Лора Мартінес Тебар | MADRID/EFE/LAURA MARTÍNEZ TÉBAR середа, 16.08.2017

проблеми

Жіночі статеві органи змінюються протягом усього життя, особливо під час вагітності, пологів та менопаузи. Ці зміни зазвичай призводять до гінекологічних проблем, які, крім того, впливають на емоційний добробут жінки. Далі ми розглядаємо основні розлади та способи їх запобігання, щоб насолоджуватися позитивним статевим здоров’ям

Атрофія піхви, сухість, гіпермобільність піхви, нетримання сечі, спуск органів малого тазу (матки та сечового міхура) або постійний свербіж в області статевих органів - ось деякі з найпоширеніші гінекологічні проблеми вражає велику кількість жінок різного віку.

Багато жінок, які страждають на ці статеві розлади, почуваються ніяково, коли говорять про них, і навіть почуваються нерозуміними. Це приносить із собою фотографії емоційна нестабільність, депресія або втрата самооцінки і навіть розриви відносин.

В інтерв’ю EFEsalud, гінекологу та акушеру Регіна Лоренте, з Інституту Перез де ла Романа в Аліканте, коментує: "На щастя, ми починаємо більше усвідомлювати ці проблеми".

Частково тому, що жінки більше ходять на консультації, а також тому, що жінок-гінекологів більше, він підкреслює, "що допомагає жінкам відкритись щодо проблем, у яких вони раніше не відчували підтримки".

До цього часу гінекологи зосереджувались на питаннях, більше пов’язаних з веденням вагітності та пологів. Однак, «ми не усвідомлювали, що статеві органи змінюються протягом усього життя. Ще недавно ми не знали ".

"Більше половини жінок, які приходять до клініки на гінекологічний огляд після пологів, не повідомляють, що у них часті втрати сечі або сухість піхви, що спричиняє біль у їхніх статевих стосунках або відсутність задоволення чи сексуального бажання".

Коли надходять зміни?

Гінекологічні проблеми та дискомфорт під час статевого акту можуть виникати під час вагітності, пологів, виконання безперервних дій, що спричиняють перенапруження живота (наприклад, біг, присідання, кроки тощо), вік або менопауза.

Зазвичай розлади статевих органів, як правило, з’являються на четвертому десятилітті життя. Ось коли Рівень естрадіолу починає падати у жінок. Зміна цього жіночого гормону викликає такі симптоми, як сухість або відсутність змащення при статевих контактах. Зміна метаболізму також відіграє важливу роль на цьому етапі.

Як і майже всі частини тіла, геніталії жінки будуть змінюватися протягом усього життя, однак, "це інформація, яка їм практично не пояснюється". вагітність та Народження "Це ключові моменти в житті жінки, коли тазове дно зазнає дуже важливих змін".

Також тип доставки впливає. "Незалежно від того, чи було це інструментально чи ні, залежно від ваги дитини, годин пологів тощо ... Все це впливає на те, чи бачимо ми більший чи менший пошкодження тазового дна".

“Багато жінок припускають, що їхнє статеве життя після пологів буде не таким. Вони вірять, що це ціна, яку вони повинні заплатити за те, що вони є матерями, і це, вони несуть це багато разів із великим розчаруванням ".

З цієї причини він попереджає про помилку, яка до недавнього часу була допущена при "спробі заспокоїти їх, просто сказавши їм, що їх стан покращиться і що це лише питання часу".

Як попередити гінекологічні проблеми

Наступна таблиця узагальнює п’ять профілактичних стратегій уникнення розладів статевих органів та підтримання оптимального статевого здоров’я:

Майте здорову сексуальність і не уникайте стосунків

Секс необхідний для того, щоб ваші статеві органи були здоровими та почувались добре. "Секс сприяє здоров’ю статевих органів", - говорить він.

Багато пацієнтів, які переживають тривалі періоди бездіяльності, стикаються з величезним дискомфортом, намагаючись відновити статевий акт.

Зволоження статевих органів

Виконуйте вправи на тазове дно

Мета полягає в запобіганні в’ялості тканин, спаду сечового міхура, матки або прямої кишки, гіпермобільності уретри, серед інших проблем, пов’язаних з втратою сечі.

"Дуже важливо підкреслити, що цими вправами повинен керуватися фахівець-фізіотерапевт", і таким чином уникати можливих ускладнень у пацієнтів з певними патологіями.

Регулярно відвідуйте гінеколога

Будьте уважні до змін у нашому тілі

Звернення уваги на будь-які симптоми або зміни, що спостерігаються в організмі, є дуже важливим. Моменти більшості змін у житті жінки будуть під час вагітності, після пологів та менопаузи.

Швидкість, з якою ви почнете доглядати за статевими органами, зупинить появу гінекологічних проблем. "Наприклад, протягом перших трьох місяців після пологів, завдяки гормональним змінам, організм дуже сприйнятливо реагує на лікування і повністю відновлює м'язи живота і таза, вісцеральні спуски або гіперпресивну поведінку".

Куди вказує майбутнє

За словами Регіни Лоренте, "зараз ми маємо терапевтичну зброю, якої раніше не було, і все ж не всі професіонали знають про неї". Відсутність підготовки в цій галузі є головною перешкодою, з якою, на його думку, стикається світ гінекології.

З цієї причини, наголошує вона, "для вирішення проблеми цих жінок необхідна мультидисциплінарна робота дієтологів та психологів". Контроль над емоціями є надзвичайно важливим, оскільки "при стресі кортизол вивільняється і тканини старіють швидше".

"На даний момент, - додає він, - коли починають виникати емоційні проблеми (наприклад, жінка не почуває себе комфортно), починає виникати кореляція між біологічними змінами та якістю її життя, яка знижується".

І саме там, емоційно, здається, що вказує майбутнє. «Лікарям доводиться багато відкривати нам розум. Здоров’я майбутнього не матиме нічого спільного з тим, що ми робимо зараз. Тим більше, що перспективи в емоційному аспекті здоров'я будуть розширені ", - каже лікар.

"Ми повинні змусити багатьох гінекологів припинити передавати думку про те, що жіночі гінекологічні проблеми входять в нормальний процес змін, і вони повинні жити з цим", - говорить він.

«Першими, хто відкриває наші думки і тренується, є професіонали. Ми повинні почати надавати значення симптомам, які ми раніше ігнорували, враховувати соціальні вимоги та змінювати концепцію медичної консультації », - підсумовує фахівець.