Кажуть, що життя в наших руках. Однак є хвороби, про які людина не знає і на які не може вплинути, або не може мати достатнього контролю над собою. Кампанія #pretozetitohovimim нагадує нам, що ми все ще можемо уникнути деяких хвороб або позитивно вплинути на їх перебіг. Заохочуймо наших батьків та бабусь і дідусів краще дбати про своє здоров’я - скажемо, щоб їм вимірювали артеріальний тиск. Ми хочемо, щоб вони залишались з нами якомога довше та в найкращій формі. Профілактичні тести можуть запобігти розвитку захворювання, навіть врятувати життя.
Високий кров'яний тиск не болить, але може призвести до летального результату
Важливим є вимірювання артеріального тиску
Інформація про значення артеріального тиску та його контроль проста, швидка та безболісна. Артеріальний тиск можна виміряти в кабінеті лікаря, вдома або за допомогою цілодобового амбулаторного контролю артеріального тиску. Важливо, щоб артеріальний тиск у кожному середовищі вимірювався за правильною процедурою, правильним методом та послідовно за допомогою перевірених (контрольованих) приладів. Зазвичай медичний працівник використовує електронний автоматичний манометр, манжета на плечі якого підключена до самого лічильника. Надування манжети стискає сонну артерію, а потім поступово знімає тиск. В цей час вимірюється артеріальний тиск в артерії. Існує кілька простих правил, яких слід дотримуватися при вимірюванні. Нам слід зручно сидіти на стільці, ступивши ногами на землю, у тихому приміщенні, приблизно 5 хвилин, не спілкуючись з іншими людьми, перш ніж починати вимірювання артеріального тиску. Не вживайте алкоголь, чорну каву, не куріть і не їжте одразу після їжі принаймні за годину до вимірювання. Ми повинні зробити щонайменше два вимірювання, в ідеалі три вимірювання артеріального тиску з інтервалом 1-2 хвилини. Ми реєструємо значення артеріального тиску, яке є середнім значенням за останні два вимірювання або найнижчим виміряним значенням (як правило, останнім виміряним).
Результати вимірювання артеріального тиску складаються з двох цифр: систолічного тиску (який є результатом сили накачувальної активності лівого шлуночка, коли кров потрапляє в організм через артерії) та діастолічного тиску (що є складним результатом опору та артеріальної активності в окремих тканинах всього тіла). Гіпертонія визначається відповідно до поточних рекомендацій експертів як систолічний або діастолічний артеріальний тиск, що дорівнює або перевищує 140/90 мм рт.ст.
Для кращого контролю пацієнтів з гіпертонією у Словаччині
У Словаччині в даний час проводиться скринінг (огляд) на наявність артеріальної гіпертензії, в якому взяли участь десятки амбулаторій загальної практики, в рамках проекту «Для кращого контролю за хворими на АГ у Словаччині». Вимірювання тиску проводиться відповідно до методичних вказівок, розроблених у Рекомендаціях Європейського товариства кардіологів (ESC) та Європейського гіпертензіологічного товариства (ESH) щодо лікування артеріальної гіпертензії 2018 року. "Пацієнт може спочатку не мати симптомів щоб вказати, що щось не в порядку. Навіть людина з підвищеним артеріальним тиском може почуватись добре, адже якщо кровоносні судини все ще гнучкі, ускладнень не виникне. Тому людям важливо знати, що гіпертонія тут, є реальною і дуже поширеною. Кожна доросла людина повинна знати свої показники артеріального тиску ", - вказує головний експерт Міністерства охорони здоров’я Словацької Республіки із загальної медицини MUDr. Яна Бендова, к.т.н.
Нелікована гіпертонія загрожує хворому
Високий кров’яний тиск зазвичай не падає сам по собі. Без належного способу життя та лікування показники артеріального тиску зазвичай зростають поступово. Нерозпізнана, недолікована або неправильно вилікована гіпертонія загрожує пацієнтові багатьма серйозними ускладненнями, які можна запобігти ефективним лікуванням.
При самому лікуванні гіпертонії дуже важливий особистий підхід пацієнта до захворювання. Гіпертонік повинен "подружитися" зі своєю хворобою як фактом життя. Якщо пацієнт приймає гіпертонію до "легкої ваги" і не виконує лікування, рекомендоване лікарем, він піддається ускладненням та ризику розвитку інших супутніх захворювань. Ліки, які пацієнт не приймає або забуває приймати, не можуть працювати. Чесний підхід пацієнта до свого здоров'я в області контролю артеріального тиску буде відображатися на його загальному стані та здоров'я. Послідовне та якісне лікування високого кров’яного тиску на т. Зв безпечні значення можуть зменшити ризик інсульту на 36%, ризик серцевої недостатності на 38%, смертність від серцево-судинних причин на 16% або загальну смертність на 10%.
