Суміш фруктів з овочами, рисом та рибою приймати як єдине блюдо як взимку, так і влітку.
| Порції | Час підготовки |
| 4 особи | 10 хвилин |
| Порції | Час підготовки |
| 4 особи | 10 хвилин |
- 2 формочки з коричневого рису
- 1/2 пакетика салату суміш
- 1 одиниця авокадо
- 1 одиниця ручки
- 1 яблуко
- 1 маленька банка ананаса
- 80 грам копченого або маринованого лосося
- 80 грам копченої тріски
- 1 жменя насіння кунжуту
- йогуртовий соус
Підписано: Хуліо Б. Ромеро Редондо (лікар з Кастільбланко)
ЗАРАЗ У ПРОДАЖІ СЕРІЯ «НАВЧИСЯ ЗДОРОВО ЇСТИ»!
Доступно лише у Амазонка, у паперовому форматі з м’якою обкладинкою, для тих, хто віддає перевагу традиційній книзі, та у електронному форматі, щоб мати можливість читати її за допомогою пристроїв Kindle.
Перша книга із серії "Навчимось їсти здорову їжу" має назву "Поради та дієти, щоб схуднути і більше не товстіти".
КУПІТЬ КНИГУ «ПОРАДИ І ДІЄТИ, ЩОБ СТУДИТИ ВАГУ ТА НЕ НАБИВАТИ ЗНОВУ ТУК
Друга книга із серії «Вчимося їсти здорову їжу» має назву «Ми не знаємо, що їмо».
КУПИТИ КНИГУ «МИ НЕ ЗНАЄМО, ЩО ЇЖЕМ»
ПОДПИСАТИСЯ!
Заповніть цю просту форму своєю інформацією, і я буду інформувати вас про свої новини.