ГІГІЄНІЧНИЙ КУРС

НАУКА ПРО ХАРЧУВАННЯ

Асоціація «Еко-оазис»

життєво

Поштова скринька 153 - 29754 - Cómpeta Málaga

951066064 - 628 777 574

Курс складається із ВСТУПУ ДО КУРСУ та 20 ЧАСТИН, кожна частина зі своїми уроками (4, 5, 6 або 9 уроків). Всього 100 уроків.

Кожен урок має такий план: Тема (як підзаголовок). - Довідкова тема (інший підзаголовок). - Загальні положення. - Цілі цього уроку. - Визначення. - Ключові поняття. - Факти, які слід виділити. - Загальна схема уроку. - Презентація уроку. - Питання про урок. - Підсумок уроку. - Додаткові тексти. - Робочі листи. - Відповіді.

ВСТУП ДО КУРСУ

I.- ОСНОВНІ ПРИНЦИПИ ГІГІЄНІЗМУ.

  • 1-й) Вступ до гігієнізму як способу життя
  • 2-е) Хвороба: її природа та призначення.
  • 3-е) 19 важливих елементів життя. Чисте повітря та вода.
  • 4-й) Інші 17 важливих елементів життя: чистота, температура, сон, їжа, фізичні вправи, відпочинок, сонце, відпочинок, психічне благополуччя, безпечне життя, приємне середовище, робота, самоконтроль, ощадливість. Мотивація, експресія-естетика.
  • 5-е) Вступ до науки про харчування. Звичайні та нетрадиційні дієтичні школи. Різні дієти світу.
  • 6-е) Безмежна мудрість і провидіння тіла.

II. - НЕКТІЄРТИ, НЕОБХІДНІ ДЛЯ ЖИТТЯ ЛЮДИНИ

  • 7-а) Вуглеводи: Паливо для організму.
  • 8-е) Білки в раціоні.
  • 9-й) Вітаміни: експерти з метаболізму органічних процесів.
  • 10-е) Роль мінералів у харчуванні людини.
  • 11-е) Жири в раціоні.
  • 12-е) Баланс кислих і лужних мінералів в організмі.

III ФАКТОРИ НЕДІЄТИЧНОГО ПИТАННЯ:

  • 13-е) Повітря, сонячне світло та природне світло необхідні для здоров’я.
  • 14-е) Вода, яка несе поживні речовини до всіх клітин.
  • 15-е) Відпочивайте та спайте як постачальники енергії.
  • 16-е) Харчування, розум та емоції.
  • 17-е) Вправи та їх користь для травлення та харчування.

IV.- ФІЗІОЛОГІЯ ТА АНАТОМІЯ ЛЮДИНИ І НАША ДІЄТИЧНА ПРИРОДА.

  • 18-е) Виявлення дієтичного характеру людини (1-а частина): Критерії, що стосуються якості харчових продуктів.
  • 19-ий) Виявлення дієтичного характеру людини: аргументи за та проти фругівіризму. (2-а частина)
  • 20) Фізіологія травлення.
  • 21-й) Симптоми при поліпшенні дієти.
  • 22-е) Принципи фізіології травлення вимагають правильного поєднання продуктів.

V.- ПІДХОДНІ ОБРОБКИ ХАРЧОВИХ ПРОДУКТІВ, РОЗПОДІЛ ТА СПОЖИВАННЯ:

  • 23-е) Застосування принципів комбінування їжі.
  • 24-е) Відбір та збереження здорової їжі (1-а частина): Свіжі та сушені фрукти, горіхи та насіння.
  • 25-е) Відбір та збереження здорової їжі (2-а частина): Овочі, Капуста, Капуста, Зернові, Бобові, Хліб, Масло, Олія, Підсолоджувачі, Заморожені та Консерви.
  • 26-е) Приготування та розподіл необробленої їжі: свіжі та сухофрукти, горіхи, кокоси, каштани, овочі та капуста.
  • 27-е) Приготування та розподіл ПРИГОТОВЛЕНОЇ їжі. Різноманітні рецепти.
  • 28-е) Омолодження. Довге та задовільне життя: Їжа. Соціальні, економічні та екологічні фактори. Психічні та емоційні фактори. Щастя, веселощів та задоволення.

