Гарцинії камбоджійської (Garcinia gummi-gutta), який також відомий як малабарський тамаринд є суперпродуктом моди. Цей тропічний фрукт, який росте переважно на деревах у Південній та Південно-Східній Азії, має форму, що нагадує форму гарбуза.
У сирому вигляді він має зелений колір, який із дозріванням перетворюється з жовтого на оранжевий. Суха кора - це частина цієї рослини, яка використовується для приготування найрізноманітніших страв. Що харчова добавка, безцінні. Якщо ви стурбовані своїми здоровими харчовими звичками, ось що ви шукали.
Зміст
Властивості та переваги гарцинії камбоджійської
Потрібно припустити, що, хоча широкомасштабна комерціалізація цього фрукта є відносно недавно, численні переваги його екстракту не є новиною. Не дивно, що азіати, а точніше мешканці Індії, століттями переживають їх лікувальні властивості. Серед них виділяється втрата ваги, але їх набагато більше:
Поки що деякі з основних переваг споживання гарцини камбоджійської. Якщо це диво природи вас «зачіпає», залиштеся з нами, бо це тільки почалося.
| Калорії | 5 |
| Жири | 0,5г |
| Калій | 50 мг |
| Натрію | 5мг |
| Холестерин | 0мг |
| Залізо | 1,35 мг |
| Цукри | 0г |
Що таке Гарцинія?
Ця рослина, родом з Індії, яку ми знаємо як Гарцинія камбоджійська, що є науковою назвою малабарського тамаринда, є високо цінуваною харчовою добавкою, серед інших груп, спортсменів, враховуючи, що, з одного боку, це дозволяє їм не накопичувати жир в організмі, а з іншого боку сприяє як його виробництву, так і зберіганню глікоген, це як той бензин, який нам потрібен, коли ми займаємось спортивними заходами.
Цей екстракт шкірки фруктів (пам’ятайте, що його вигляд нагадує гарбуз) традиційно використовувався для приготування їжі. Світ сповнений захисників свого головного інгредієнта, про який ми поговоримо далі.
Його зірковий компонент: HCA
HCA або гідроксилимонна кислота, лимонна кислота, яку ви також можете знайти в інших фруктах, таких як апельсин і лимон, з тією лише різницею, що в гарцинії камбоджії вона в основному міститься в її шкірці, саме тому таблетки можна зробити ефективними.
Функція HCA починається в печінці, де фермент АТФ Цитрат Liasa обмежений. Таким простим способом ви уникнете зайвого накопичення ліпідів, оскільки організм використовує накопичення ліпідів, щоб виробляти більше і якіснішу глюкозу. Результат: ви почуватиметеся ситішими і спалювати жир набагато легше.
Як приймати гарцинію камбоджійську?
Спосіб прийому екстракту гарцинії камбоджійської є доповненням. Подумайте, що крім гідроксилимонної кислоти, вона включає такі мінерали, як кальцій і калій, які сприяють кращому засвоєнню.
Перед початком прийому рекомендується консультація з фахівцем. Що стосується правильної дози, бажано суворо дотримуватися максимальної кількості, яка входить у вкладиш. Нормальна річ - приймати їх 3 рази на день разом зі склянкою води та за 30 60 хвилин до кожного прийому їжі. Споживаючи його, зупиніть свій вибір на тих версіях, які містять 50% гідроксилимонної кислоти.
ЕКСТРАКТ ГАРЦІНІЇ КАМБОГІЇ (6: 1) 500 мг
Пам’ятай, що таким ти будеш протистояння ЛПНЩ або поганому холестерину а також тригліцеридів, які значно покращать ваш ліпідний профіль. Окрім того, що цей фрукт допоможе вам схуднути, цей фрукт забезпечить вам незліченну користь для здоров’я, серед іншого завдяки високому вмісту антиоксидантів та вітаміну С, що збільшить захисні сили. Якщо вам потрібен додатковий запас енергії, не дивіться далі, тому що ви стикаєтесь з тим, що стане вашим продуктом харчування.
