1. Дияволи паркету - Афроданс, танці живота, танцювальна аеробіка Не приваблюють переповнені спортзали, але чи любите ви танцювати? Тоді для вас були винайдені уроки афродизму, танців живота та танцювальної аеробіки. Поєднуйте приємне з корисним! Окрім спалювання жиру, танцювальні рухи покращують координацію рухів, не напружують суглоби, ретельно опрацьовують всі м’язи та розвивають витривалість! - Натисніть тут! 2. Ті, хто хоче різноманітності - спінінг Aqua, […]
1. Дияволи паркету - Афроданс, Танець живота, Танцювальна аеробіка
Їх не приваблюють переповнені спортзали, але чи любите ви танцювати? Тоді для вас були винайдені уроки афродизму, танців живота та танцювальної аеробіки. Поєднуйте приємне з корисним! Окрім спалювання жиру, танцювальні рухи покращують координацію рухів, не напружують суглоби, ретельно опрацьовують всі м’язи та розвивають витривалість! - Натисніть тут!
2. Для тих, хто хоче різноманітності - спінінг Aqua, Flexi bar, Wellbox, Hot yoga
Якщо ви не хочете застрявати в традиційних видах спорту і вже втомилися від монотонних занять аеробікою, спробуйте акваспінінг, флексі-барт, колодязь або гарячу йогу.
На додаток до їх чудового ефекту формування тіла та спалювання жиру, вам не доведеться турбуватися і про своє здоров'я: аква спінінг зміцнює серцево-судинну систему, флекси-бар знищує напругу м'язів у вашій шиї, wellbox знімає стрес і гарячі йоги ваше тіло від токсинів! - Натисніть тут!
3. Для домашнього спалювання жиру - Aero-step, Гумова мотузка, Хмелеве кільце, XCo
Вам не хочеться переїжджати з дому, але ви хочете привести себе у найкращу форму? Вибирайте спортивне обладнання, яке дозволяє ретельно опрацьовувати в’ялі м’язи вдома! Незалежно від того, чи ви оберете аероступ, гумову мотузку, труп-обруч чи XCo, ви не будете розчаровані! Трохи наполегливо ви можете досягти вражаючих результатів! - Натисніть тут!
4. Для любителів зимових видів спорту - катання на лижах, ковзанах, сноубордах, снігоступах
Якщо ви не та дівчина, яку можна замовити у переповненому тренажерному залі, і ви любитель спорту на свіжому повітрі, скористайтеся останніми тижнями зими! Одягніть лижні черевики, натягніть ковзани, сноуборд чи снігоступах, тож навесні вам точно не доведеться приєднуватися до широкого табору дієт! - Натисніть тут!
- Один з найефективніших рухів для спалювання жиру 8 домашніх гімнастичних вправ, які заклинають підтягнуте тіло
- 6 найефективніших спалахів жиру - блискавка - Дієта Феміна
- 7-денна програма спалювання жиру - Швидке схуднення - Цікаві статті
- 7 найкращих харчових добавок для схуднення - найкраща добавка для спалювання жиру для жінок
- Ефекти спалювання жиру від чаю для схуднення - HTT-Portal