VI.-ПРОДУКТИ, НЕ ПРИГОДНІ ДЛЯ НАШОГО СПОЖИВАННЯ

  • 29-е) УМОВИ: сіль, оцет, перець, кориця ...
  • 30-ий) ЗАСОЛОДЖУВАЧІ: Цукор, Сиропи, Фруктоза, Мед, Меляса, Сахарин та Цикламати.
  • 31-е) Оброблені та рафіновані продукти: крупи, хліб та пластівці.
  • 32-е) Чому ми не повинні їсти МЯСО. Здорове харчування без м’яса. Питання про вітамін В12.
  • 33-е) Чому ми не повинні їсти продукти тваринного походження: мед, маточне молочко, яйця, молочні продукти, желатин, риб’яча олія, сало
  • 34-е) Напої в раціоні: кава, чай, настої, соки ...

VII.- ЩО НЕПРАВИЛЬНО З ХАРЧОВОЮ ПРОДУКЦІєю?

  • 35-й) патока або тростинний сироп.
  • 36-й) Часник і цибуля.
  • 37-а) Ферментовані та гнилі продукти: йогурт, сир, сир, кабачок та ферментована соя (Тамарі, Темпе та Мізо)
  • 38-е) Бізнес зі шкідливою їжею та як подолати залежність

VIII.- Шкідливі звички уникати:

  • 39) Дієтичні БАДИ.
  • 40-е) Небезпека медикаментозних наркотиків.
  • 41-е) Дякуємо, що не палите.
  • 42-е) Чому б не використовувати трави.
  • 43-е) Приготування їжі.
  • 44-е) Перегодовування, фанатизм для голодування та дієт. Різні сучасні дієти. Харчова залежність, булімія.

IX.- ПОСТ:

  • 45-е) Вступ до посту.
  • 46-е) Коли вживати піст: хто повинен постити, як довго і як часто.
  • 47-й) Як контролювати піст.
  • 48-й) Як перервати піст. Після посту.

X. - ЕКОЛОГІЧНІ ФАКТОРИ ТА ЇХ РОЛЬ У ПИТАННІ:

  • 49-й) Органічний сад: чому слід уникати продуктів, що вирощуються традиційно.
  • 50-та) Переваги садівництва: з чого почати.
  • 51-е) Хімічні продукти в нашому домі.
  • 52-е) Хімічні речовини в нашому повітрі.
  • 53-а) Сонячна енергія та ваше здоров'я.
  • 54-е) Клімат і наш добробут.

XI.- ДІТИ І ДІТИ SAN @ S:

  • 55-е) Пренатальна допомога для поліпшення здоров'я немовлят та матері та зменшення болючих пологів.
  • 56-е) Нормальне годування немовлят. І за ненормальних обставин, аж до віку відлучення.
  • 57-е) Відлучення дитини. Годування дітей.
  • 58-е) Голодування у дітей, коли вони хворіють.
  • 59ª) Як навчити дітей жити здоровим способом.

XII.- ПРИРОДНА ГІГІЄНА - КРАЩИЙ ШЛЯХ ЖИТТЯ:

  • 60-та) Самодостатність та природна гігієна.
  • 61ª) Харчування та шкіра.
  • 62-е) Здорові очі і зуби.
  • 63-е) Харчування та волосся.
  • 64-е) Управління стресом: підхід до науки про життя.

XIII.- «ЛІКУВАННЯ», інші медичні поняття ...:

  • 65-е) Лікування не проводиться.
  • 66-е) Зараження та епідемії.
  • 67-е) Як зіткнутися з госпіталізацією з найменшими збитками: які методи лікування прийняти чи відхилити.
  • 68-а) Перша допомога та природна гігієна.
  • 69-й) Харчовий підхід до залежностей.

XIV.-ЗАГАЛЬНІ ХВОРОБИ

І ЯК ГІГІЄНІЧНЕ ЖИТТЯ МОЖЕ ДОПОМОГТИ:

70-е) Застуда, грип та розлади верхніх дихальних шляхів.

  • 71-й) Алергія, сінна лихоманка та інші хронічні захворювання.
  • 72-а) Ревматичні хвороби.
  • 73-а) Хвороба цукрового та вуглеводного обміну.
  • 74-е) Захворювання серця та кровоносної системи.
  • 75-е) Раки та пухлини.
  • 76-а) Виразки.
  • 77-й) Шлунково-кишкові хвороби.
  • 78-а) Репродуктивні проблеми чоловіків і жінок.

