Гастрит - це запалення внутрішнього шару шлунку (слизової). Це може проявлятися різними симптомами, такими як пульсуючий біль у животі, печія і навіть блювота та нудота.

природними

Можна говорити про два типи гастриту, гострий, коли дискомфорт виникає час від часу, і хронічний, коли дискомфорт повторюється протягом тривалого часу.

Причини гострого гастриту, як правило, пов’язані з надлишком їжі та алкоголю, вживанням деяких ліків, таких як нестероїдні протизапальні препарати або НПЗЗ (протизапальні засоби та аспірин) та бактерій. У разі хронічного тривалий стрес є однією з найпоширеніших причин, ситуацій нервозності, надмірного споживання наркотиків тощо.

Достатня їжа

Їжі, якої слід уникати: тютюн, алкоголь, кава, чай, велика їжа, гостра їжа, нервозність і стрес. Потрібно зменшити жирну їжу, таку як м’ясний нарізок, смажене. Їжу не слід їсти занадто холодною або занадто гарячою. Їсти краще приблизно чотири-п’ять разів на день, важливо добре пережовувати їжу та дотримуватися належної гігієни порожнини рота.

Бажано приймати рідку їжу протягом двох-трьох днів, таку як трав'яні чаї, супи та соки (особливо яблучний та морквяний).

Коли ми починаємо добре харчуватися збалансовано, перед їжею ми будемо приймати невеликий смугастий картопляний сік або зріджений сірий картопляний сік (це допоможе травленню і розслабить шлунок).

Лікарські рослини та прості засоби

Вранці нам слід приймати натщесерце столову ложку оливкової олії з кількома краплями лимона.

Бажано приймати кілька столових ложок капустяного соку натщесерце приблизно за 5 або 10 хвилин до їжі (півсклянки соку приблизно 4 або 5 разів на день) допоможе поліпшити загоєння слизової та зменшити біль. Рекомендована їжа; вівсянка, рис, морква, авокадо, гарбуз, заварне яблуко, папайя та яблуко.

Ми можемо приймати настій липи та хвоща, ми додамо по половині столової ложки кожної лікарської рослини на склянку, ми повинні приймати 2 настої, що супроводжують найважливіші прийоми їжі протягом дня.

Настій із кореня алтея, кореня солодки (увага може підвищити кров'яний тиск, його не можна приймати у разі вагітності), ромашки та мальви допоможуть нам вилікувати слизову і полегшити біль. Потрібно дати кореням кипіти 5 або 10 хвилин, а потім додамо квіти, дамо відпочити приблизно 10 хвилин, потім фільтруємо і будемо пити теплими після їжі або коли завгодно. До цієї суміші ми можемо додати дягель та/або календулу, і якщо ми нервуємо мелісу (ми можемо замінити її мальвою, наприклад).

Важливо пом'якшити нерви та стрес, нам допоможуть такі рослини, як глід та пасифлора, але ми також можемо використовувати такі речовини, як триптофан або 5 HTP (ми не зможемо приймати його, якщо приймаємо психо-наркотики).

Грива лева (Hericium erinaceus) - це гриб, який надає регенеративну дію на слизову шлунка, що буде дуже корисним при цій патології.

Оліготерапія нам допоможе, ми будемо приймати марганець-кобальт, по 1 ампулі натщесерце.

Компреси та глина

Покладемо компреси з гарячою водою з настоєм ромашки на область живота, щоб зменшити дискомфорт приблизно на 1 годину. Ми можемо використовувати той самий метод, але із зеленою глиною, ми дамо їй добре висохнути, а потім миємо ділянку теплою водою.