Марта Хант показала, що вона їсть "набагато більше" перед шоу, і що "розум важливіший за тіло".

Арахісове масло і дієта на основі вуглеводів і червоного м’яса. Це деякі секрети Марта Хант, Ангел Victoria's Secret з 2013 року розповідає про її годування до найочікуванішого шоу року. Звичайно: тренування п’ять днів на тиждень, і це дуже чітко "особиста цінність не має нічого спільного з тілом".

вікторії

Ми все прочитали. Що вони ледве їдять, Вони в чотири рази збільшують кількість тренувань, тиждень харчуються соками для детоксикації, обманюють шлунок. Але ми ніколи не чули, щоб модель Victoria's Secret сказала, що вона це робила збільшене споживання калорій за тиждень до шоу.

Але Марта Хант, яка ходила найбажанішою злітно-посадковою смугою у світі з 2013 року, визнала секрет своєї дієти перед шоу: "На сніданок у мене є грецький йогурт і яйця. В обід я зазвичай роблю ставку на суші, а на вечерю їду до лосося, курки або червоного м'яса з овочами та вуглеводами", оголосив модель The New Potato.

Хант каже, що хоч це і здорова їжа, вона збільшує споживання калорій, особливо за 72 години до параду. "Особливо Я включаю більше білка під час кожного прийому їжі".

"Я їм більше, ніж зазвичай, оскільки тренування спалюють тонну калорій. І всі мої закуски включають арахісове або мигдальне масло"продовжує 27-річний американець." Я знаю, що я помиляюся концентрувати стільки їжі на ніч: це не найздоровіше, що ви можете зробити ", - зізнається вона. Але, бачачи результати, ми розуміємо, що це не працювати їй зовсім погано.

Так, це гіперкалорійна дієта Зрозуміло, коли Марта Хант пояснює, скільки разів вона тренується на тиждень: "До виступу я ходила в спортзал на п’ять днів. Не знаю, чи зможу це зробити ще раз!".

"Я це зрозумів моє волосся і нігті росли набагато швидше ніж нормально, і це, мабуть, тому, що я їв більше білка і харчувався здоровіше ". Хант також мав слова підбадьорення для тих, хто бореться зі своїм тілом. Сама вона страждала на сколіоз, що змусило її пройти важку операцію по зрощенню хребта підліток ".У всіх нас є невпевненість. Не зосереджуйтесь на них. Ваша особиста цінність не має нічого спільного з вашим тілом. Всі жінки гарні і неповторні. Ваш розум потужніший за ваше тіло, тому не припиняйте над ним працювати. Я працюю над проектом з підвищення обізнаності про проблему сколіозу, щоб допомогти тим, хто страждає нею, підвищити самооцінку ", - заявила дівчина, яка народилася в Північній Кароліні, яка стала активісткою іміджу тіла.