XV. - СОЦІАЛЬНІ НАСЛІДКИ ГІГІЄНІЧНОГО ЖИТТЯ:

  • 79-е) ЗАКОНИ ЖИТТЯ.
  • 80-та) Адаптація до гігієнічного життя в сім'ї.
  • 81-й) Соціалізація та природна гігієна.
  • 82ª) Підліткове та здорове життя.
  • 83-й) Люди похилого віку, які живуть гігієнічно.

XVI. - ВИКОРИСТАННЯ ЗНАНЬ ІНШИХ ДІЄТИЧНИХ І МЕДИЧНИХ ШКОЛ:

  • 84-й) Дієта чотирьох основних груп продуктів
  • 85-е) Небезпека високобілкової дієти
  • 86-й) Підхід до дієтичних добавок
  • 87-а) Мануальна терапія, гомеопатія та остеопатія.
  • 88-а) Вегетаріанська дієта.
  • 89-е) Представляємо необхідність зміни способу життя.

XVII.- ПРАКТИКИ НАВЧАННЯ ЗДОРОВ'Я:

  • 90-та) Психологія та практичні аспекти зміни вашого способу життя.
  • 91-й) Методи, що сприяють зміні способу життя.
  • 92-е) Планування переходу до кращого життя.
  • 93-е) Навчання своїх клієнтів про піст.

XVIII.- ВПРАВА І ЇЇ РОЛЬ У ЗДОРОВОМУ ЖИТТІ:

  • 94-а) Вправа та діти.
  • 95-е) Фізичні вправи при хворобі та одужанні.
  • 96-е) Корекційна вправа та її застосування.
  • 97-е) Проектування способу життя з енергійною активністю.
  • 98-е) Програми вправ для здоров'я.

XIX.- ВІДПОВІДАЛЬНІСТЬ ЗА НАШ СУД

  • 99-е) Реструктуризація способу виробництва нашої їжі. (1-й с).
  • 100-е) Реструктуризація способу виробництва нашої їжі (2-й п.)
  • 101-й) Людська можливість: гармонізація суспільства, культури та способу життя для порятунку нашої планети.

Курс буде розроблений в Інтернеті, хоча ми матимемо один день на місяць особистого навчання (якщо ви проживаєте в Малазі) або онлайн-консультацій для вирішення будь-яких сумнівів, перегляньте ті частини, які потрібно розширити, і на практиці сесій.

На кожному з уроків є робочий аркуш, який необхідно заповнити та надіслати за встановленим календарем.

Крім того, будь-які сумніви, які можуть виникнути, ми доступні в будь-який час для консультацій.

Вантажі будуть мати підтвердження доставки, яке ви повинні прийняти, коли надходять електронні листи.

Вартість курсу становить 1800 євро, які будуть сплачені заздалегідь; або щомісячно.

Ми також можемо встановити інший спосіб оплати, який є більш зручним.

Модальність: Онлайн

Подовження курсу 100 одиниць

Кваліфікація: Диплом асоціації Eco Oasis

Передбачувана тривалість: 3 роки (передбачуваний час залежно від рівня навчання студента)

Ціна та способи оплати.

Вартість курсу 1800 євро

Методи оплати:

Готівкою 1 виплата 1800 євро

3 послідовних щомісячних виплати по 600 євро

6 послідовних щомісячних платежів у розмірі 350 євро

12 послідовних щомісячних платежів по 250 євро

БРОНЮВАННЯ РЕЄСТРАЦІЇ

Якщо ви хочете зробити резервацію реєстрації, натисніть тут і заповніть форму. Дякую

Що таке гігієнізм?

Що таке гігієнізм? Те, що ми називаємо гігієнізмом або життєво важливою гігієною, - це хід думок стосовно здоров’я та життя, і його значення походить від гігієни, слова, яке, в свою чергу, походить від гігеї, гігії чи гігієї. Це титул отримала грецька богиня Афіна за лікування, яке вона проводила, вона стежила за здоров’ям усіх. Пізніше Гігея або Гігієя була пов’язана з Асклепієм або Ескулапом на латині, богом медицини. Поки Ескулап був богом медицини, Гігея, його дочка, була богинею Здоров'я. Життєво важлива гігієна чи гігієнізм не ...