МЕТА ЦЬОЇ СТАТТІ ТІЛЬКИ ДЛЯ ОРИЕНТУВАННЯ. КОНСУЛЬТУЙТЕСЯ З ВАШИМ ЛІКАРОМ
І/АБО СПЕЦІАЛІСТ БУДЬ-ЯКИХ ЗМІН У ВАШІЙ ДІЕТІ ТА НАВЧАННІ
РОЗКАЖІТЬ СЕ ВІД ГУМЕННЯ шлунку. хто відмовляє щоб зробити мененайто, ми йдемо. Іноді гастропарез прорізується як ефект відскокузахворювання з більш серйозним прогнозом, як ми дуже детально бачили в попередніх розділах. Але більшу частину гастропарез проявляється у набагато більше сибіліну через багаторазові та згубні надходження їжі. Оскільки нас запевнили, що це добре, їсти п’ять разів на день - які кури вільного вигулу - наш бідний шлунок, колись складений і звик боротися з голодом натщесерце, в даний час набрякає і запалюється при прийомі їжі (я кажу, набряк) щохвилини.
А якщо говорити про рослинні волокна: зробіть собі послугу і їжте більше свіжих фруктів та овочів, ходити. Потрібна мінімальна кількість розчинні ферментовані волокна, Када діа, так що і шлунок, і кишечник рухаються радісно, а також живлять дружні бактерії, які ми маємо нижче, в товстій кишці. Саме завдяки цій кишковій флорі з ферментативно-протизапальним талантом ми засвоюємо також дорогоцінні солі, воду та вітаміни як коротколанцюгові жирні кислоти які зменшують запалення слизової, живлять її, одночасно зміцнюючи нашу імунну систему.
Остаточний висновок? Ну і гастропарез, і ентеропарез (або заблокований кишечник) можна запобігти 1/даючи шлунку більше відпочивати (періодичне голодування чудово зменшує запалення і знову запускає ледаче зруйновану кишку); два/багато їдять -і перш за все- розчинна і ферментована клітковина; 3/добре зволожує і нарешті 4/мій друже, менше тарілки. і більше підошви для взуття.