Гастрит, який часто протікає безсимптомно, але часто супроводжується блювотою, нудотою, нудотою, втратою апетиту та неприємним диханням, тобто своєчасним та добре вилікуваним запаленням слизової шлунка, як правило, є нешкідливим захворюванням, але воно того варте не сприймаючи легковажно.

гастрит

Як тільки ви відчуваєте будь-який із перерахованих вище симптомів, може з’явитися подібний до смоли стілець, біль під грудиною, блювотна блювота, дискомфорт у животі, і, мабуть, непогано звернутися до лікаря та проконсультуватися з ним про можливі рішення. Ми також можемо зустріти гострі або хронічні випадки. Хоча правильне та своєчасне лікування не створює проблем, якщо нехтувати ним, воно може призвести навіть до виразки шлунка, а у більш важких випадках - до раку.

Що ми можемо зробити?

Окрім медичної консультації чи лікування, добре звертати увагу на наше харчування. Наступні продукти можуть допомогти розпочати боротьбу з гастритом.

Сухарі

Загалом сухарі корисні при всіх захворюваннях шлунка, але особливо рекомендуються при гастриті. Якщо вдома у вас просто закінчився запас, ви можете замінити його простим тостом.

Молочні продукти

Хоча ми не повинні перебільшувати з ними, варто звернути увагу на їх регулярне споживання. Оскільки у випадку з гастритом часто варто трохи з’їсти, йогурт або склянка молока можуть стати чудовим проміжним прийомом їжі.

Печиво

Навіть під час дієти до нас може дійти бажання солодощів, яке потім можна розчавити невеликою кількістю печива. Якщо можете, виберіть грубозернову форму, але ви також можете спробувати кілька рецептів домашнього печива.

Нежирне м’ясо

Ми скоріше спробуємо м’ясо, якщо вже залишили гостру фазу хвороби позаду. І в цьому випадку ми віддаємо перевагу нежирному м’ясу, наприклад, курці.

Хоча не всі фрукти рекомендуються при гастриті, на щастя, яблука не належать до цієї групи. Вживаючи у вигляді пюре, це може бути чудовим супроводом до печива або замість печива.

Каша

Залийте овес гарячою водою, почекайте кілька хвилин, поки дрібні пластівці просочаться, приправте різними сухофруктами або свіжими фруктами. Це корисно для шлунка, знімає біль.

Підготовка теж не має значення

Замість того, щоб смажити у великій кількості олії та жиру, готуйте замість них, готуючи на пару інгредієнти на обід та вечерю. Занадто жирна їжа в будь-якому випадку не корисна для нашого шлунку, і цього виду підготовки слід уникати, особливо у випадку катару.

Вживання вищезазначеної їжі не може замінити консультацію лікаря чи спеціаліста!