Подібно до того, як місцева влада на Балі запроваджувала внутрішню ізоляцію для поширення нового коронавірусу, чотири мільйони жителів острова добровільно були зачинені вдома. Вони відзначали Свято мовчання, під час якого щороку вимикають телебачення та Інтернет, вимикають світло і занурюються один в одного. Люди тут звикли обмежувати свій комфорт, каже Вероніка Янечкова, 33-річна словачка, яка вже кілька років живе на островах у Південно-Східній Азії.

Коронавірус у раю

Ви живете в Південно-Східній Азії, на Балі протягом кількох останніх місяців. Яка там атмосфера?
На даний момент тут дуже порожньо, більшість туристів виїхали, і більшість підприємств закрито. Балі нагадує незайманий рай 15 років тому. Однак панує цілком спокійна атмосфера. Коли паніка почала поширюватися по всьому світу через оголошення пандемії, Балі виглядав врятованим.

Протягом лютого та березня прибуло багато туристів, у тому числі безпосередньо з Уханя, Китай, де спалахнула епідемія. На початку квітня на Балі було підтверджено близько 30 позитивних випадків, при цьому на острові мешкало чотири мільйони. Тому я вважаю, що концепція "поширення епідемії" перебільшена на Балі. Принаймні поки що.

словаків
Вероніка Янечкова - цифрова кочівниця, вона вже кілька років живе і працює в Південно-Східній Азії та околицях. Фото: Міккі Едвардс

Що ви приписуєте цьому, що на Балі так мало підтверджених випадків?
Я думаю, що кліматичні умови, менша кількість населення, а також місцевий спосіб життя допомагають. Люди переживають значно менший стрес, посеред природи вони присвячують себе. Спочатку не було багато випробувань, принаймні на півострові Букіт, в частині Улувату, де я живу.

Тестування було зосереджене в Джакарті, а результати тестів чекали п’ять днів, тим часом багато туристів вже поїхали. Однак протягом останніх кількох тижнів тестування також відбулося навколо Денпасара (столиці Балі, примітка редактора). Люди звертаються до лікарні, але зазвичай виїжджають із непідтвердженою інфекцією.

Ми рекомендуємо:

Як виглядає життя на Балі сьогодні?
Більшість магазинів, ресторанів, туристичних визначних пам'яток та громадських місць закриті, а заходи скасовано. У місцях, які залишаються відкритими, у кожного є завіса, коли вони потрапляють у стан здоров’я з дезінфікуючим спреєм у руках і на обличчі. При цьому вони дезінфікують не тільки руки, але і ноги. Наприклад, відвідуючи оздоровчий та спа-центр, люди вимірюють температуру, іноді двічі на день.

Життя тече трохи повільніше, ніж зазвичай. Варіантів обмежено, і це, безумовно, впливає на розпорядок дня людей. Набагато менше серфінгу, пляжі в основному закриті.

Чи мали ви можливість поговорити з місцевими жителями? Як вони це переживають?
Деякі переживають, що можуть втратити роботу, бо бачили, як це стало їхнім другом. Люди, які працюють у сфері туризму, почуваються найбільше, оскільки власники курортів та ресторанів вирішили закрити та звільнити своїх працівників. Вони зробили це, зокрема, щоб уникнути виплат відпусток та трьох місячних зарплат, як це раніше робив уряд для людей, які тривалий час не можуть працювати.

Але є також багато місцевих жителів, котрі володіють бізнесом, землею та нерухомістю, і вірус не вразив їх так сильно. Їх досі будують на острові. Це насправді два світи. З одного боку, Аль-Джазіра або Блумберг повідомляють про те, як страждає вся економіка Індонезії. Але тоді я розмовляю з місцевими жителями, і деякі з них все ще мають діючий бізнес і дохід вищий, ніж у більшості людей за кордоном.

Словаччина як приклад

Уряд чи місцева влада запровадили деякі заходи?
Поступово. Наприклад, вони скасували соціальні заходи, церемонії, а також урочистості, що є досить великою справою для місцевих жителів, оскільки вони звикли до масових релігійних заходів. Вони наказали людям, які мали можливість працювати вдома, і рекомендували ізоляцію. Зовні вони регулярно дезінфікують вулиці та магазини, деякі з яких досі працюють - це рішення залишається за владою чи власниками.

Спочатку носіння портьєр не було обов’язковим, але в більшості людей вони були в будь-якому випадку, особливо в супермаркетах. Але це не настільки незвично, люди раніше носили завісу через забруднене повітря. Кілька днів тому уряд видав рекомендацію носити завісу скрізь, навіть згадуючи Словаччину у звітах як позитивний приклад (посмішка).

Також іноземцям заборонено в’їжджати в країну. Однак деякі з них залишалися "застряглими" на острові, оскільки не могли дістатися додому через закриті аеропорти та скасовані рейси. Тому іноземні громадяни отримували продовжені візи безкоштовно, і багато хто сприймав це як своєрідну "тривалу відпустку".

