Неодноразово мене критикують за те, що я не показую в блозі середньостатистичних жінок, але «занадто худих» жінок як втілення ідеальної жіночої фігури. Зараз я трохи більше покажу жінкам у віці до 30 років, що ми справді отримуємо реальну картину того, що означає середня жінка у 30 років або як вона виглядає, звузившись лише до угорського населення. Якщо ми подивимось на загальну чисельність населення, ми можемо це спостерігати більше 65% населення має щонайменше зайву вагу, це означає, що порівняно з оптимальною масою тіла вже можна вважати 11-13 фунтів зайвої ваги. Це не те, що я кажу, а OÉTI (Національний інститут харчування та харчування). Давайте подивимося, якою є справжня жінка.
Візьміть приклад. Середній зріст жінки становить 165 см, що оптимально поєднується з 58 фунтами у віці 30 років. Це золота середина і це вже було б 69 фунтів зайвої ваги цій людині. Для чоловіків на такому зрості було б оптимальним 61 фунт, але вони вже вважаються зайвою вагою від 69 фунтів. Це уявна межа, звичайно, практично виміряна індексом ІМТ, і понад 25 хтось вважається надмірною вагою. Звичайно Слід зазначити, що на величину великого впливу впливає розмір м’язової маси, але оскільки більшість населення не є м’язовим паростком, не багатьом людям можна сказати, що вони дадуть вам неправильний ІМТ. 30 А над індексом маси тіла він уже страждає ожирінням. Тому, якщо ми йдемо вулицею і випадково б'ємо жінку, незалежно від того, скільки їй років, вона, швидше за все, буде людиною із мінімальною вагою. Чи це нормально? Чи не слід нам справді вирішувати цю проблему, просто залишити це за особою? Проблема цього полягає в тому, що кількість людей з проблемами ваги різко зростає. Чим більше людей товстих, тим більше хворих людей. Але якби ми могли просто уявити пересічну жінку, як би вона виглядала? Ось декілька порад:
Звичайно, хтось може бути приємним і з зайвими кілограмами. Давайте розглянемо моделі плюс розміру. Його обличчя, всі прекрасні на своїй шкірі, і справді багато чоловіків йде за ними, але чому це прекрасне обличчя з худішим тілом не може бути гарним? Зазвичай той, хто продовжує стверджувати, наскільки потворні худі люди, також має зайву вагу. На жаль, зворотне також справедливо. Набагато простіше сказати "Я все ще красивий", ніж "Мені потрібно змінитися".
Насправді так погано бути худим (нормальної статури)?
Якщо хтось дійсно стає на шлях змін, у нього є можливість вирватися з вічного переважання. Все починається з простої дієти.