... І настала літня спека. Я вже придбав гарне бікіні на пляжний сезон, готуючись до останніх тенденцій, до теплих літніх вечорів в закусі ... на увазі. Однак барвистий, вишуканий, менший і коротший одяг все ще лежить у шафі, і якщо я продовжуватиму так деякий час, вони точно залишаться там деякий час. Цього року якось ця дієта не йде ... Я стою перед дзеркалом і намагаюся змусити себе постити, бо годинник тикає. Ось сезон бікіні, не кажучи вже про те, що ця чудова сукня кольору ванільного морозива виглядає не найкраще і в шафі. Звичайно, як зараз справи стоять, я теж не ідеальний!

Гаразд, я вирішив: так справді не може тривати! Однак мені доводиться шукати щось нове, починаючи з мого теперішнього душевного стану замість старих нудних дієт, мені знадобиться щось більш захоплююче, інша дієта, інакше ванільне морозиво буде розстріляно!

гастро
Морозиво ... чергова грішна думка. Чи ні?!

Раптом між дзеркалом, шафою та холодильником з’явився промінь надії! Можливо, я не тільки я така одержима закуска, можливо, комусь уже вдалося знайти найпотаємніший і найсмачніший дієтичний рецепт для жінок, просто я досі про нього не чула ... Тоді я відпустила цю ідею. Дієта з морозивом, звичайно: це звучало б надто добре! Але ця думка просто не давала мені заспокоїтися, і після того, як я також одразу ж розірвав свої нерви, ми нарешті колективно поринули в літературу. Успіх несподіваний: після кількох клацань ми знайшли останній влітку метод схуднення, який я не буду тримати в таємниці, я поділюсь з вами тут і зараз!

Морозиво - день

Як це зробити?

Рецепт дуже простий: цього дня можна їсти тільки морозиво! Навіть не розтріскуйте лійки та вафлі. З’їжте банку морозива 5 рівними порціями, відкладаючи останню порцію до 4 годин. Тоді нічого не їжте на вечерю!

- Вибирайте якісне шоколадне морозиво, бажано багате фруктами або з високим вмістом какао
- Випивайте не менше 2 літрів негазованої мінеральної води протягом дня
- увага: ви можете їсти максимум з однієї банки (1 літр)
- Не сідайте на дієту частіше одного разу на тиждень

День морозива - ідеальний метод для вас, якщо:

- Ви любите закуски
- Ви любите морозиво

Морозиво з багатих на вітаміни смачних фруктів вже максимально задовольняє потреби послідовників здорового способу життя, тому я настійно рекомендую цей безперечно смачний, але ефективний метод схуднення, за допомогою якого можна легко і без стресів позбутися менших жирових прокладок (2-3 фунти, безумовно, підуть вниз), щоб розпочати літо у вашому улюбленому платті кольору морозива в комплекті з величезною порцією морозива в руці!

- охолоджуючий делікатес обумовлений винахідливістю китайців
- В Америці навіть існує Національний день морозива: 18 липня
- Гіппократ рекомендував його своїм пацієнтам як ліки
"Улюбленим королевою Сіссі було морозиво з фіалки".
- Морозиво, як було показано, покращує концентрацію та є чудовим засобом для зняття стресу
- також існує різниця між морозивом та морозивом:

Молочне морозиво: в ідеалі молоко/сухе молоко /, цукор або підсолоджувач, ароматизатор, паста з морозива

Молочне морозиво: молочне морозиво, що містить рослинний жир

Фруктове морозиво: для досягнення смаку додають фруктовий концентрат або заморожені фрукти, він не повинен містити яєчний жовток

Написала та склала Петра Коос