Колишня "Жінки та чоловіки і навпаки" в захваті від своєї вагітності, і далеко не все, що ви можете подумати, вона не набрала більше ніж справедливих і необхідних кілограмів, які тягне за собою вагітність. Тому що вона все ще гіпертонізована!

гала

З червня минулого року Гала Кальдірола, колишня учасниця "Mujeres y Hombres y Viceversa", знаходиться в хмарі, і саме тоді вона завагітніла від свого партнера, футболіста Маурісіо Ісла.

Гала перетинає Іспанію, Чилі та Туреччину (де її хлопчик виступає за "Фенербахче"), і це не завадило йому продовжувати вести своє звичне життя, особливо з точки зору свого тіла. Тому що хто збирався сказати нам, що ти можеш показати абс, коли тобі було вже 8 місяців?

Гала показала, що завдяки наполегливості в дієті та тренажерному залі під час вагітності можна лише набрати достатньо ваги, і навіть можна продемонструвати прес із 32-тижневим животом, який у вас вже є.

І оскільки багато хто з її послідовників (у неї 1,6 мільйона підписників в Instagram) просили у неї поради зробити так, як вона, Гала пояснила, як підтримувати фізичну форму під час її стану.

"Для цього важливо мати збалансовану дієту, багату поживними речовинами, це основа здорової вагітності", - пояснює інфлюенсер і каже, що робить 6 прийомів їжі на день: "У ці 6 прийомів їжі я завжди вводила все: фрукти, крупи, м’ясо та риба, багато молочних продуктів (без лактози та знежиреного), багато води, а також іноді солодке чи солоне частування, коли я відчуваю тягу! Фокус полягає в тому, щоб з’їсти «поживні речовини» на двох, а не «калорії» 'на двох ".

"Що стосується набору ваги, я кажу вам, що за свої 32 тижні я набрав 10 кілограмів, звичайним результатом із 40 є набір між 11 і 16 кг, якщо раніше у вас була нормальна вага. Звичайно, для цього це важливо вживати збалансовану дієту та багату поживними речовинами, що є основою здорової вагітності ", - додає він.

І мати, і батько (чилійський футболіст Маурісіо Ісла) майбутньої дитини надзвичайно схвильовані, і вона вже сказала, що планує народити дитину природним народженням, яка буде дівчинкою і буде називатися Луз.

Гала та Маурісіо познайомилися, коли вона переїхала до Чилі, пройшовши через "MYHYV" на Telecinco. У Південній Америці він тріумфував як зірка реаліті, наприклад, `` Чи повернетесь ви зі своїм колишнім? '', Де він брав участь разом з Марко Феррі (який в кінцевому підсумку пішов би з Айленом Міллою, стосунки, які, як пам'ятатимуть багато, закінчилися розривом у "GH VIP 5")

Після свого часу на телебаченні він познайомився з Маурісіо (на прізвисько Уасо) у 2016 році, і з тих пір вони були нерозлучні. Настільки, що вона називає його "коханням мого життя", у якого, як ідуть справи, ось-ось народиться перша дитина!

Однак для нього це буде не першим: у нього вже є дівчина на ім'я Мартіна - майже 5 років - разом із Наталі Гормазабал.

"Кілька місяців тому я прийняв дуже важливе рішення. Я вирішив слідувати своєму серцю і перейти на сторону людини, яку кохаю. Сьогодні ми хочемо сказати вам, що за короткий час ми знали, що це було найкраще рішення з серцем та інстинктом, ¡¡¡тому що я була вагітна!

І якби ти, моя кохана, міг бачити мене в цей момент, я не можу не хвилюватися, коли пишу це, бо я не тільки усвідомлюю, що ти справді будеш коханням мого життя, але тепер я також знаю, що Я буду поруч із тобою, щоб прожити найкрасивіший досвід, подарувати життя, бути матір’ю.

Я лише прошу Бога супроводжувати нас, і завжди захищати від негативу, наповнювати любов’ю, а моя дитина стала здоровою!

Це найдивовижніший сюрприз, який я коли-небудь отримував! І знання того, що ми разом у цьому, - це все, що мені потрібно! Я довіряю вам і знаю всю любов, яку ви будете знати, як подарувати нашій дитині, і цінності, яким ви зможете його навчити. Я люблю тебе назавжди ! Зараз ми ще один. ", схвильовано написала вона у своєму Instagram.

Херст Іспанія

Для управління цією мобільною версією нашого веб-сайту Hearst та інші треті сторони використовують файли cookie та подібні технології ("Cookies"). Файли cookie використовуються в аналітичних та вимірювальних цілях. Файли cookie також використовуються для розробки та обслуговування цільової реклами та для інших подібних цілей ("Рекламні файли cookie на основі інтересів"). Hearst обробляє персональні дані, отримані за допомогою файлів cookie, як описано в Повідомленні про конфіденційність Hearst на нашому веб-сайті. Якщо ви не приймаєте рекламні файли cookie на основі інтересів, натисніть тут. Щоб прийняти використання таких файлів cookie, натисніть "Я приймаю" нижче.