Автор Габор | 2016-05-23T08: 13: 35 + 02: 00 23 травня 2016 | Категорії: Фітнес-рецепти | Теги: Білок, Рецепти, Їжа

Інгредієнти кокосової білкової бомби - Кокосова білкова бомба Кокосова білкова бомба - Максимум білка, плюс кокосова та вівсяна каша. Спробуйте і відчуйте, що [. ]

автор

Смузі-напої

Смузі-напої Смузі - це фрукти, овочі та зелень прямо з блендера у склянку. Смузі - це густий, оксамитовий безалкогольний напій. Він містить багато вітамінів, мінералів, клітковини та [. ]

Отримати форму на літо

Будьте у формі на літо Якщо ідея носити пляжний одяг наповнює вас жахом, прийшов час діяти та формувати тіло, яке ви завжди хотіли. [. ]

Зміцнення тіла - найефективніші домашні вправи для жінок

Зміцнення тіла - найефективніші домашні вправи для жінок Вам не потрібні ніякі спеціальні інструменти для зміцнення вашого тіла, щоб розвинути худорляве і тверде тіло. Просто [. ]

Квітень 2016 року

ФІТ пшоняна каша

Автор Габор | 2016-06-20T13: 46: 18 + 02: 00 27 квітня 2016 | Категорії: Фітнес-рецепти | Теги: Детоксикація, Харчування

Пшоняна каша FIT Пшоняна каша Інгредієнти (2 порції): 12dkg пшона 2dl води 2dl молока 1PL вершкового масла Сіль Стевія або інший корисний підсолоджувач Какао та кориця [. ]

Класична дієта = ЕФЕКТ JO-JO?

Класична дієта = ЕФЕКТ JO-JO? Класична дієта, коли людина харчується в односторонньому порядку, не живить наш організм у міру необхідності. Звичайно втрата ваги настане, [. ]

ТАБАТА та спалювання жиру

Спалювання жиру та TABATA Табата - одна з найефективніших форм вправ на спалювання жиру. Якщо ви хочете спалити жир, тут ви знайдете найефективніші вправи, але [. ]

Фітько вперше? Ви повинні це знати

Фітько вперше? Фітько вперше? Похід у фітнес-центр вперше може бути для всіх дуже стресовим. У кожного в голові багато питань: який [. ]

Детоксикація - Детоксифікуйте своє тіло, і ви будете життєво важливі

Детоксикація - це виведення з нашого організму токсинів, отрут.