Якщо ви страждаєте від високого кров'яного тиску, дійсно необхідно починати і продовжувати лікування без перерви, щоб досягти згаданих цільових значень, які представляють "безпеку" для діяльності життєво важливих органів, особливо серця, судин, мозку та нирок. . Цільові значення для успішного лікування також залежать від віку пацієнта та інших супутніх захворювань (цукровий діабет, хронічна хвороба нирок, ішемічна хвороба серця, інсульт). У пацієнтів віком до 65 років цільовий артеріальний тиск становить менше 130/80 мм рт.ст. У пацієнтів літнього віку (старше 65 років) менше 140/80 мм рт. Ст.
Хартія 70/2023 - заклик до кращого контролю за хворими на гіпертонію
Дотримуючись лікування, пацієнти можуть не тільки покращити своє здоров’я, продовжити своє активне життя, але й покращити загальну якість життя. Отже, це деякі причини, чому в Словаччині була створена Хартія 70/2023 - заклик до кращого контролю за хворими на гіпертонію як ініціатива професійних товариств (Словацьке товариство гіпертоніків, Словацьке товариство кардіологів, Словацьке товариство внутрішніх хвороб, Словацьке товариство Загальна практика) та терпеливий Союз за здорове серце. Їх метою є більше говорити про ризик гіпертонії і тим самим захищати своїх пацієнтів від серйозних ускладнень, які приносить високий кров'яний тиск. У той же час бачення експертів полягає у вдосконаленні контролю над гіпертонією у Словаччині шляхом використання нових порад у лікарях та пацієнтах у повсякденній практиці, а заодно заохочення пацієнтів до активного та відповідального підходу до своєї хвороби. Експерти хочуть наблизитися до реалізації бачення 70% пацієнтів з добре контрольованою гіпертензією до 2023 року.
Кампанія # прецезетіховорім, # бо Ісайсо
Вдруге Союз за здорове серце також долучився до глобальної профілактичної кампанії, яка закликає групи людей, які потенційно ризикують, перевірити артеріальний тиск, щоб вчасно запобігти можливим ускладненням. Цьогорічна кампанія проекту # pretozetitohovimim, # becauseIsayso, закликає до необхідності запобігати підвищеному тиску у дорослих через маленьких дітей, онуків. Діти завжди говорять правду. Пора їх слухати. Всі діти виростають із пам’яттю про дитинство, під час якого батьки виховували та навчали їх, як поводитись гідно. Діти часто задавали питання «Але чому?». Батьки відповіли: «Бо я тобі кажу». Тепер настав час дітям та наймолодшим поколінням сказати цю загальну фразу своїм батькам чи бабусям та дідусям. Це може спонукати їх реально перевірити свій тиск і переконатися, що вони залишаються тут зі своїми коханими якомога довше. Ця можливість також може бути використана під час Всесвітнього дня боротьби з гіпертонією, 17 травня 2019 р., Коли вимірювання артеріального тиску буде безкоштовно надано широкому загалу у вибраних аптеках по всій Словаччині.
Посли допоможуть асоціації
Заходи, які він організовує, до яких також бере участь Союз за здорове серце, також підтримуються акторами та іншими знаменитостями. На першій загальнонаціональній зустрічі членів громадського об’єднання президент Спілки за здорове серце Інг. Пітер Колларік, нові посли - Зузана Мауера та Аді Хайда. Спілка хоче звернути увагу громадськості на важливість контролю не тільки здоров’я своїх батьків та коханих, але й нас самих. Посоли допоможуть асоціації, в рамках свого особистого потенціалу, говорити про серцево-судинні захворювання в більш широкому контексті для покоління їх однолітків, які також можуть належати до групи ризику. Союз за здоровіші серця також хоче розширити свою базу пацієнтів та пояснити новим членам переваги членства в асоціації.
Безкоштовне вимірювання артеріального тиску в аптеках
Вдруге аптечна мережа BENU, яка обізнана про ризики високого кров’яного тиску та сприяє кращому контролю за хворими на гіпертонічну хворобу завдяки безкоштовним вимірюванням по всій Словаччині, долучилася до кампанії #pretozetitohovorim. "В аптеці BENU ми постійно вдосконалюємось і завжди пропонуємо клієнтам щось нове. Ми пропонуємо багато послуг, які клієнти знайдуть виключно у нас - будь то вимірювання значень за краплею крові на СРБ, непереносимість глютену, активність щитовидної залози, дефіцит заліза, профілактика шлункових захворювань, тригліцеридів, глюкози або холестерину. Ми дбаємо про своїх клієнтів, і, крім усіх захворювань, ми також знаємо про ризики, пов'язані з високим кров'яним тиском. Тому ми вже вдруге долучились до всесвітнього проекту #pretozetitohovimim, зосередженого на контролі артеріального тиску, який ми безкоштовно надаватимемо в наших аптеках. Наш освічений персонал готовий щодня допомагати кожному клієнту на шляху до покращення здоров’я, будь то широким асортиментом послуг чи порадами щодо здоров’я та здорового способу життя. Оскільки здоров'я та задоволеність наших клієнтів завжди є нашим пріоритетом ", - пояснила Барбора Баланова, менеджер з маркетингу BENU Словаччина.