Стаття медичного експерта

  • Індикація
  • Форма випуску
  • Застосування під час вагітності
  • Протипоказання
  • Побічні ефекти
  • Дозування та введення
  • Передозування
  • Умови зберігання
  • Термін придатності

Майже кожна жінка із зайвою вагою намагається схуднути і використовує різні методи для досягнення цієї мети. Серед величезного асортименту продуктів, що існують на сьогоднішній день, є глина для схуднення - цей спосіб вважається одним з найбезпечніших для організму і здоров’я.

обгортання

Індикаційна глина для схуднення

Найефективніша глина (використовується для упаковки) буде в таких випадках:

  • видалення шарів дрібного жиру на сідницях, а також на животі та поясі;
  • якщо жінка має не більше 5-6 кг надмірної ваги;
  • наявність яскраво вираженої «апельсинової кірки» на шкірі.

Форма випуску

[1]

Синя глина для схуднення

Найчастіше як засіб для схуднення використовують блакитну глину, оскільки цей вид глини не має протипоказань, тому він абсолютно безпечний для організму і шкіри.

Блакитна глина містить багато вітамінів, а також мікро- та макроелементів. Вони допомагають очистити та тонізувати шкіру, підтримують еластичність та м’якість. Внутрішнє надходження цього продукту дозволяє виводити токсини з організму, а також якісно виводить зайву рідину - ця особливість забезпечує виведення зайвої ваги.

[2], [3]

Чорна глина для схуднення

Чорна глина є природним спалювачем жиру. Ефективно видаляє жирові відкладення з більшості проблемних ділянок тіла. Завдяки зовнішньому використанню цього продукту, окрім фактичного схуднення, він омолоджує шкіру.

[4]

Біла глина для схуднення

Білу глину зазвичай використовують для позбавлення від забруднень на шкірі, а також від закупорених пір. Крім того, його можна вживати всередину (у розведеному вигляді), оскільки він допомагає виводити токсини зі шлунково-кишкового тракту та інші шкідливі компоненти, тим самим вивільняючи та зайву вагу.

Зовнішнє використання білої глини сприяє збагаченню шкіри мінералами та вітамінами, і в той же час вона еластична і м’яка.

Зелена втрата ваги

Зелена глина також має багато корисних властивостей, які визначаються речовинами, що містяться в її складі. Серед них є такі мікроелементи, як цинк з магнієм, селен з кальцієм і міддю, а також фосфор. Вони надають стимулюючу дію на шкіру, виводять патогенні мікроби, запобігають процесам старіння шкіри, а також запобігають токсичним ефектам.

Завдяки компонентам срібла зелена глина дозволяє стабілізувати обмінні процеси всередині шкіри. Це також має наступний ефект:

  • Очищає шкіру;
  • оновлює клітини;
  • омолоджує шкіру і зміцнює її еластичність;
  • Він поглинає секрет, що виділяється сальними залозами;
  • знімає набряклість;
  • посилює кровообіг.

Використовуйте глини для схуднення під час вагітності

Глина не може застосовуватися вагітними жінками.

Протипоказання

Глина також має деякі протипоказання - її не можна застосовувати при високій температурі, наявності важких хронічних захворювань у вигляді застуди, уражень шкіри (відкриті рани в місцях обгортань, свіжі рубці), гінекологічних та серцево-судинних патологій та захворювань кровотворних процесів система. Крім того, глину не можна застосовувати для лікування гіпертонії, діабету, варикозу, а також проблем з функцією щитовидної залози.

[5], [6]

Побічні ефекти глини для схуднення

Зовнішнє використання глини може спричинити алергічні реакції та запори, якщо цей засіб потрапляє всередину.

[7], [8]

Дозування та введення

Застосування внутрішньої глини може відображатися на кількох графіках. Перший:

  • Перший тиждень - пити натщесерце щодня по 0,5 чайної ложки розчину (глини, розведеної в теплій воді). Кишечник очищається;
  • 2 тиждень - 2 напої на день (натщесерце, а також ввечері перед сном) розчин, який складається з однієї чайної ложки глини, а також теплої води (1 склянка);
  • 3 тиждень - 2 рази на день (прийом натщесерце та перед сном) випивати глину, розчинену в 1 склянці теплої води (1 столова ложка);
  • 4 тиждень - невелику глину слід залити водою в такій кількості, щоб можна було утворити кульки з глини. Щодня ви повинні мати від 10 до 15 цих куль натщесерце (їх діаметр повинен бути 5-7 мм) і запивати їх рідиною.