Можливі протипоказання та побічні ефекти гарцинії камбоджійської
У будь-якій його презентації, незалежно від того, є вони найбільш природними або як наркотики, важливо, щоб умови людей, які збираються споживати цю харчову добавку, були враховані раніше. Як і будь-який інший харчовий продукт, гарцинія камбоджійська має ряд побічних ефектів та протипоказань, особливо якщо вона потрапляє неправильно.
Поки ви приймаєте його природним способом, як безпосередньо у фруктах, так і в соках, не варто хвилюватися, якщо у вас немає хвороби, для якої ви повинні ретельно стежити за своїм харчуванням. Тепер, якщо ви вирішите капсули, Його екстракт концентрує більшу кількість гідроксилимонної кислоти, про що слід пам’ятати, оскільки не виключено, що з’являються хвороби шлунка або алергічні симптоми, якщо виявляється, що ви не толерантні до будь-якого з його компонентів.
Цю їжу не слід вживати жінкам, які вагітні або годують груддю.
Для кого це підходить?
Перш за все для тих людей, які намагаються схуднути і поліпшити свій зовнішній вигляд. Його капсули допоможуть вам схуднути, завжди в поєднанні зі збалансованою дієтою та певними фізичними вправами.
Він також призначений для тих, хто хоче продовжувати гіперліпідемічні дієти або те саме, призначене для зниження рівня холестерину та тригліцеридів. Для цих цілей, серед інших переваг, ви знайдете той факт, що він запобігає утворенню органічних жирів та зменшенню виробництва вуглеводів. Тож, якщо ви хочете схуднути, не голодуючи, дістаньтесь до Гарцинії Камбоджі - фрукта, який вас не розчарує.
Де купити гарцинію камбоджійську
Будучи продуктом широкої комерціалізації останнім часом, ви не матимете жодних проблем при його купівлі, тому що магазини здорового харчування та спеціалізовані магазини вони це вже пропонують. Тепер, якщо ви хочете вибрати простий і комфортний спосіб придбання гарцинії камбоджійської з дому, в Інтернеті та без незручних переказів чи очікування, погляньте на широкий і ретельний вибір, який Amazon пропонує вам у вигляді таблеток для спалювання жиру., капсули, що сприяють зниженню апетиту, екстракти, що пригнічують апетит, тощо.
Ось список, де наші експерти обрали найкращі бренди на основі співвідношення якості/ціни кожного з них:
- Втрата ваги: Підтримка людей, які втрачають жир. Ідеально підходить для спортсменів, які прагнуть до максимальної чіткості
- Містить hca (гідроксилимонна кислота): запобігає накопиченню жиру, зменшуючи активність ферментів, що дозволяють зберігати в.
- Знижує апетит: це дозволяє уникнути перекусів між прийомами їжі та забезпечити зайві калорії, які в довгостроковій перспективі спричиняють небажане збільшення ваги. Зменшіть.
- Підходить для вегетаріанців: кожна капсула містить 500 мг гарцинії камбоджійської та 300 мг гідроксилимонної кислоти
Це допоможе вам схуднути
Хоча гарцинія камбоджійська виставлена на полицях Росії парафармації та гербодієти З давніх-давен ця рослина, в основному пропонована у вигляді екстракту та капсул, стала останнім часом дуже популярною, оскільки є "Диво для схуднення".
Будучи зрозумілими, що надмірна вага не лише має недоліки на рівні іміджу, але й спричиняє проблеми напруги або діабету, чоловіки та жінки беруть участь у битві за схуднення, що принесе стільки користі для їх здоров’я.
Якщо ви хочете знайти справді природного союзника, щоб скинути зайві кілограми, Гарцинія камбоджійська - це той продукт, який, безумовно, ви шукали давно. Вимагайте хороших результатів і не погоджуйтесь на менше. Дізнайтеся про неймовірні та різні властивості цього азіатського фрукта, який стане важливим у вашій коморі.
Як це допомагає схуднути?
Показано, що гарцинія камбоджійна відіграє вирішальну роль у регулюванні біосинтезу ендогенних ліпідів. Тому він заважає утворенню жирів, які утворюються в організмі.
