Тесляр Хайналка Беатрікс
В очах багатьох гарбуз - це не що інше, як повсякденне прикраса для Хеллоуїна. Люди схильні думати, що гарбузи - це лише прикраса чи просто начинка для пирога на День Подяки, але варто переосмислити, що хорошого в цій чудовій рослині.
Гарбуз надзвичайно багатий поживними речовинами, насичений корисними вітамінами та мінералами, але при цьому дуже низькокалорійний. Є кілька способів включити його у свій раціон. Як десерт, суп, салат, але ми можемо навіть замінити його вершковим маслом.
Навіщо їсти гарбуз?
- дуже багата вітамінами
- одне з найвідоміших джерел антиоксидантів та бета-кератину
- благотворно впливає на артеріальний тиск завдяки високому вмісту калію
- завдяки високому вмісту антиоксидантів та вітамінів, він допомагає проти дегенеративних травм очей
- чудово стимулює роботу нирок
- очищає судини
- вбиває кишкових глистів з кишкового тракту
- забезпечує захист від захворювань передміхурової залози
- відмінно підходить для уповільнення старіння, пов’язуючи вільні радикали
- він містить надзвичайно велику кількість заліза
- натуральне проносне та очищувач кишечника
Сприятливий вплив гарбуза на кишковий тракт
Гарбуз має протизапальну дію, оскільки стимулює перистальтику кишечника та зміцнює імунітет. Ця супер рослина надзвичайно поживна та корисна для здоров’я. Оскільки гарбуз багатий клітковиною, він розріджує стілець, тим самим успішно полегшуючи і прискорюючи обмін речовин, тим самим відшаровуючи кишковий тракт і успішно виводячи кал з організму.
Просто проведіть детоксикацію за допомогою гарбузової олії
Олія з гарбузового насіння здавна використовується для детоксикації. Візьміть ложку гарбузового масла в рот, обертайте його в роті принаймні 10-15 хвилин, потім виплюньте. Ретельно вимити рот і почистити мову. Цей простий курс детоксикації слід продовжувати, поки олія у роті не стане білою. Це відмінна природна детоксикаційна панацея, яка також зареєстрована Організацією охорони здоров'я ООН (ВООЗ).