі харчові звички, через які вона помітно набрала вагу.

"З кінця минулого року я пройшов складний особистий процес; який, не усвідомлюючи цього, привів мене до заповнення прогалин і заспокоєння сильної тривоги через неправильні звички, які змусили мене почуватися" краще "в даний момент", зізнався.

Гейбі пояснила, що депресія пов'язана з голодом. "За моїми словами, він вилікував це їжею, точніше, надлишком їжі", - додав він.

Венесуелка визнала, що ця ситуація "вийшла з-під контролю", тому вона вирішила вжити заходів щодо цього, щоб відновити своє фізичне і особливо емоційне самопочуття.

"Цього разу я інвестував у створення кращої версії себе у всіх аспектах. І я усвідомив своє здоров'я та своє тіло", - сказав він.

"Я вжив заходів. Я звернувся за допомогою. І я розпочав 90-денний виклик із спільнотою людей, які борються за ту саму мету: покращити своє здоров'я, оптимізувати свою фізичну енергію і любити один одного більше, ніж будь-коли", - сказав він. .

Габі Еспіно розповіла, що 1 лютого вона розпочала 90-денний виклик, який полягав у тому, щоб їсти смачно, здорово та збалансовано, що дозволило їй "покращити своє здоров'я, оптимізувати свою фізичну енергію і любити себе більше, ніж будь-коли".

Неймовірно, Габі вдалося скинути 35 кілограмів і поділилася, що її зміни відбулися завдяки дієті. Крім того, він не упустив можливості запросити своїх послідовників приєднатися до виклику # ТрансформуватиВиклик, щоб дати собі можливість зробити детокс.

Поряд із тривалим написанням, в якому Габі пояснила, як змінилося її життя після схуднення, вона опублікувала відео, в якому дала свої показання та показала кілька фото до і після.

Звичайно, реакція його шанувальників не дочекалася, і вони заповнили його пост тисячами підбадьорливих слів та коментарів, у яких вони запевняють, що він виглядає краще, ніж будь-коли.

"Без слів", "Ви дуже надихаєте людей, які проходять цей процес", "Ви прекрасні", "Слава Богу, що ви знайшли мир і це найголовніше", - сказали вони.

У відео: Подивіться, наскільки виросла дочка Габі Еспіно