Поділіться
Гарбуз - це не просто осінні прикраси або інгредієнти для вашого улюбленого супу. Це також гарбузове масло, якому ви обов’язково повинні дати шанс у своєму раціоні. Показано, що він дуже позитивно впливає на психічне здоров’я, здоров’я серця та передміхурової залози і, нарешті, але не менш важливе - значно покращує якість волосся та шкіри. Ви кажете - добре, але інші масла мають такі ефекти, то чому я маю тягнутися до цього гарбуза?
Гарбузова олія містить дуже хороші речі
І на відміну від інших масел, він має чудовий смак. Завдяки приємному горіховому аромату та смаку дуже легко сподобатися і включити його в меню. Гарбузова олія містить багато вітамінів, заліза, магнію, цинку або селену. Насіння гарбуза здавна називали чудовими природними антидепресантами. Що стосується росту волосся, гарбузова олія досягла неймовірних результатів, особливо для чоловіків. Гарбузова олія насправді є ненасиченим жиром, що надзвичайно корисно для здоров'я серця. Він також знижує рівень холестерину, кров'яний тиск і має протизапальну дію.
Джерело фото: flickr.com
Вам буде цікаво
Правильне дихання під час вправ творить чудеса. Подивіться, як це зробити!
-
39 5
- 28.01.2018
Кубики бульйону: яка реальність - використовуйте їх або забудьте про них?
-
134 16
- 26.01.2018
Чоловікам із збільшеною простатою неодмінно слід тягнутися до цього природного дива. Ми могли б згадувати про його позитивні ефекти дуже довго, але з усіх сечовивідних шляхів (нирок, сечового міхура, уретри) також варто зазначити. Якщо ви перебуваєте в менопаузі або наближаєтеся до неї, гарбузова олія ефективно полегшить ваші неприємні симптоми. Зменшує припливи, головний біль і біль у суглобах, білі пігментні плями. Олія з гарбузового насіння доступна у вигляді рідини або таблеток. У першому випадку ви можете використовувати його для дегустації салатів, соусів, спредів або просто занурити в нього свіжу випічку. Ви дуже швидко полюбите його унікальний горіховий смак. Ви також можете взяти дві столові ложки гарбузової олії - одну вранці, іншу ввечері.
Джерело фото: pinterest.com
Гарбузова олія як еліксир краси
Олія гарбузового насіння має або темно-червоний, або темно-зелений колір. Його склад передбачає, що він дуже легко засвоюється. Це холодне пресування з насіння гарбуза, особливо з великоплідних гарбузів. І коли ми вже згадували про сприятливий вплив його здоров’я, ми не повинні забувати про свій зовнішній вигляд. Гарбузова олія значно приносить користь шкірі, додає волоссю блиск і щільність і успішно бореться з ламанням нігтів. Відмінні результати гарбузової олії також були зафіксовані для зубів. Якщо ви полоскаєте рот щодня, ви зменшите розпад зубів. Його можна застосовувати під час вагітності, а також підходить для дітей, звичайно, у половині дози. Він не має побічних ефектів або лікарських взаємодій.
Якщо щось може перешкодити вам купувати гарбузове масло, то це його ціна. У порівнянні з іншими видами масел воно трохи вище, доступне за цінами від 10 до 50 євро. Ви можете знайти це як пріоритет у магазинах здорового харчування, а також в Інтернеті, і вам дійсно потрібно звернутися до надійних продавців тут. Ви можете впізнати "справжнє" і якісне гарбузове масло за тим, що після того, як капає на тарілку, крапля не розтікається, а залишається твердою.