Навесні багато хто з нас намагається знайти правильний шлях до ідеальна фігура, щоб почуватися впевненіше і красивіше.
У боротьбі проти надмірна вага На допомогу є два продукти - звичайна морква та сир. Перший багатий вітамінами, клітковиною та каротином, що корисно для шкіри та волосся. А завдяки кальцію та фосфору в сирці кістки та тканини зміцнюються. Поєднуючи їх, ви отримуєте низькокалорійну і смачний морквяний салат, що чудово підходить як багата вечеря або десята.
Нам потрібно:
Творог з грудкою 150 г.
Зелена зелень 20 г.
Найкращі ідеї для електронної пошти
НадихАтись! Щодня ми надсилатимемо вам зведення найкращих ідей безпосередньо на вашу електронну пошту.
Оливкова олія - 1 ст
Сіль за смаком
Підхід:
Моркву почистити і натерти на тертці.
Покладіть сир в миску і подрібніть виделкою, щоб розбити грудочки.
Змішайте сир з морквою, додайте подрібнену зелень, цибулю та оливкову олію. Додайте сіль і перець за смаком.