Настали тропічні дні - Як захистити шкіру в спекотну погоду або в потрібний час для лосьйонів та сонцезахисних кремів HYDROGENIA та REVITALIA SUN PROTECT та ZINCI SUN

спекотну
Чому надмірна спека небезпечна для нас
Якщо температура поступово підвищується, наш організм може адаптуватися. Однак різке підвищення температури протягом однієї-двох днів разом із недостатнім захистом від прямих сонячних променів та часто недостатнім режимом пиття може стати серйозною проблемою для нашого здоров’я.

Спека шкідлива, але різкі перепади температури можуть вбити. Кондиціонер - хороший слуга, поганий господар
Хто з нас не хотів би врятуватися від спеки гарячого тротуару, гарячої дороги, але перегрітого кабінету. Однак, якщо ми встановимо для кондиціонера різницю вище 8 ° C, раптова і раптова зміна температури може призвести до колапсу. Довготривалими побічними ефектами кондиціонування є запалення дихальних шляхів або погіршення неврологічних або ортопедичних проблем. Тому різниця між температурою повітря в приміщенні з кондиціонером та зовнішньою температурою не повинна перевищувати 8 ° C.

Хто найбільше ризикує від високих температур
Особливо ризикують люди із захворюваннями серця та судин, а також люди із захворюваннями обміну речовин. Друга категорія представлена ​​дітьми та людьми похилого віку. У цих групах ми вживаємо заходів щодо літніх температур вище 25 ° C у тіні, в інших застосовуються відповідні принципи від 30 ° C. Незалежно від віку чи хвороби, бажано обмежити роботу та повністю виключити перебування під прямими сонячними променями при температурі вище 35 ° C протягом дня. За цих обставин сонячні ванни також є ризиком без попередньої акліматизації. Якщо немає можливості забезпечити загартування робочих зон до 25 ° C, тоді необхідно суворо дотримуватися питного режиму і включати робочі перерви максимум через 4 години. Під час роботи на сонці або напруженої фізичної роботи цей час скорочується до 2 годин.

Залишайтеся в тінистій місцевості та майте достатню кількість рідини
Як правило, при температурі вище 30 ° C не піддавайте прямим сонячним променям більше 1 години і повністю уникайте сонячних ванн між 11-15 годинами. "Найздоровіший" засмага влітку - це між 9-11 годиною. Пам'ятайте, що UVA також проникає крізь скло і на кілька сантиметрів нижче поверхні води. Ідеальним є затінення при достатній циркуляції повітря (наприклад, легкий вітерець).

Як доглядати за шкірою в спекотні дні?

Харчово-питний режим

УФ-випромінювання негативно впливає на багато життєво важливих функцій. Поступово збільшується утворення вільних кисневих радикалів, які є токсичними і пошкоджують не тільки клітини шкіри.
Капсули Rejuderm (923) ми рекомендуємо його в дозі двічі на день під час їжі протягом усього періоду підвищеного перебування на сонці та 5 днів після закінчення цього впливу.
Ми збільшуємо споживання несолодкої рідини до 3 літрів на день. Підійдуть мінеральні води з меншим вмістом натрію або чиста вода. Для освіження можна додати кілька крапель лимона. Вода не повинна бути холодною.

Зволоження шкіри
Мінералізовані лосьйони є найбільш придатними для зволоження в цей період. До них належать Біомінеральний тонізуючий спрей HYDROGENIA (175, 275) при підвищеному вмісті іонів кальцію, калію та магнію. Саме ці речовини інтенсивно втрачаються в спекотні дні.
Крім того, Гідрогенія має значно освіжаючий ефект і залишає шкіру довгостроковим відчуттям свіжості. Ми використовуємо продукт, коли відчуваємо потребу.
Для підтримки ефекту ми можемо наносити на шкіру, бажано вранці Зволожуючий гель з аргановою олією (121). Якщо шкіра все ще потребує крему, ми наносимо лише тонкий шар, напр. Нікрем (105).

Сонце сприяє старінню шкіри - як це запобігти
Використання ефектів є ідеальним REVITALIA ревіталізуючої клітинної води з гіалуроновою кислотою (187). Препарат поєднує в собі властивості класичного розпилювача води, т. j. зволожує та освіжає, крім того він надає регенеруючу дію завдяки вмісту гіалуронової кислоти. Екстракт інжиру надає воді чудові заспокійливі ефекти і знімає почервоніння. Завдяки цьому REVITALIA стане бажаним помічником не тільки в дорозі, але і в офісах, і, звичайно, при класичному професійному косметичному догляді.
Ми рекомендуємо підтримувати щоденний омолоджуючий догляд у спекотні дні ефектами світла Крем BB NEW AGE (205) зі стовбуровими клітинами або Денний крем 100% гіалуронова кислота (190).

Захист від сонця
У спекотні дні потрібно лише прокидатися на сонці протягом 5-10 хвилин, і шкіра починає реагувати. Торгова марка SynCare також рекомендує для типових фототипів №. III та IV Захист від сонця SPF 20 (253). Для легших фототипів I та II ми використовуємо Захист від сонця SPF 30 (255) або Спрей від сонця SPF 30 (250). Для дітей віком до 12 років та для осіб після хімічного пілінгу AHA, лазерних чи IPL-процедур або після дерматохірургічного лікування ми завжди застосовуємо максимальний захист Zinci Sun SPF 50+ (254) або м'яко тонізує Zinci Sun SPF 50+ м'яке тонування (256).

Скільки сонцезахисних кремів використовувати під час прийняття сонячних ванн і що таке водонепроникність

Ефективна кількість фільтрації сонцезахисних кремів становить 2 мг/см 2.
Це означає споживання 32 г на всю шкіру дорослої людини. Тільки тоді захист шкіри від SPF ідентичний номеру SPF на виробі.

Упаковки 75 мл вистачає на два шари всього тіла. Цей принцип є загальним для всіх сонцезахисних засобів на ринку.
Незважаючи на те, що багато виробів перевірені на водостійкість, ми рекомендуємо поновлювати шар захисного косметичного засобу принаймні з половини рекомендованої кількості після кожного купання.

Лікування після сонячних опіків
Надмірне перебування на сонці викликає почервоніння шкіри - т. Зв сонячна еритема. Це неінфекційне запалення, яке професійно називається сонячним дерматитом. Фототип I реагує найбільш інтенсивно і швидко. Навпаки, фототип V швидко підрум’янюється, але тим не менше у нього з’являється почервоніння, яке, однак, покривається інтенсивною пігментацією.
Наносити на червонувате місце відразу після засмагання Зволожуючий бальзам для тіла 100% гіалуронова кислота та вітамін С (173) і, якщо потрібно, ми повторюємо заявку кілька разів на день. Якщо почервоніння дуже інтенсивне, можна поєднувати зволожуючий гель з аргановою олією та зволожуючим бальзамом для тіла.
У салоні по догляду ми можемо застосовувати до опіків 100% чиста колагенова маска (933). Перед нанесенням ми чудово зволожуємо шкіру Біомінеральний тонізуючий спрей HYDROGENIA (175) або REVITALIA, що оживляє клітинну воду спреєм з гіалуроновою кислотою.

Хочете дізнатися більше про те, як захистити шкіру від сонця?
Перегляньте наше відео.