Вода добре робить наше тіло всередині і зовні. Спробуйте зануритися в це і нічого не робити. Які види водних процедур ми знаємо?
Термальна мінеральна ванна:
Водна вуглекисла ванна:
Ванна у воді, в яку вводиться газ вуглекислий газ (CO2). Крихітні бульбашки шелестять у ванні, затримуються на шкірі і CO2 потрапляє в організм. З медичної точки зору він насичує шкіру, уповільнює серцеву діяльність, знижує артеріальний тиск і покращує кровообіг. Існує також суха вуглекисла ванна, коли лежачи на ліжку в закритому поліетиленовому пакеті, в який заливається газ.
Шотландські спреї:
Стимулююча та суттєво інтенсивна процедура, коли ви стоїте оголеним або одягненим у купальник і обприскуєте своє тіло струменем води з відстані 3 до 4 метрів під тиском трьох атмосфер. Чергуються тепліші та холодніші спреї. Міхурова ванна: вода потрапляє у ванну через решітку на дні. Бульбашки повітря приємно пестять і огортають шкіру.
Гідромасаж (гідромасажна ванна):
У ньому використовуються струмені гідромасажної води із сопел, які роблять приємний, розслаблюючий масаж. Підводний масаж: його роблять у ванні, тоді як сильний потік води виділяється зі шланга під тиском ударних хвиль під поверхнею води, і терапевт направляє його на основні групи м’язів з відстані 10 -15 см. під певним кутом. Це глибокий масаж.
Тяга у воді: пасивна процедура, яка використовує механічну силу для натягу м’яких тканин (м’язів, зв’язок, сухожиль, суглобової капсули). Сила тяги є постійною і постійною протягом усієї процедури. Тяга використовує вагу тіла, яке потрапляє за шию або під плечі в басейні з теплою водою.
Під час процедури тіло м’яко розтягується під наглядом професійного терапевта.
Ванна для інгредієнтів:
Закручування води не відбувається, в неї додають лише лікарські інгредієнти.
Джерело: Біанка Ступпачерова для “Правди”
Фото: SHUTTERSTOCK