Народні засоби, натуропатичні процедури
Рекомендовані статті за темою:
У наш сучасний вік все більше і більше невідомих раніше або надзвичайно рідкісних захворювань є в центрі уваги. Деякі з них можна сміливо класифікувати як так звані цивілізаційні хвороби, і питання гіперактивних дітей можна включити до цих лав. Але це насправді хвороба чи вплив змінених умов життя та навколишнього середовища? Відповідь досі незрозуміла. Однак, здається ймовірним, що гіперактивність може бути пов'язана з різними причинами і, відповідно, може бути розглянута різними способами.
Література не є однорідною навіть з точки зору назви: крім терміна гіперактивна дитина, вони означають таке саме явище, як гіперкінетичний розлад поведінки, мінімальна мозкова дисфункція або мінімальне пошкодження мозку. Однак спільною рисою всіх визначень є розлад дефіциту уваги, який може розвиватися з гіперактивністю або без неї і може бути тимчасовим або залишковим.
Гіперактивна дитина вважається оточенням занадто жвавою, тому їй часто доводиться стикатися з конфліктами як вдома, так і в громаді (дитячий садок, школа). Такі діти, як правило, не в змозі звернути увагу на щось більше декількох хвилин, швидко кидають будь-яке нещодавно розпочате заняття, нетерплячі, часто говорять постійно і не мають права говорити, не можуть грати спокійно. Іноді інші діти не залишаються самі, не можуть сидіти на одному місці (навіть під час їжі), і їх надмірна енергія може навіть обернутися проти них самих. Все це часто супроводжується розладом сну: вони сплять мало і неспокійно. Тому вони ніколи по-справжньому не відпочивають. Звичайно, це також зазвичай спостерігається в їх сімейному оточенні, оскільки надмірна нічна активність дітей також заважає мріям інших.
Щодо причин, група дослідників вважає, що занадто багато дофаміну виділяється в мозок гіперактивних дітей. Це речовина, яка відповідає за передачу нервових подразників (цього недостатньо в мозку у людей з хворобою Паркінсона). Інша група експертів відстежує гіперактивність ще до генетичних причин. Згідно з одним дослідженням, більше половини батьків та братів і сестер гіперактивних дітей також розвинули цю групу симптомів. Деякі дослідження пов'язують гіперактивність із курінням під час вагітності та нестачею кисню при народженні.
Нарешті, існує теорія, яка пояснює тимчасову, лише короткочасну гіперактивність, виходячи з того, що вона шукає на тлі симптомів якийсь емоційний шок, сімейну кризу. У цьому випадку справжнім рішенням є не дитина, а лікування батьків, поради, що їм даються, спосіб життя змінюється.
На щастя, гіперактивна дитина часто переростає цей розлад, і в міру дорослішання його нервової системи симптоми можуть полегшити або навіть зникнути. Якщо цього не станеться, людина назавжди залишиться занадто активною і метушливою. Такі люди стануть трудоголіками, але вони можуть стати чудовими дослідниками, художниками та вченими, які назавжди шукають щось нове. Леонардо да Вінчі, художник-поліісторик, Уолт Дісней, "король мультфільмів", або Томас А. Едісон, геній-винахідник, також вважався гіперактивною особистістю.
Дефіцит уваги без гіперактивності
Розлад уваги без гіперактивності, що супроводжується нездатністю вчитися, може бути викликаний просто недостатністю функції мозку через брак одного з вітамінів. Залізо знаходиться у верхній частині списку «винних», і його відсутність знижує увагу, витривалість, а отже, також впливає на навчання та поведінку.
Якщо дитина, про яку інакше кажуть, що має хороші здібності, бореться з проблемами навчання, цілком може бути, що у вашому організмі накопичилося занадто багато забруднень важких металів. Їх можна виявити за допомогою аналізу волосся; переважно високий рівень ртуті, кадмію, свинцю, міді та марганцю ховається у фоновому режимі. У цьому випадку сприятливих змін можна досягти за кілька тижнів, усунувши забруднення важкими металами - за допомогою добре структурованої комбінованої обробки вітамінів, мінералів та антиоксидантів.