HCA втручається в сенсі інгібування ферменту цитрат ліази, який залежить від АТФ, утворюючи ліпіди, що утворюються, що перетворюється на обмежує дію того ферменту, який спричинює утворення жиру та його накопичення в організмі.
Це спонукало різні дослідження опублікувати дані про те, що існує прямий зв’язок між прийомом гарцинії камбоджійської та втратою ваги у людей. Завдяки переважним результатам, які були отримані завдяки споживанню цієї добавки, ми повинні подякувати керівництву, яке ця речовина досягла на ринку як потужний засіб для схуднення.
Ви можете похвалитися омолодженою шкірою
В іншому ми знаходимо речовину, яка має потужний антиоксидантний ефект, оскільки він виготовлений із шкіри тамаринда, одного з природних «еліксирів вічної молодості». Точно так само він допомагає запобігати таким захворюванням, як рак, і сприяє значному зменшенню шкоди, яку з часом завдає нашій шкірі, завдяки чому прояви старіння будуть тривати набагато довше.
Поряд з цим ви відчуєте приємне відчуття загального самопочуття, яке також відобразиться на вашій дермі, оскільки ця добавка має перевагу в тому, щоб вжиті калорії замість того, щоб зберігатися у вашій печінці як жир, ставали енергією та серотонін, речовина, яка відповідає за підвищення самопочуття та зниження рівня тривоги щодо їжі.
Відгуки про Гарцинію камбоджійську
Якщо вам потрібна думка фахівців з гарцинії камбоджійської, існує багато дієтологів та дієтологів, які висловлюються стосовно цієї чудової добавки, спрямованої переважно на схуднення. Деякі з міркувань, які слід взяти до уваги, полягають у наступному:
- Добавка ніколи не може бути справжньою заміною здорової дієти. Для того, щоб перебувати в оптимальних умовах, ваше тіло вимагає збалансованої гіпокалорійної дієти та дози щоденних фізичних вправ, таких як ходьба протягом години на день. Це був би правильний спосіб схуднення, за допомогою якого ви також можете остаточно попрощатися з жахливим "ефектом відскоку".
- Не слід думати, що користь від прийому цієї добавки буде негайною, Ну, правда полягає в тому, що принаймні ти повинен бути постійним протягом тижня, щоб ти почав помічати його користь у своєму тілі.
- Цей фрукт збільшить кетоз і кислотність організму, оскільки спалює жири. З цієї причини, коли ви споживаєте його, не забувайте супроводжувати його інтенсивним зволоженням.
Гарцинія Камбоджі прийшла з метою залишитися у вашому житті. Що ви втрачаєте, спробувавши?
Інші подібні статті, які повинні вас зацікавити:
- Прочитайте все про дієту із суперпродуктами
- Ягоди Годжі - Додаткова інформація
- Більше інформації про ягоду Acai Berry
- Прочитайте все важливе про Каму Каму в цій статті
- Інші лікарські фрукти, які ви повинні знати
Відео про гарцинію камбоджійську:
Список літератури та джерела:
- Гарцинія камбоджійська (гідроксилимонна кислота) як потенційний засіб проти ожиріння
- Оцінка фармакотерапевтичної ефективності Garcinia cambogia plus Amorphophallus konjac для лікування ожиріння
- Гарсіна Камбоджі - безпечна втрата ваги?
- G.C. послаблює ожиріння, спричинене дієтою, але посилює накопичення та запалення печінкового колагену
- Чи залишає Glycine max або G.C. сприяти зниженню ваги або зниженню рівня холестерину в плазмі крові у осіб із надмірною вагою: рандомізоване контрольне дослідження
- Небезпечні дієтичні добавки
- G.C - Застосування, побічні ефекти та взаємодії
- Знижувальний рівень ліпідів та ефект ожиріння (-) гідроксилимонної кислоти
Будь ласка, допоможіть нам отримати цю інформацію якомога більше людей. Вам просто потрібно натиснути на ці кнопки, які ви побачите нижче, і поділитися ними в одній із своїх соціальних мереж. Велике спасибі за вашу допомогу.