Гантелі з гантелями дозволяють виконувати одну з найбільш інтенсивних форм вправ. Його можна використовувати практично для будь-якого виду вправ, фітнесу, фітнес-тренувань, бодібілдингу або просто для розминки. У нашому широкому асортименті кожен може знайти собі гирі для гирі, незалежно від того, чи шукаєте ви версію із залізом, покриттям із пластику чи цементом.
Серед змінної ваги дзвонів кожен знайде вагу, яка відповідає їх інтенсивності. Виберіть гирю з відповідною вагою для вашого фізичного стану! Почніть тренуватися з найлегшого гирі, щоб правильно вивчити рухи.
Гиря, також відома як гирджа, - традиційна російська чавунна гиря, схожа на вушну гармату. Він може використовуватися як жінками, так і чоловіками, оскільки крім формування та зміцнення м’язів, він також відомий своїм чудовим ефектом схуднення, супер вправами для спалювання жиру.
Найбільша перевага силових тренувань із дзвіночком полягає в тому, що вона універсальна, може використовуватися для виконання кількох цілей, і ви можете виконувати з нею різні вправи, а це означає, що її можна легко інтегрувати у свій розпорядок дня, вона не стає нудною.