A харчове отруєння Це відбувається, коли вживається погана їжа. Це може бути їжа, термін придатності якої закінчився, або вона погано збереглася, або споживання зараженої їжі під час обробки. проблеми з травленням влітку Вони є результатом високих температур та збільшення споживання свіжих продуктів, що полегшує забруднення та розповсюдження патогенних мікробів. Ви страждаєте харчовим отруєнням, що робити?
В Зберігач здоров’я AXA у вас є наш ендокринологи та дієтологи у вашому розпорядженні, і якщо ви страждаєте на розлад травлення, ви можете проконсультуватися з фахівцями в травна . Тут ви можете зареєструватися і зустріти їх.
Симптоми харчового отруєння
Найхарактернішими симптомами харчового отруєння є:
- Сильний біль у шлунку з або без печіяі відливи.
- Блювота.
- Діарея.
- Зневоднення.
- Хвороба.
Вони з’являються під час 2-4 години після прийому всередину і перше, що з'являється, може бути більш неспецифічним, як нездужання або лихоманка. Вони можуть бути серйозними і тривати з часом, хоча це значною мірою залежатиме від попереднього стану здоров’я пацієнта.
Люди, які страждають роздратований кишечник Вони більш вразливі до цього виду отруєння, але вони повинні мати можливість диференціювати, якщо це їжа, яка зазвичай їм шкодить, чи це щось інше.
Якщо ви їли різні страви, вам доведеться відкинути тих, хто з’їв інших, і на них це не впливає. Найбільш частими отруєннями є:
- Отруєння рибою та молюсками.
- Отруєння яйцем.
- Отруєння молочними продуктами та зіпсовані соуси.
- Отруєння через погану гігієну фруктів та овочів (вживаються в сирому вигляді).
Харчова інфекція
Харчова (шлункова) інфекція відрізняється від харчового отруєння. Він виробляється шляхом розповсюдження бактерії (сальмонела, лістерія ...) або вірус (гепатит, ротавірус ...), які присутні в їжі. Він має подібні симптоми: нудота, блювота, діарея, лихоманка, озноб ...
Інтоксикація є клінічним проявом токсичні речовини всередину, але це не завжди має бути інфекція. Однак гастроентерит є.
Харчове отруєння що робити. Лікування.
- Зберігайте зволоження. Особливо, якщо у вас блювота та водяниста діарея. Пийте невеликими ковтками, воду з лимоном, настої або трохи відвару без жиру, щоб замінити воду. Це особливо важливо у дітей та людей похилого віку.
- Гарно відпочинь у ліжку. Це найкращий спосіб одужати.
- Перші години, не їжте нічого. Нехай ваш живіт відпочине і дасть захисним час врятуватися від загарбника. Тоді вам доведеться поповнювати енергію, і ви почнете з м'яка дієтаі чистий.
- Продукти проти діареї:
Рис, картопля, тости, варена риба або курка на грилі, Яблуко смажена або бананова.
Уникайте молочні продукти (крім йогурту), фрукти та овочі та цільні зерна.
Візьміть пробіотики для відновлення бактеріальної флори, яка загубилася при діареї. Такі, як нежирний, несолодкий йогурт.
- Пам’ятайте, що вони існують трави, насіння та коріння які використовувались століттями і які можуть допомогти вам краще одужати. Вони, наприклад:
бальзам що запобігає спазмам шлунка і тому полегшує біль.
імбир що зменшує нудоту і покращує подальшу втрату апетиту.
кріп що заспокоює кишечник і запобігає появі газів.
ромашка що допомагає блювоті та запобігає спазмам.
меду що змішане з чаєм або ромашкою допомагає закінчити застійне травлення.
Яблучний винегер з теплою водою, яка завдяки своїй лужній природі врівноважує рН і запобігає блювоті.
Попросіть свого лікаря, якщо симптоми не покращуються 24-48 годин, якщо температура дуже висока, якщо у вас немає рідини або ви майже не сечите. Своєчасна дія може уникнути необхідності госпіталізації через зневоднення або недоїдання.
Пам’ятайте, що алкоголь ускладнює очищення організму. Перевірте своє звичне вживання алкоголю за допомогою тесту способу життя Axa Health Keeper і передбачте можливі розлади шлунка.