Автор Валерія Кальдерон | 6 жовтня 2018 р

шкоду

Ще з дитинства ми чули про те, які чудові дієти: якщо вони допомагають вам схуднути, покращують свій раціон і навіть які корисні для вашої шкіри та обличчя ... але ми ніколи не чуємо про любов до себе.

Насправді дієти можуть вплинути і на нас. Деякі експерти стверджують, що у віці від восьми до 12 років ми вчимось любити або ненавидіти своє тіло, і причини завжди полягають у тому, що ми стикаємось із судженнями чи коментарями, які змушують нас сумніватися в своєму іміджі та в тому, як сприймає нас решта світу, і якщо ми чуємо про нашу погану дієту, все погіршується.

Нещодавно Марія дель Мар Рамон написала текст, в якому розповідає, як у віці 12 років вона вперше зіткнулася з забобонами свого тіла, і після її публікації з'явився хештег #Miprimeradieta, з яким деякі користувачі поділилися своїми історіями та тиск вони відчували як худі.

Марія дель Мар показала нам невідому реальність

У тексті вона розповідає, що якби вона була худою, ніхто б не наважився судити про її рішення їсти. Жінка, згадана в цій історії, без будь-якого фільтра чи догляду та не запитуючи її думки, каже неповнолітньому: "Ти занадто товста, щоб їсти ареквіп, дівчино, ти не повинна цього робити".

Тут починається ненависть Марії до свого тіла та до солодкого, що вона так любила, але найгірше те, що вона почала відчувати, як її самооцінка була розбита на мільйони шматочків, як мільйони жінок відчувають щодня, коли їх критикують за стиль життя та харчування, а особливо за те, що вони не дотримуються "ідеальної дієти".

Після його тексту десятки жінок поділились власними історіями в Twitter

Вони зробили це, використовуючи хештег #MiPrimeraDieta, щоб кожен міг побачити, що тиск бути худим починається, коли вони дівчата.

Історії свідчать про шкоду, яку завдають жінкам стереотипи

Найближчі ядра сім'ї та друзів справляють найбільший тиск і шкоду.

Вчителі в школі також шкодять самооцінці

Замість того, щоб пропагувати культуру інклюзії, вони вирішили нашкодити неповнолітнім коментарями про зайву вагу та заохочувати дражнити інших дітей.

Вигляд худий має більшу вагу, ніж психічне та фізичне здоров’я

Багато батьків воліють мати худих дітей, а не емоційно здорових, оскільки вони відчувають тиск через критику, яку вони отримають.

Деякі дієти ведуть жінок до більш серйозних захворювань

Ненависть, яку вони відчувають до себе, настільки велика, що вони часто стикаються з серйозними розладами харчування, такими як анорексія або булімія, щоб досягти мети мати струнке і соціально прийняте тіло.

Не тільки в дитинстві починається тиск

Якраз на етапі, коли теоретично ми емоційно сильніші, також з’являється тиск або через те, що член родини, друг чи навіть партнер робить зневажливі коментарі щодо ваги, форми тіла або просто тому, що вони сподіваються повільно знищити людину. Ніхто не піклувався про образливі слова, але пора їх зупинити.