Ми починаємо атаку на пуклік! Будь то великий чи малий ...
Я вже кажу, все слід робити лише в міру, щоб не перестаратися! Я вірю в золоту середину. Якщо ви відчуваєте, що переїли, маєте зайву вагу, але здорові, почніть з душевного спокою. Ця дієта не рекомендується людям, хворим на цукровий діабет, рак або для тих, у кого високий кров'яний тиск. Під час вагітності найкраще продовжувати дієту під постійним наглядом дієтолога.
Я не кажу нічого нового, розлука - це той момент, який віруючі Body Control або шанувальники 90-денної дієти, мабуть, чули тисячу разів і, можливо, навіть пробували. За порадою свого партнера, Аттіли, я розподіляю їжу не протягом 4 днів, а протягом 2 днів, і іноді я їжу однотипні речі протягом наступних днів.
Все це побудовано на тому, що нашому організму потрібні різні травні соки, щоб перетравлювати різні категорії їжі. У білковий день ми вживаємо лише білок і жир, а в вуглеводний - лише вуглеводи. Таким чином, нашому тілу і нам легше витягувати енергію з їжі і не плутатися в тому, що робити, що виробляти, виробляти все, починати все обробляти, одночасно це розбивати, не дозволяти Боже, зберігай це. Якщо вам потрібно менше енергії для перетравлення, залишиться більше для детоксикації, спалювання жиру, і ви можете почати худнути. Лікар, очевидно, закидав би вас камінням за це дуже спрощене пояснення, але зараз ми перебуваємо між собою.
Я збираюся дати вам багато-багато, я називаю це окремим рецептом. Він піде! Повір мені!
І перш ніж я почну вникати в деталі, я швидко поділюсь з вами трьома головними перевагами:
- зменшується целюліт (важливо! ми називаємо це целюліт, целюліт - це вже шкірне захворювання) - шкіра цвітної капусти не має такого болючого прощання
- ми втрачаємо вагу, ми стаємо більш волокнистими, вода опускається від нас, ці маленькі сфери, виступи тощо зменшуються
- ми не будемо здувати - я здутий, якщо я погано їжу, мій живіт росте за день, як крихітна кулька, це буде так, ну, я це завжди ненавидів. З тих пір, як я звернув на це увагу, ця проблема зникла.
А потім, коли ви знаєте, яких результатів можна досягти, давай!
РОЗДІЛ ДІЄТА GG (це був би я) режим, заснований на AA (це буде моя пара):
Підводячи підсумок, так практично, якщо у вас день вуглеводів, ви можете готувати їжу лише з мішка, що містить вищевказані продукти, ніби це просто вдома, за принципом «Ми готуємо з того, що маємо».
Це все, про що я хотів написати тобі зараз, я думав, що завжди буду викладати все більше і більше рецептів, щоб слова зречення та страждання не спадали мені на думку, коли я звик до нової дієти.
До речі, існує полегшений варіант дієти, я також ділюся нею з вами, терпіння, я просто не можу описати стільки речей одночасно ...
Я також завантажу вам таблицю того, що робив мій партнер, що їсти, які ідеальні пари. У цьому багато суворості, оскільки там протягом дня також затягуються вуглеводи, картоплю та борошно не можна змішувати. І ви також побачите в ньому, наприклад, що солити свіжі овочі не рекомендується! Ви зайдете! Це буде легко і різноманітно! Я з вами і принесу поради!
- Як підтримувати фізичну форму 50-річна Сінді Кроуфорд зраджена!
- У кращій формі
- Будьте у формі, займайтеся спортом і будьте здорові! Повіт Бекеш; Бекешчаба; Спорт - повіт
- Сінгх Вікі померла з голоду BorsOnline - Новини знаменитостей - Плітки - Злочин - Політика - Спорт
- Пляжі відкриті, м’язи можуть рости - Як бути в літній формі