Нарешті, варто згадати, що кілька досліджень показали, що поширені вушні інфекції (отит середнього вуха) трапляються вдвічі менше слабо освічених дітей, ніж серед тих, хто добре навчається в школі. Діти з рецидивуючим середнім отитом повільніше вчаться говорити, мають труднощі з навчанням і, як правило, мають нижчий рівень інтелекту.
Гіперактивність із розладом уваги
Кожна десята-двадцята шкільна дитина належить до цієї групи, і хлопчики борються з гіперактивністю в десять разів більше, ніж дівчата. Симптоми часто зустрічаються в дошкільному віці, але лікарі зазвичай ставлять діагноз лише пізніше, коли дитина вже навчається в школі. На Заході, особливо в США, 2-3 мільйони хлопців шкільного віку отримують для цього ліки, хоча невідомо, чи крім придушення симптомів вони не мають побічних ефектів, які лише спричинять проблеми для постраждалих у зрілі роки. Крім того, пригнічена енергія може легко вибухнути у дітей, які приймають такі ліки - якщо доза недостатня або з якихось причин вони пропускають ліки. В Америці часто виявляли, що злочинці шкільного віку вживають той чи подібний наркотик.
Кілька наукових досліджень довели, що більшість гіперактивних явищ зумовлені різними харчовими добавками та харчовими алергенами. Надмірне споживання цукру також часто зустрічається у таких дітей.
Враховуючи, що в США використовується 5000 видів добавок, і, за підрахунками, кожен орган США щороку отримує кілька фунтів таких добавок, ми можемо легко зрозуміти важливість цього фактора.
Згідно з теорією доктора Бенджаміна Файнгольда, близько половини гіперактивних дітей чутливі до харчових барвників, консервантів, підсилювачів смаку та природних саліцилатів та фенолів. Інші дослідження показали, що добавки, що містять фосфати, в основному відповідають за надмірну м’язову активність (гіперкінези).
Хоча теорія Фейнгольда була оскаржена багатьма, кілька досліджень підтвердили, що якщо ці речовини виключити з раціону гіперактивних дітей, можна досягти значного поліпшення їх стану. В одному з таких досліджень 76 сильно гіперактивних дітей потрапили на гіпоалергенну дієту: їх раціон складався з баранини, курки, картоплі, рису, бананів, яблук, капусти, крім полівітамінів та 3 г глюконату кальцію на день. Через місяць поведінка 62 дітей (82%) покращилася, при цьому кожна третя з них повністю нормалізувалася. Їх супутні симптоми - головний біль, судоми, біль у попереку - також були полегшені. Ця кореляція була підтверджена тим фактом, що коли продукти, від яких відмовились під час дослідження, були повторно введені в дієти дітей, вони знову з’явилися з гіперактивною поведінкою та іншими симптомами.
Дієта, спосіб життя
Не включайте сіль, газовані безалкогольні напої, чай, соєвий соус, винний оцет, молоко, кетчуп, соус чилі, кольорові сири, шоколад, салямі, ковбаси, свинину, хот-доги, шинку, пшеницю, кукурудзу, гірчицю, масло з додаванням інгредієнтів, в раціоні дитини; всі продукти, що містять консерванти, підсилювачі смаку, барвники. Продукти, багаті природними саліцилатами, також є невигідними, тому слід уникати мигдалю, яблук, абрикосів, ягід, персиків, слив, апельсинів, помідорів та огірків. Також слід уникати продуктів з високим вмістом фосфору, таких як більшість м’яса, а також кола. Бажано виключити з меню всі продукти, що містять цукор-рафінад.
Використовуйте лише зубну пасту, що містить натуральні інгредієнти.
Однак гіперактивна дитина може їсти всі овочі, фрукти, про які не згадується, а також продукти на основі рису та вівса.
З вищевикладеного виходить, що найкраще було б виключити всі харчові добавки з раціону уражених дітей. Однак на практиці цього дуже важко досягти. Однак можна виділити речовини, які вважаються небезпечними для даної дитини, а потім виключити їх з раціону. Найпростіший спосіб зробити це - дотримуватися дієти з низьким вмістом алергенів протягом чотирьох тижнів, а потім почати повторно використовувати «підозрілі» продукти по одному. Робіть це, даючи дитині принаймні раз на день і вводячи нову їжу лише щотижня. Слідкуйте за повторенням або погіршенням симптомів і, якщо так, припиніть споживання їжі.
