Гіпертонія та ожиріння

гіпертонія

Ожиріння є найпоширенішим метаболічним захворюванням у західному світі, і епідеміологічні дослідження з розвинутих країн показують, що до 45% чоловіків та 38% жінок мають певний ступінь ожиріння.

Частота появи артеріальної гіпертензії (ГТН) серед людей, що страждають ожирінням, у 2-3 рази вища, ніж серед тих, хто перебуває в межах ідеальної ваги. Це також відбувається в зворотному напрямку; серед гіпертоніків частота ожиріння набагато вища.

На цій сторінці

Як вага впливає на кров’яний тиск

Зі збільшенням ваги показники артеріального тиску зростають, і це стає набагато очевиднішим у людей до 40 років та у жінок.

Було встановлено, що збільшення маси тіла на 10 кг являє собою різницю в систолічному тиску (максимум) на 3 мм рт. Ст.

Більше того, зниження артеріального тиску, досягнуте за рахунок схуднення, втрачається, якщо ви набираєте вагу, і не залежить від того, зменшується споживання солі чи ні.

Пацієнту з гіпертонічною хворобою важливо схуднути

Втрата ваги є одним з найважливіших факторів лікування ГТ; Крім того, у багатьох пацієнтів це єдине лікування, яке не вимагає додавання ліків.

При втраті 3-4 кг, навіть якщо ідеальна вага не досягнута, отримується важлива перевага для:

  • Контролюйте артеріальний тиск.
  • Поліпшити реакцію на медикаментозне лікування гіпертонії.
  • Поліпшити толерантність до глюкози.
  • Допомагають регулювати рівень холестерину та сечової кислоти.
  • Полегшити роботу серця і дихання.
  • Зменшити перевантаження суглобів.

Гіпертонія і сіль

Протягом багатьох років зберігається ідея, що безсольова дієта приносить користь пацієнтам з гіпертонічною хворобою. Однак немає жодних доказів того, що це так у всіх випадках. У цьому сенсі може бути призначена пробна безсольова дієта для оцінки результатів у кожного окремого пацієнта.

Необхідно змінити способи приготування їжі, щоб пацієнт дотримувався дієти без солі, оскільки ця дієта зазвичай не радує пацієнтів, і вони, як правило, від неї відмовляються.