Уряд також вжив деяких заходів для пом'якшення впливу на бізнес, таких як драйвери GoJek, які працюють подібно до Uber. Він також надав різні поступки щодо оплати рахунків, наприклад, за електроенергію тощо.

Вероніка Янечкова спочатку працювала в корпоративному світі в Лондоні, але, відкривши чари Азії та Океанії, вона не може дозволити цю область. Фото: Міккі Едвардс

Малі та середні компанії та власники малого бізнесу в Словаччині в даний час паралізовані, багато хто не знає, чи переживуть цей період. Як реагують місцеві бізнесмени на Балі?
Купівельна спроможність людей значно нижча, оскільки туризм на Балі майже повністю призупинений. Деякі комерсанти пристосувались до цього, пропонуючи знижки, доставку їжі або проживання зі знижкою або спа-входи для постійних клієнтів. Люди намагаються бути креативними, перенаправляти свої навички туди, де вони можуть хоч трохи заробити.

Власники бізнесу, з якими я розмовляв, не очікують, що туризм повернеться до кінця цього року. З іншого боку, я думаю, що люди в цих краях звикли відключатись від життєвих зручностей. Щось подібне я пережив кілька років тому на Філіппінах, коли острів прокотився тайфун, але також після повені.

Люди звикли до щоденних відключень електроенергії, тимчасової відсутності таких базових послуг, як комунальні послуги та питна вода, газ, електрика та Інтернет. Балі відомий тим, що одужував від великих катастроф у минулому, будь то землетруси чи повені. Я не сумніваюся, що це не стане винятком.

Ви вважаєте, що через це люди краще підготовлені боротися з катастрофами?
Я думаю, що такі ситуації можуть вплинути на те, що люди вважають важливим і необхідним для життя. Цей досвід також вплинув на моє мислення про те, де знаходиться моя межа комфорту, з яким я готовий жити.

Коли людина живе в умовах, що постійно змінюються, і на її шляху трапляються елементи, набагато більші за нього самого, це явно пропонує їй більше зосередитися на своєму внутрішньому «я». Щоб знайти його внутрішню стійкість, силу і спокій. Балійський індуїзм, який сповідують місцеві жителі, є захоплюючою філософією.

У чому його суть?
Він базується на гармонійному співіснуванні з іншими, але також з природою та богами, з якими вони пов’язуються за допомогою різних ритуалів. Вони також щодня приносять «жертви», люди звикли бути солідарними, дарувати подарунки, але також відмовлятися від чогось і зупиняти весь цикл життя. Два тижні тому, коли ізоляція на Балі тільки починалася, ми святкували Найпі - свято мовчання.

Під час нього люди сидять цілими днями вдома, Інтернет і телебачення не працюють, розваг немає, а вечір навіть не повинен бути освітлений. Цей день присвячений саморефлексії, посту та заспокоєнню. Було справді прекрасно пережити цей день в середині світової кризи та відчути мирну атмосферу, якою живуть жителі Балі щороку, незалежно від будь-яких загроз. Навіть уряд розглядає можливість повторити це свято ще тричі протягом квітня, щоб усі люди були вдома.

Цікаво спостерігати, наскільки ця невизначеність щодо коронавірусу вплине на людей, як вони добровільно обмежаться, змінять свої звички, переорієнтують своє життя. В основному це експеримент, який ми робимо всі разом, і той факт, що він працює дотепер, є для мене знаком того, що нам раніше не потрібно було багато речей для життя. Або той факт, що ми вже були готові до змін, нам просто потрібно було якось рухатися до них.

Саме в ці часи важливо подбати про своє фізичне та психічне здоров’я. Вероніка щодня займається йогою. Фото: Міккі Едвардс

Місцевим жителям також допомагає те, що вони звикли жити в одній громаді?
Оскільки громада побудована на громадах, вона допомагає їм "висвітлювати" проблеми виживання, коли це необхідно. Наприклад, вони можуть забезпечити собі дах над головою або наповнити шлунок.

На Балі ви також можете безкоштовно отримати багато страв, таких як рис, риба, листові овочі, кокосові горіхи або папайя - все це дієта, яку можна легко пережити деякий час. Люди у великих містах, таких як Денпасар або Джакарта, які втратили роботу, повинні опинитися в більш складній ситуації.

У наші дні в Словаччині багато солідарності та належності. Люди шиють свої штори і дарують їх безкоштовно, роблять покупки своїм сусідам, а ІТ-спільнота винаходить різні програми, які можуть допомогти. Щось подібне відбувається на Балі?
Прекрасно, як весь світ буквально активізує і підтримує одне одного. Не лише в межах окремих країн, а й у всьому світі. На Балі взаємодопомога є дуже відчутною - організації та підприємства дарують їжу голодним, люди пропонують свої послуги безкоштовно, а різні внутрішні спільноти допомагають та підтримують одне одного.