Нещасні випадки часто зустрічаються в групі гіперактивних дітей, для яких характерна незрілість нервової системи, оскільки невтомно метушлива дитина недостатньо вміла і піддається більшому ризику, ніж його однолітки. У цьому випадку може допомогти рухова терапія Айреса, яка не тільки підвищує безпеку рухів, але й сприяє
також для дозрівання нервової системи. (Наприклад, в Угорщині цей метод застосовується в освітньому консультанті Óbuda).
Трави
Котяча м'ята та чашка, що містять котячу м'яту, є особливо бажаними. Він врівноважує функціонування нервової системи, не маючи жодних шкідливих побічних ефектів.
Візьміть ложку мокко із суміші лимонної трави (10 г), котячої м’яти (30 г), глоду (30 г) і хмелю (30 г), закип’ятіть в 1 дл води і процідіть, простоявши 20 хвилин. Надану суму також можна збільшити або зменшити залежно від того, наскільки вона ефективна. Якщо ваша дитина воліє пити таким способом, приправте це невеликою кількістю меду. Готуйте і вживайте його один-два рази на день. (Слідом за доктором Гезою Надь)
Ефірні масла
Рекомендовані ефірні олії: кедр, лимонник, іланг-іланг, ромашка, лаванда, мандарин, петитгрейн.
З них мандарини особливо люблять діти, вони заспокоюють і їх можна використовувати навіть з маленькими дітьми.
В аромалампі випаруйте два-три з вищевказаних ефірних масел, змішуючи за смаком.
Рефлексотерапія
Області для лікування стопи: нирки, наднирники, сечовід, сечовий міхур, мозок, гіпофіз, паращитовидна залоза, сонячне сплетення.
Ниркова зона, оскільки вона є рівномірним органом, знаходиться на обох ногах. Починається від центру підошви, проходить через зону уретри у напрямку до внутрішньої щиколотки, до зони сечового міхура, і її слід масажувати також у цьому напрямку. Надниркова зона знаходиться на обох ногах трохи вище ниркової зони, але глибше.
Щоб обробити область мозку, помасажуйте кінчик великого пальця ноги, прокладену частину підошви та сторону, спрямовану до другого пальця. Рефлекторна зона правої півкулі знаходиться на лівій нозі, а ліва - на правій. Рефлекторна зона гіпофіза знаходиться глибоко в середині великого пальця ноги.
Паращитовидну залозу можна лікувати, масажуючи зону на внутрішньому краї стопи, перед базовим суглобом великого пальця ноги.
Зона сонячного сплетення обробляється в лінії між 2-м і 3-м пальцями ніг, в області під м'якою частиною підошви.
Точковий масаж
Масаж точкових точок на тілі може допомогти зменшити скарги. Натисніть на точку 4 (Vab-4) меридіана товстої кишки в поглибленні на плесновому з'єднанні великого і вказівного пальців. Гармонізує роботу ліній електропередач на голові.
Масаж точки 6 (Szb-6) меридіана перикарда має розслаблюючий і заспокійливий ефект. Це виявляється шляхом з’єднання трьох середніх пальців разом, розміщення їх перпендикулярно до зап’ястя на внутрішній стороні руки і на цій висоті натискання на частину між двома довгими сухожиллями, що йдуть паралельно.
Можливо, ви також захочете обробити точку 7 (Szb-7) перикарда, яка розташована посередині долоневої сторони зап’ястя.
Харчові добавки
Гіперактивність, як правило, пов’язана з низьким рівнем кальцію та магнію, тому бажано приймати харчову добавку з таким вмістом. Кальцій і магній повинні бути присутніми в композиції в органічному хелатному зв’язку у співвідношенні 2: 1.
Комплекс вітаміну B сприяє роботі мозку та надає заспокійливу, врівноважувальну дію.
Прийом вітаміну С зазвичай зменшує стрес, але є ті, хто стимулює його.
Якісна полівітамінна та мультимінеральна добавка дозволяє уникнути нестачі зазначених речовин.
З амінокислот використання l-цистеїну особливо важливо, особливо якщо аналіз волосся виявив занадто багато забруднюючих важких металів. Також варто подумати про додавання гамма-аміномасляної кислоти (ГАМК), оскільки це зменшує надмірну активність, схильність до насильства, але допомагає зосередитися, навчитися.
Габор Кюрті
Том Х No2