Бути найвідомішим героєм у світі непросте завдання.
Серцебитник моменту, Генрі Кавілл, Він багато разів говорив про те, наскільки захоплюючим для нього було втілення Людини зі сталі, але до цього часу він не коментував, як важко було фізично підготуватися до цього вимогливого персонажа.
"Це був дуже дуже тривалий процес. За п'ять місяців до зйомок я варіював між зміцненням м'язової маси і також давав їй відпочити. Під час зйомок я переконався, що завжди маю принаймні годину для вправ, перш ніж знімати кожну сцену" актор, який у перших сценах нової частини Супермена демонструє неймовірний фізичний стан.
Вправи були лише однією з фаз цієї складної трансформації. І нелегко пройти шлях від плоті та крові до того, щоб бути зробленим із сталі.
"У мене була жахлива фаза прийому їжі ... Це було справді виснажливо. Я ніколи не був змушений відмовлятися від їжі. Мені довелося скоротити калорії до 2500 на день. Це була велика зміна, тому що буквально за кілька місяців до того, як мене використали з'їдати 5000 тисяч калорій на день. Це все коштувало ", - сказав Кавілл.
З огляду на такий суворий режим, очевидно, ми всі хочемо знати, що було першим, що він з’їв після закінчення зйомок.
"У мене був яблучний пиріг, галон морозива і повноцінна піца".
- Генрі Кавілл залишиться Суперменом, і його підготовка до того, щоб стати людиною
- Три вправи та дієта, яких дотримується Генрі Кавілл, щоб мати залізні м’язи
- Це дієта Генрі Кавілла, яка змінила його тіло на Відьмака
- Тренер Адель розповіла, якою була сувора дієта співачки, яка втратила більше 45
- Фернандо Бермудес Рамос «Зелена дієта для велосипедистів», керівництво з рослинного харчування для