24.8. 2017 Дякую Стенлі Берроузу, який створив його 50 років тому, за літню лимонадну дієту. Цей лимонад гарантовано позбавить вас від небажаних кілограмів і, що не менш важливо, шкідливих, токсичних речовин в організмі.

кілограмами

iStockphoto

Популярний з Інтернету

ЦЕ перетворює солодкі десерти в непереборне задоволення: ви не зможете допити ці тістечка!

Цей актор - нестримний коханець: знаменита красуня у віці 40 років також опинилася в його ліжку!

Чи знаєте ви, скільки кілограмів відходів ви створюєте за один день? Ви будете вражені!

Алена Паллова здивувала всіх: Уфф . Вона відреагувала на прохання свого шанувальника як мало хто!

ЧАС НАРОДЖЕННЯ має більший вплив на ваше ЛЮБОВНЕ життя, ніж ви думали: Ви почервонієте!

Пов’язані статті

У вас є проблеми з травленням? Чудо-напій запускає метаболізм, розчиняє кілограми і це ще не все!

Пов’язані з темою

Втрата ваги після сорока

Продукти для схуднення після

Як схуднути

Дієти

Завдяки цьому лимонаду ви станете здоровішими, у вас буде більше енергії, біль і депресія зникнуть, а ваша шкіра стане молодшою, свіжішою. За допомогою цієї лимонадної дієти ви можете відносно швидко схуднути, але якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, ви приймаєте ліки, краще заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Також важливо перед початком дієти перейти на більш легку дієту. Споживайте більше овочів і менше м’ясних продуктів. Також опустити хліб та випічку.

Приготування 6 порцій протягом 10 днів:

• 2 столові ложки свіжого лимонного соку,

• 2 столові ложки органічного кленового сиропу,

• щіпка кайенського перцю,

• 300 мл джерельної води.

Використовуйте

1. Щоранку протягом 6 днів випивайте 2-3 склянки теплої, злегка солоної води, яка очищає товстий кишечник. Використовуйте морську сіль. Додайте 2 столові ложки морської солі в літр води.

2. Через півгодини випийте склянку теплої лимонної води. Лимонна вода детоксикує ваше тіло і дає вам енергію.

3. Під час дієти пийте багато лимонаду, використовуйте органічний кленовий сироп як підсолоджувач.

4. Випивайте від 4 до 9 склянок лимонаду на день.

5. Їжте регулярно, приблизно в один і той же час.

6. Дієта не повинна тривати довше 14 днів і ні в якому разі не слід повторювати її раніше 6 місяців.

7. Виключіть зі свого раціону солодощі, біле борошно, цукор, фаст-фуд та солодкі напої.

8. Вживайте фрукти, овочі, натуральні фруктові соки та низькокалорійну їжу з низьким вмістом солі.

9. Не пийте з лимонаду під час їжі, пригощайте його через 10 хвилин, коли ви вже закінчили.

10. Ви не повинні приймати більше 1000 калорій на день, в деякі дні ви приймаєте лише 700 калорій.

11. Щоб уникнути ефекту йо-йо, приймайте 1500 калорій на день протягом першого тижня після закінчення дієти та 1600 калорій на день протягом наступного тижня.

12. Після 10-денної дієти додайте у свій раціон легкі супи, рагу та трохи солодощів.

13. Увага! Ця дієта не підходить людям з проблемами травлення.