Люди з високим кров'яним тиском та серцево-судинними захворюваннями є вразливою групою і мають більш високий ризик розвитку важких симптомів Covid-19.

Згідно з даними, керованими Іспанським товариством гіпертонії (SEH.LELHA), в Іспанії їх більше 15 мільйонів людей з гіпертонією (ГТ), і, за оцінками, 10 мільйонів із цієї кількості не контролюються належним чином. Не кажучи вже про те, що, за підрахунками, ще 4,5 мільйона не діагностуються, що, без сумніву, стає справжньою проблемою охорони здоров'я.

охоплює

Що ще, гіпертонія є одним з основних факторів, що сприяють виникненню інсультів, які разом представляють найважливішу причину передчасної смерті та інвалідності. За підрахунками, гіпертонія щороку спричинює майже 9,4 мільйона смертей від серцево-судинних захворювань. Складна ситуація, що погіршується при зараженні ГРВІ-CoV-2.

З нагоди Всесвітнього дня боротьби з гіпертонією лікар з Уніона де Мутуас та координатор Робочої групи з артеріальної гіпертензії та серцево-судинних захворювань Іспанського товариства лікарів первинної медичної допомоги (Семерген), Вісенте Палларес зазначає, що пацієнти з "високим кров'яним тиском, діабетом та серцево-судинними захворюваннями мають однакові шанси на розвиток інфекції ніж решта населення, але у випадку зараження ймовірність ускладнень або смерті більша, оскільки вони є пацієнтами високого ризику ".

"У сучасних умовах пандемії це необхідно для пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, яких в Іспанії перевищує 15 мільйонів, активізувати свої зусилля щодо запобігання та контролю артеріального тиску роблячи особливий акцент на самообслуговуванні здорового способу життя та на відмові від ліків, призначених звичним лікарем ", - додає експерт.

Кілька основних порад

  • Важливість дотримання дієти з низьким вмістом солі, низьким вмістом жиру, багатою на овочі, цільні зерна, фрукти, молочні продукти, бобові та свіжі та сезонні продукти.
  • Уникайте оброблених продуктів.
  • Необхідний контроль маси тіла.
  • Складіть режим фізичних вправ, танців або прогулянок, вдома чи на вулиці, завжди відповідно до фази ув'язнення, в якій перебуває кожна людина.
  • Знайте тяжкість гіпертонії, оскільки це безшумний ворог, який вражає серце, зір, мозок або нирки.
  • Виключіть певні звички, такі як тютюн та алкоголь.

"Ви повинні знати рівень напруги, щоб контролювати його. Гіпертонік - це на все життя, Повернення назад немає, тому вам доведеться намагатися не досягти бар’єру 140/90 ммг, тому що коли трапляється серцевий напад, все, що ми можемо зробити, це лікувати, це вже не можна запобігти ", - підсумовує експерт.