Інший графік внутрішнього вживання глини для схуднення:

  • 1 тиждень - перед їжею з’їдати по 10-15 кульок (3 рази на день), мити кульки рідиною;
  • 2 тиждень - вживати по 5-7 куль (2 рази на день) перед їжею, вмиватися рідиною;
  • 3 та 4 тиждень - розчиняти у теплій воді (1 склянка), глині ​​(0,5 чайної ложки) та милі та двічі на день - швидко та перед сном.

Обгортання з глиною для схуднення

Глину можна не тільки приймати всередину, але і використовувати для зовнішнього обгортання, що також вважається дуже ефективним методом для схуднення. Ця процедура досить проста, тому ви можете зробити це без проблем вдома самостійно. Для глиняної упаковки потрібні кущі, харчова плівка і власне сама глина.

Спочатку потрібно підготувати туман, який буде використовуватися в процесі. Для цього необхідно розчинити глину в теплій воді за допомогою скляної ємності. У цьому випадку кількість речовини залежить від того, скільки проблем є на корпусі, на який буде нанесена глина. Потім вам доведеться прийняти душ (теплий) і очистити шкіру від різних домішок (за допомогою скрабу).

Потім необхідно обробити проблемні місця невеликим шаром глини (рекомендується робити це трохи мокрими руками), а потім покрити їх декількома шарами плівки. Для досягнення максимального ефекту важливо, щоб він добре нагрівався під час тіла - ви можете робити будь-які фізичні вправи.

Щоб зменшити об’єм тіла, упаковка повинна тривати приблизно 30-50 хвилин (із використанням блакитної або чорної глини), а саму процедуру слід проводити двічі/три рази на тиждень.

Зазвичай через 2-3 тижні упаковки з’являється чіткий результат.

[9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Гірчичне обгортання з глиною для схуднення

Гірчиця часто використовується у складі обгортань, призначених для усунення зайвої ваги.

Обгортання дозволить зменшити обсяги, видалити кілька сантиметрів, що коригує фігуру, а також благотворно вплине на структуру шкіри.

Гірчиця шкіри має сильний зігріваючий ефект, який прискорює метаболізм тканин і одночасно відшаровує верхній епітеліальний шар, який вже є товстим. Все це призводить до того, що шкіра стає м’якою з еластичністю.

Глина є екологічно чистим природним інгредієнтом, вона містить ряд мікроелементів (залізо, калій і магній тощо). Вони усувають запальні процеси, покращують кровообіг і обмін речовин, а також знімають т. Зв «Апельсинова кірка» зі шкіри.

Всі ці властивості роблять упаковку з використанням глини та гірчиці як одного з найефективніших методів для оздоровлення організму та позбавлення від зайвих кілограмів.

Блакитна глина і кориця для схуднення

Кориця вважається дуже ефективною косметикою. У поєднанні з глиною його часто використовують як частину упаковки.

Ідеально видаляє целюліт - завдяки наявності ефірних масел, які допомагають стабілізувати обмін речовин і покращують кровообіг.

Всередині глина для схуднення

Вибираючи глину для прийому всередину, слід брати ту, яка повільно розчиняється у воді. Найбільш підходящим є пластик і придатна для пресування жирна глина.

Їсти глину потрібно безпосередньо перед їжею (пити настої трав або чистої води, а не підсолоджувачів рідкого цукру, хоча дозволяється додавати у воду трохи меду і лимонного соку - кілька крапель). Заборонено поєднувати глину з кавою, а також з молоком та алкогольними напоями.

Ванни з глиною для схуднення

Оскільки ванна з глиною має дуже сильний очищаючий ефект, завдяки цій процедурі можна провести глибоке очищення шкіри, а також вивести токсини.

У процесі прийняття такої ванни можна робити масаж шкіри на тій ділянці шкіри, де є проблеми. Це запобігає виникненню целюліту або зменшує його вираженість у присутності.

Завдяки глиняним ванночкам шкіра насичується рядом корисних мікроелементів, а також отримує додатковий догляд.

[16]