Додайте цей вміст до вибраного

Отримайте доступ до своєї особистої області та відкрийте всі її функціональні можливості

профілі

Додайте цей вміст до вибраного

Отримайте доступ до своєї особистої області та відкрийте всі її функціональні можливості

Серед останніх примх втрати ваги - це придбання генетичного профілю для боротьби з ожирінням. Не обманюйте себе: генетичні профілі, які ми зараз можемо знайти, недостатньо широкі, щоб встановити реальну залежність між нашою проблемою із зайвою вагою та нашим генетичним навантаженням.

Взаємозв'язок між харчуванням та генетикою знаходиться в повному розвитку, з надією на те, що в майбутньому може бути створена повністю персоналізована дієтична порада, яка пристосовується не тільки до наших смаків та потреб, але і до нашої генетичної карти, тобто вважати Лікування «по меню» для схуднення.

Ожиріння теж в генах

Існує кілька факторів, які впливають на масу нашого тіла

  • Харчова поведінка, дієта.
  • Малорухливий спосіб життя.
  • Метаболічні компоненти.
  • Соціально-економічні елементи.
  • Генетичний фактор.

Істина полягає в тому, що багато гормональні та нервові фактори, пов'язані з контролем ваги, генетично регулюються, наприклад, сигнали ситості. Також кількість і розмір жирових клітин, розподіл жиру в організмі та основний обмін речовин визначаються генетично.

За підрахунками, в ожирінні бере участь більше 300 генів. Але на його вираження впливатимуть також фактори навколишнього середовища, зокрема дієта та сидячий спосіб життя.

Генетичний профіль ожиріння: недостатній ... і дуже дорогий

В даний час пропонуються послуги, що вивчають генетичний профіль ожиріння. Ми купуємо генетичний профіль ожиріння через Інтернет. Його реклама говорить нам, що "вивчення генів, що беруть участь у розвитку надмірної ваги та ожиріння, може допомогти визначити найбільш ефективну реакцію на різні методи контролю ваги".

Після сплати 199 євро ми отримали комплект та анкету.

Набір повинен був витягти зразок крові для вивчення 6 генів (2% генів, які сьогодні підозрюються як пов'язані з ожирінням, яке, за оцінками, становить 300!). В анкеті, серед іншого, вони задали нам нашу поточну вагу та зріст.

Ми дали належний розмір і вагу людині із зайвою вагою, а персоналізована дієта, адаптована до нашої генетики, яку вони надали, була просто гіпокалорійною дієтою із загальними порадами.

Корисні звички для профілактики ожиріння

Незважаючи на те, що в галузі генетики досягнуті значні успіхи, лікування ожиріння на основі генетичного дослідження все ще перебуває на стадії досліджень: генетичні профілі, що є на ринку, служать лише для отримання наших грошей.

Поки не досягнуто лікування за меню, збалансована та гіпокалорійна дієта разом із практикою регулярних та помірних фізичних навантажень є найкращою стратегією для лікування ожиріння. І цим самим звичкам здорового способу життя слід дотримуватися, якщо ми хочемо запобігти ожирінню, хоча наш генетичний профіль «обумовлює» надмірну вагу.

Якщо ви хочете схуднути здоровим способом, перегляньте поради, які ви знайдете в розділі «Схуднення».