THE Гамма Оризанол суміш рослинних стеринів та ефірів ферулової кислоти, витягнутих з ячменю, кукурудзи та рису.

холестерину ЛПНЩ

Більшість гамма-оризанолу, що використовується в добавках, виробляється в Японії.

Також можна знайти наступні назви: калькалат, гамма-унція, гаммаріза, оризанол, унція та тіаміноген.

Як це працює і які дослідження підтверджують його роботу?

Як багате джерело складних ефірів ферулової кислоти та інших інгредієнтів, гамма-оризанол застосовувався головним чином для лікування симптомів менопаузи. Японські лікарі почали використовувати його з цією метою на початку 1960-х. Вони виявились надзвичайно ефективними.

На додаток до лікування менопаузи, гамма-оризанол корисний при лікуванні ряду симптомів, таких як напр. печія, нудота, нудота, тривожність, депресія, зниження активності щитовидної залози, гастрит, дитячі висипання, фізичні травми та болі в м’язах.

Гамма-оризанол стимулює вивільнення ендорфіну - так називається цей організм. гормон щастя. Гормон стимулює центр щастя мозку, що в свою чергу призводить до поліпшення настрою. Хоча менш ефективний, ніж ліки, що відпускаються за рецептом, гамма-оризанол може значно покращити настрій.

Показано, що гамма-оризанол має сильну антиоксидантну дію. Насправді він також виявився в десять разів сильнішим за вітамін Е з точки зору його дії проти вільних радикалів та пошкодження тканин. 1

Це важливо, оскільки окислювальний стрес є супутнім старінню і може спричинити багато видів раку (через пошкодження ДНК та проліферацію клітин). Усуваючи вільні радикали, гамма-оризанол уповільнює старіння та може зменшити ймовірність раку.

Високий кров'яний тиск - "тихий вбивця" - може бути пов'язаний з високим рівнем холестерину ЛПНЩ (ліпопротеїди низької щільності - так званий "поганий" холестерин). У промислово розвинених країнах зазвичай спостерігається вищий рівень ожиріння, що призводить до високого кров’яного тиску і, отже, погіршення якості життя.

Гама-оризанол роками застосовується для лікування високого холестерину, і дослідження показали, що він має антигіпертензивний ефект, підвищуючи рівень холестерину ЛПВЩ (ліпопротеїни високої щільності - так званий “хороший” холестерин). 2

Збільшення рівня холестерину ЛПВЩ у більшості випадків супроводжується зниженням рівня холестерину ЛПНЩ, що також призводить до зниження артеріального тиску. Дослідники вважають, що гамма-оризанол може знизити рівень холестерину ЛПНЩ. 3

Як добавка, гамма-оризанол дуже популярний серед культуристів та інших спортсменів, оскільки збільшує силу, призводить до збільшення м’язової маси 4, зменшує жирові відкладення, прискорює регенерацію та зменшує біль у м’язах після тренування. Він досягає всіх цих ефектів за рахунок підвищення рівня тестостерону. 5

Коли це вам потрібно і які ваші симптоми дефіциту?

Гамма-оризанол не є необхідним, тому не рекомендується щоденне споживання. У нього також відсутні симптоми.

Кожна здорова людина раніше бачила його прийом.

Скільки мені взяти? Він має побічні ефекти?

Завжди дотримуйтесь інструкцій щодо прийому.

Можливі побічні ефекти: сухість у роті, подразнення Зниження рівня ТТГ (тиреотропний гормон).

Гамма-оризанол не застосовується з будь-якими ліками або не взаємодіє з харчовою добавкою.

Уникайте використання під час вагітності та годування груддю.

1. Hiramitsu T, Armstrong D. Профілактичним ефектом антиоксидантів є перекисне окислення ліпідів у сітківці. Офтальмологічна Res 1991; 23 (4): 196-203.

2. Ishihara M, et al. Клінічним ефектом гамма-оризанолу є клімактеричне порушення перекисів ліпідів у сироватці крові. Ніппон Санка Фудзінка Гаккай Зассі лютий 1982; 34 (2): 243-51.

3. Сугано М, Цудзі Е. Олія рисових висівок та метаболізм холестерину. J Nutr 1997, бер; 127 (3): 521S-24S.

4. Rosenbloom C, Millard-Stafford M, Lathrop J. Сучасні ергогенні засоби, що використовуються силовими/силовими спортсменами. J Am Diet Assoc 1992; 92: 1264-5.

5. Фрай AC, Bonner E, Lewis DL та ін. Ефекти добавок гамма-оризанолу під час тренувань на опір. Int J Sport Nutr 1997; 7: 318-29.