Простори імен
Дії сторінки
Гіпервітаміноз. Рідкісні патології, викликані надмірним надходженням вітамінів. Ця проблема не несе жодних страшних наслідків для здоров'я.
Резюме
- 1 Особливості
- 2 типи гіпервітамінозу
- 3 Під час вагітності
- 4 Профілактика та лікування гіпервітамінозу
- 5 причин
- 6 Симптоми
- 7 Тести та іспити
- 8 Тести для підтвердження діагнозу
- 9 Лікування
- 10 Профілактика
- 11 Джерела
Характеристика
Гіпервітаміноз відповідає надмірному надходженню вітамінів А і D, головним чином. Вони перевищують потреби організму і не виводяться сечовим шляхом, можуть спричинити запас та розвинути шкідливу токсичність для метаболізму.
Інші вітаміни (В, С ...) швидко виводяться із сечовивідних шляхів, тоді як вітаміни А, D, Е або К встановлюються в жирові тканини. Ці вітаміни називаються жиророзчинними. Вітамін А міститься в основному в субпродуктах, печінці птиці, вершковому маслі, яйцях, жирній рибі.
Передозування вітаміну D викликає шлунково-кишкові розлади, нудоту та кальцифікацію кісток, інтенсивну спрагу, зневоднення. Вітамін D дозволяє фіксувати кальцій у кістках, ми також знаходимо його в оліях, м’ясі, крупах та грибах.
Види гіпервітамінозу
Гіпервітаміноз А може бути гострим або хронічним. У дорослих це досить рідко, і проявляється лише після тривалого високого споживання певних продуктів, багатих вітаміном А. Деякі немовлята можуть страждати цим, і це помітно при випинанні фонтанели.
Під час вагітності
У вагітних жінок передозування вітаміну А може спричинити вади розвитку ембріона. Добре стежити за харчуванням, особливо протягом перших трьох місяців.
Профілактика та лікування гіпервітамінозу
Дуже важко отримати надмірне споживання вітамінів через споживання натуральної їжі. Насправді нинішні дисбаланси західної дієти сприяють субклінічному дефіциту деяких вітамінів більше, ніж надлишку, з цієї причини гіпервітаміноз є незвичним патологічним станом.
Однак вживання деяких видів їжі та харчових добавок може призвести до станів надмірного споживання вітамінів. Саме останнім ми повинні приділяти особливу увагу і споживати їх бажано за рекомендацією та наглядом медичного працівника. Важливо зазначити, що здорові люди, які дотримуються збалансованого харчування, не потребують вітамінних добавок.
Ще одним продуктом, багатим цими вітамінами, особливо А і D, є риб'ячий жир, тому важливо не зловживати ним і дотримуватися медичних рекомендацій щодо правильного споживання.
У разі отруєння будь-яким із перерахованих нижче вітамінів, буде достатньо обмежити зі свого раціону продукти, що містять вітамін, який накопичився в організмі в надлишку. Також майте на увазі, що в наш час багато продуктів харчування доповнюються цими вітамінами, тому бажано завжди перевіряти етикетку, особливо під час прийому вітамінних добавок, щоб уникнути передозування вітамінами.
Причини
Занадто велика кількість вітаміну D спричиняє аномально високий рівень кальцію в крові, що з часом може серйозно пошкодити кістки, м’які тканини та нирки. Цей стан майже завжди спричинений формами вітаміну D, які вимагають рецепта.
Симптоми
- Запор.
- Зниження апетиту (анорексія).
- Зневоднення.
- Втома.
- Дратівливість.
- М'язова слабкість.
- Блювота.
Тести та іспити
- Надлишок кальцію в крові (гіперкальціємія).
- Надлишок кальцію в сечі (гіперкальціурія).
- Надмірна спрага (полідипсія).
- Артеріальна гіпертензія.
- Відходження великої кількості сечі (поліурія).
Тести для підтвердження діагнозу
- 1,25 рівня дигідроксивітаміну D.
- 25-гідроксивітамін D.
- Кальцій у сироватці крові.
- Фосфор у сироватці крові.
- Рентген кісток.
Лікування
Припиніть прийом вітаміну D та зверніться до лікаря. У важких випадках може знадобитися інше лікування.
Профілактика
Зверніть пильну увагу на правильну дозу вітаміну D, щоб запобігти цьому розладу.