У нав’язливій гонці щоразу худнути в гру вступає новий елемент: клінічний гіпноз. Думаєте, це жарт? Продовжуйте читати ...

Один з жіночі фантазіїs найбільш повторюваним є те, що зменшити на кілька сантиметрів від талії і стегна, не вдаючись до екстремальних дієт, напружених вправ або косметичних операцій, і залишайтеся такими постійно.

Сьогодні з’являється нова альтернатива. Навіть самі скептично починають поступатися місцем результатам пацієнта від терапія гіпнозом клініка для схуднення.

З самого початку: Є багато дієт і методів схуднення, які працюють. Здебільшого успіх забезпечений, якщо зробити це правильно, але зберегти силует, про який ви завжди мріяли, непросто.

вагою

Навіть приймаючи ярлики, як традиційна ліпосакція, факт необхідності реорганізувати свої пріоритети неминучий, коли прийняття здоровий спосіб життя при збалансованому харчуванні і малими порціями повинна бути найвища.

Проблема в тому, що більшість програм схуднення забороняють приймати грішна їжа?. Заборони ведуть, за людським інстинктом, до бажання. Ви завжди хочете того, чого не можете мати. "Коли дієти такі екстремальні, насправді важко дотримуватися їх", - говорить він. Лорі Розенталь, дієтолог з Медичний центр Монтефіоре в Нью-Йорку. ?Чи будете у вас тривоги з приводу їжі, і ви можете втратити їжу, яка насправді вас живить, наприклад клітковину, вітаміни та мінерали з певних корисних вуглеводів, і засвоєння яких повільніше? - доповнює дієтолог.

Крім того, наш метаболізм має пам’ять і буде інстинктивно прагнути повернути втрачені кілограми. Тут в справу вступає гіпноз, оскільки мета - зробити підсвідоме перепрограмування, щоб уникнути небажані реакції.

Але не уявляйте, що телебачення та фільми продали нам як гіпноз, коли незнайомець присипляє вас і маніпулює вами, не помічаючи цього. Це набагато серйозніша і простіша тема, ніж ви думаєте. Для початку ви ніколи не зможете когось отримати за допомогою гіпнозу вчинити вчинок проти вашої волі. Навпаки - один із багатьох міфів, що витають над цією концепцією.

Згідно з ним Інститут психології Сантьяго, У Чилі гіпноз є природним станом поглинання та вибіркової уваги як у людини, так і в транс Це те саме, що ви відчуваєте, коли закохуєтесь, але ви ніколи не перестаєте бути в курсі чи поза собою.

Наукові дослідження встановили, що 85% захворювань є психосоматичними, тобто мають велику кількість емоційних та психічних компонентів. Потім, скориставшись цим трансом надзвичайної концентрації, гіпнотерапія змушує людину досягти а розширений стан свідомості через поглинання у ваш внутрішній світ. Немає змінених станів, лише глибоке розслаблення та зосереджена увага. Поки ви в трансі, терапевт отримує доступ до несвідомий розум або глибоко безпечно і використовує потужні лікувальні ресурси, що дозволяють досягти швидких і тривалих змін з часом, без протипоказань.

Далеко від цих бачень, вчені розглядають гіпноз як психологічне явище, яке вивчається в лабораторіях. А для медичних працівників це техніка, яка може підвищити ефективність багатьох видів терапії, що доповнюють лікування.

Ріта Марголіс, психотерапевт з докторською ступенем клінічного гіпнозу в Валенсійська школа гіпнозу, Іспанія, пояснює, що ця процедура може допомогти змінити спосіб харчування. «Гіпноз допомагає змінити спосіб їжі, бажання їсти та невідповідну поведінку, пов’язану із способом їжі, - пояснює Марголіс. Це також гарантує відсутність хитрощів або ?диво-сесії? спричиняючи раптову втрату ваги. «Гіпноз - це допоміжний інструмент, який, додаючи короткі стратегічні методи терапії, працює над тривожними розладами, і таким чином можна досягти мети стійкого схуднення.» І найкраще, не повертаючи його назад. Ну походження проблеми, занепокоєння їсти, На нього нападають з іншого рівня свідомості, ніж чування (в якому ми зазвичай опиняємося вдень).

Називається стратегічна коротка терапія, про яку говорить Марголіс Віртуальний шлунковий діапазон (BGV), програма, створена Д-р Армандо Шаровський при якому виконується розумовий імплантат шлункової стрічки. Що це означає? Що без хірургічних втручань ви можете отримати такі ж переваги, як і ті люди, які вирішили носити? Пояс? в шлунку їсти менше і втратити від 50% до 70% зайвої ваги.

Марголіс називає це психічно-обмежувальною хірургічною операцією, яка передбачає розміщення уявної червоної гумової шлункової стрічки навколо верхньої частини шлунка, щоб розділити її на два сегменти, з'єднані вузьким отвором, обмеженим червоною гумкою, що уповільнює проходження їжі від верхнього до нижнього сегмента. Цей поділ створює відчуття ранньої ситості?.

Тобто вони вас запрограмують не відчуває голоду від тривоги. Як? Завдяки методам релаксації та методам постгіпнотичного навіювання, що дозволить вам досягти стабільної та тривалої зміни у своїх харчових звичках, вазі тіла, зрості та тривожних розладах?. Головна мета: змінити наші стосунки з їжею, щоб уникнути повернення втраченої ваги.

Звучить дуже багатообіцяюче, але чи справді це працює? Марголіс відповідає так, бо це комплексна програма. «Ми зосереджені не тільки на втраті ваги, але і на емоції роботи що викликає занепокоєння, яке полегшується при їжі. Ми прагнемо мотивувати людей, які вирішили слідувати програмі, стати найкращими, що вони можуть бути. Оскільки ви хочете покращити свій зовнішній вигляд та своє здоров’я, ми надаємо вам інструменти, якими ви можете їх досягти?.

Є нерухома наукова частина, як та, що піднімає Луїс Аронн, Інтерніст та директор комплексної програми контролю ваги, в Нью-Йоркська пресвітеріанська лікарня. ?Я вважаю, що все залежить від кожного пацієнта. Різкі програми схуднення завжди дають кращі результати у пацієнтів із великою вагою та невдалих в інших системах зменшення розмірів та дієт. Найкраща статистика завжди з ожирінням. Чи можна досягти успіху у людей, які втрачають кілька кілограмів? Але, припиніть мріяти і розбийте всі ілюзії ярликів. Незрозуміло харчуватися збалансовано, невеликими порціями, добре зволожуватись і займатися спортом - це все-таки порада всіх медичних працівників та техніка, яка найкраще працює, оскільки вона працює. Але, навчити наш розум не гратись із занепокоєнням - це невеличка, але дуже цінна, добре оцінена допомога.