Не піддавайтеся тривозі

Чому ви насправді переїхали з Австралії на Балі кілька місяців тому?
Після 1,5 років життя в Австралії я вже відчував, що потребую змін. Я поїхав на Балі на початку грудня з наміром провести там Різдво. Але в перші дні я почувався чудово, і мені стало зрозуміло, що я хочу сюди переїхати. Коли в лютому закінчився термін дії моїх двомісячних віз, я на кілька тижнів повернувся до Австралії, розробив необхідні речі, а потім на невизначений час переїхав на Балі.

І як ви особисто переживаєте поточну ситуацію?
По правді кажучи, поки що це була ціла поїздка. Психічно я пройшов кілька етапів - від миру, вдячності, гніву, тривоги до почуття безпорадності та самотності. А потім я намагався повернутися до творчості, знайти радість. У будь-якому випадку, те, що ми переживаємо зараз, - це чудова можливість посидіти наодинці зі своїми думками та емоціями, дослідити їх, розібратися в них і провітрити наш розум і тіло.

Ви також запровадили кілька нових процедур, які допоможуть вам?
По-перше, я відключився від засобів масової інформації, що викликало у мене тривогу. Я відчуваю, що новини в ЗМІ та соціальних мережах свідчать про те, що коронавірус поширюється швидше, ніж насправді. Розрахунок смертності став відхиленням, тому я вважаю за краще не стежити за ними.

Я щодня практикую йогу, танцюю, медитую та роблю різні дихальні вправи. В межах іммігрантської спільноти, в якій я живу, поширилося кілька проблем з фітнесом, у яких ми беремо участь. Намагаюся харчуватися здорово, відвідую парову сауну та крижану баню.

І я також утримую чистий простір, в якому я живу. Крім того, я пошила всі порвані речі, відсортувала фотографії, документи та змастила додатки на телефоні. Я продовжую контактувати з друзями та наставниками, навіть тренерами, принаймні по телефону. Я приймаю це день за днем. Зрештою, кожен день - це подарунок, і це не є само собою зрозумілим.

Кожен день - це подарунок, не само собою зрозуміло, - каже Янечкова. Фото: Міккі Едвардс

Раніше ви працювали в Лондоні, в різних корпораціях, і лише тоді вирішили жити в Південно-Східній Азії та околицях. Чого вас навчив цей досвід?
Це допомогло мені зрозуміти, що невизначеність завжди була, є і буде. Я б навіть назвав це сьогодні трансформацією. Я вважаю, що не правильно перевіряти, ставити галочки та контролювати все. Тому я зосередився на роботі зі своїм інтер’єром, який єдиний я можу орієнтувати.

Я можу порадити вам один експеримент - уявіть, що через кілька місяців ситуація стабілізується, і ви знову зможете робити те, що вам подобається, без кордонів та обмежень. Що це? Підключіться до своєї внутрішньої частини та намагайтеся робити це зараз, щодня. Зрештою, це призведе вас у правильному напрямку. Це спрацювало у мене кілька разів.

Нові можливості

Протягом кількох років ви проводите відпустки для команд та приватних осіб на Балі, а також на Філіппінах та в Австралії. Я припускаю, що нинішня ситуація суттєво вплинула на ваш бізнес.
Так, на початку року через ситуацію в Китаї ми втратили кількох клієнтів. Тоді ми скасували всі заплановані реколекції на цей рік, тому те, що я запланував кілька місяців тому, сьогодні вже не діє. Але в той же час я почав працювати над новими речами, з’явилися нові можливості і, зрештою, я дуже вдячний за цю зміну.

Над чим ви працюєте, наприклад?
Останній місяць я витрачав на дослідження синдрому вигорання, який я пережив у минулому. Я закінчив тренерський сертифікат, читав, вчився. Зараз я розробляю цілісну програму навчання лише для людей, які пережили вигорання, і одночасно я почав тренувати людей на керівних посадах.

З іншого боку, я помітив проблему з мотивацією, яка, ймовірно, спричинила загальне уповільнення у світі, завершуючи старі плани та створюючи нові. І це також зміна для мене, що я не можу працювати з кафе, бо вони зачинені, тому я більш-менш одна. Я намагаюся все більше працювати над самодисципліною та самомотивацією. Але принаймні я застосовую те, про що дізнався за останні роки, оскільки працював віддалено (посмішка).

Ви також спостерігаєте, як розвивається ситуація у Словаччині?
Я не дуже стежу за звітами, але знаю про заходи, вжиті завдяки контакту з коханими. Я спілкуюся з родиною та друзями, і я радий, що Словаччина знайшла спосіб вирішити ситуацію.

Вероніка Янечкова (33)

Уродженка Мартіна, вона закінчила Лондонський університет Метрополітен та Лондонську школу економіки. Вона працювала в Лондонській філії творчої студії Made by Many, відповідальною за управління продуктами, головним чином у галузі освіти. Крім того, вона присвятила себе стартапам та заснувала власні проекти, такі як портал Odviati про успішних словаків за кордоном. Три роки тому BizTreat заснував компанію, яка забезпечує керівників та команди з усього світу активним відпочинком та особистим розвитком. Раніше вона мешкала на філіппінському острові Сіаргао, Австралія, і зараз живе на Балі.

На жаль, Вашу електронну адресу не вдалося підписати.