після

Чудово Тести

ТЕСТ: Що вам радить ваш індійський гороскоп? Ви будете здивовані!

популярний з Інтернету

ЛЮБИТЬ ЦЕ або НЕНАВИДЖУ ЦЕ

Селена Гомес

Статистика показує, що до 40% жінок відчувають проблеми зі скиданням зайвих кілограмів після пологів. В останні роки ожиріння зустрічається з думкою сучасних жінок, які не сприймають великих стрибків у вазі під час або після вагітності як необхідність. «Їсти потрібно за двох» і подібні марення, які поширюються вже давно, зараз важче подолати.

Прочитайте історію пані Габіки про те, як їй вдалося схуднути до неймовірних жіночих розмірів після пологів.

Насправді, я навіть не знаю, просто від природи. За час вагітності я набрав 13 кілограмів і мені було 27 років. Я слухав свого лікаря за неймовірні каяття з цього приводу.

Правда в тому, що я обрала лікаря, який зовсім не відповідав моїм уявленням про догляд за матерями, які вперше почали. І в куточку душі я був абсолютно заздрий своїм друзям, які відвідували певного лікаря, який постійно говорив їм: "Дівчата, їжте із задоволенням, скільки ви правите і скільки завгодно. Це потрібно вашому тілу!"

І мені це так сподобалось, але мій лікар все ще переживав за мою фігуру після пологів, і за її словами, на шостий місяць вагітності 7 кілограмів вже був повністю надмірною вагою. Тому мені також довелося стежити за своєю вагою під час вагітності. Ну, я все одно набрав 13 фунтів. І я наголошував, наскільки міг. А тепер послухайте диво.

Після пологів, що було досить складно (нарешті, кесарів розтин), моє життя перетворилося на рубін.

Спочатку мені було близько 2 місяців (шість тижнів), я одужував після важких пологів, і єдине, що я міг зробити, це грудне вигодовування і теплі хвилини в ліжку зі своїм маленьким.

На той час, коли я пережив це, надмірна вага зникла. Я поняття не маю, бо я майже не займався фізичними навантаженнями і їв лише ті смаколики, які мама ретельно готувала для мене. Ви можете собі уявити, як це все капає з мазі: "Бо тобі це потрібно!" вона сказала.

Пройшло ще кілька місяців, і приблизно через півроку після пологів я була такою ж стрункою, як ніколи в житті. Я втратила не тільки зайву вагу, яку набрала за час вагітності, але ще 6 кілограмів. І оскільки я годувала грудьми, моя крихітка відмовилася від іншої дієти, я можу вам сказати, що у мене була ідеальна фігура.

Я зріст 170 см, тоді я важив 54 кг, (коли мені було 20, я важив 60-62 !), і моє декольте було красивим, повним молока, щось на зразок Крістіни Агілери: o). Коли я замислююся над цим, я не хотів би виглядати по-іншому, саме так, як я виглядав через 2 роки після пологів. Зараз моєму маленькому 11, а мені 38. Тож у мене знову 62-65 фунтів, але я в порядку.

Тому я хотів би сказати майбутнім мамам, що:

природа має все ідеально придумане. У нас є 9 місяців вагітності, щоб потурати (нарешті) всіляким пюре, і якщо ви будете жити з природою, ви будете годувати дітей грудьми якомога довше і не здаватись після дрібних невдач (у мене також спочатку були запалені груди і я все ще годую грудьми до півтора року). Я десь чув, що під час грудного вигодовування виділяється гормон, який стягує матку, що виглядає як роздутий баскетбольний м'яч відразу після пологів, і ці гормони допомагають їй зменшитися до тих розмірів, які були до запліднення. І як супроводжуючий персонаж живіт також рухається.

Не турбуйтеся про свій характер. Ви точно не зіпсуєте її материнством .

Габріела з Галанти

КОНКУРС: ЯК Я Схудну ПІСЛЯ ПОЗИЦІ?

Шановні мами, ми підготували для вас літній серіал, в якому ви зможете поділитися своїми порадами та підказками, як схуднути зайві кілограми після пологів.

Як ти це зробив? Що вам коштувало зусиль, які найкращі методи допомогли вам відновити симетричну поставу після пологів. Чекаємо ваших коротких оповідань на тему: Як я схудла після пологів?

Опубліковані історії ми будемо винагороджувати цікавими косметичними продуктами.

Надішліть свій електронний лист на адресу [захищено електронною поштою], не забудьте вказати свої контактні дані: ім’я, адресу та номер телефону, щоб ми могли надіслати вам ціну. Ми також будемо раді вашим можливим фото.