Дієти 1 Вони ефективні проти целюліту, знижують апетит, прискорюють травлення та схуднення гарячі напої для спалювання жиру Так, деякий чай є справжньою панацеєю для схуднення. Давайте подивимося, які з них корисні для чого і як їх споживати, щоб зробити повний ефект. Імбирно-лимонний чай: посилює метаболізм Ефект: Імбирні олії покращують обмін речовин і пришвидшують спалювання жиру, активуючи травні ферменти.
Якщо ми додаємо в чай лимон, ми отримуємо свіжий фруктовий смак, а також отримуємо вітамін С в організм.
OrrHeat, без борошна ЯБЛУКОВИЙ ЛИСТ «Herbalife» Zizzy Life, Zizzy's Kitchen
Застосування: Випивайте 1 літр чаю протягом дня, коли і коли йде дощ. Приготування: Очистіть шматочок імбиру розміром з волоський горіх. Одну половину натріть на тертці, другу половину поріжте і покладіть обидві в миску.
Залити 1 л гарячої води. Половину лимона ретельно вимити, нарізати шматочками і додати до чаю.
Нехай стоять 5 гарячих напоїв для схуднення, а потім проціджують. А олії лимонної трави підтримують роботу печінки, сприяючи детоксикації організму.
Три інгредієнти гарячих напоїв взимку також допомагають схуднути
При регулярному вживанні цей чай також ефективний проти целюліту. Застосування: Для зміцнення ефекту найкраще випивати 1 літр чаю на день протягом тижня, рівномірно розподіливши.
В ідеалі ми також повинні споживати принаймні 1 літр води, оскільки це збільшить детоксикацію. Підготовка: Гарячі напої для схуднення промийте двома гілками лимонної трави, подрібніть і покладіть в миску 3 чайні ложки шипшини. Налийте на нього 1 літр гарячої води, дайте постояти 5 хвилин, а потім процідіть.
Не просто пийте! Він містить кофеїн, тому забезпечує енергію, а також стимулює кровообіг.
Шукайте на сайті
Його активні інгредієнти знижують апетит і забезпечують відчуття ситості. Розмарин, який прискорює метаболізм, забезпечує вишуканий смак напою для схуднення.
Застосування: Найкраще випивати чашку чаю за півгодини до їжі. Вже завдяки цьому ми автоматично будемо їсти менше, але в той же час ми будемо швидко задоволені.
Ефективніше, ніж вода з лимоном: пийте це, якщо обмін речовин у вас повільний
Приготування: Покладіть в миску 5 гілок розмарину, 3 гарячих напою для схуднення з чаєм мате і 3 чайні ложки сухого листя гібіскуса. Налийте на нього 1 літр гарячої води, дайте постояти 5 хвилин, а потім процідіть. Таким чином, м’ятний анісовий чай підсилює розщеплення жирів, допомагає уникнути ситості та здуття живота, тим самим доглядаючи за плоским животом.
Застосування: Ідеально підходить після споживання жирної їжі. Найкраще пити його з кухлем вдень і ввечері.
Мед і лимон
Це не тільки змусить нас засвоювати їжу швидше і легше, але і наше дихання стане свіжішим! Приготування: 1 пучок м’яти промити і злити. Кому пити чай у світі?
Оскільки чай на смак міцний, ми можемо пом’якшити його невеликою кількістю ванілі. Плюс, солодкий смак останньої спеції відганяє бажання перекусити! Застосування: Найкраще вживати безпосередньо перед або після їжі.
- Потім додайте вино, яблука, апельсини, ананас, анісову зірку і варіть на середньому вогні 10 хвилин.
- Втрата ваги у віці 35 років
- Як змінюється втрата ваги
- 3 напої для схуднення - Домашня аптека
- Це означає недоїдання.
Підготовка: нарізати ванільну паличку, зішкребти внутрішню частину, яку ми склали разом із зовнішньою оболонкою та 3 чайними ложками чайної трави в глечику. Налийте на нього 1 літр гарячої води, дайте постояти 3 хвилини, а потім процідіть.